韩国气质美女具惠善秀肌肤保养秘密

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  大家都知道韩国是出美女的地方，尤其是《韩版花样男子》的女主角后一炮走红的具惠善到现在，她的美可以说是很灵动的，已经有3年的时间了，但是她在我们心目中依旧是那么的清纯、美丽，她的容颜依旧如初，那么她是怎样进行保养的呢？下面就由给我们介绍韩国气质美女具惠善秀肌肤保养秘密：
  具惠善最引人注目的还要数嫩白的肌肤，她到底是如何保养肌肤的呢？无需复杂的手法及不走，无需琳琅满目的大罐小罐，只需洗脸，敷面膜，防晒这三招，便能轻轻松松面对火辣辣的阳光了。      
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  补水很重要都说女人是水做的，所以得牢记随时“补水”原则，而所谓的“补水”不仅仅是我们在日常生活中所喝的水，更多时候也应该给我们的肌肤喝足水。每日清洁脸部之后，我们的毛孔都会微微的张开，这个时刻，就是我们补水的最佳时机，应将爽肤水均匀的涂抹在脸部，轻轻拍打，让爽肤水渗进皮肤。
  注意饮食规律        
  饮食饮食要有规划，在饮食方面具惠善也有着自己的秘方，她很少吃黑色及油炸型食物，每天都会吃各种新鲜水果蔬菜，摄取更多的绿色食物。粗粮也是她的第一选择。
  多运动调节代谢        
   运动无论多忙都会坚持运动，随着工作节奏的加快，很多女星忙的没时间锻炼，可是具惠善无论多忙，都会抽出一部分时间来锻炼，比如跑步，游泳，甚至散步，都会让你的面部肌肤气色红润有光泽。