三、有养运动-----健康身体,愉悦精神,丰富生活。。。。。
有人说认真的女人最美丽,其实充满动活力的女人同样是众人羡慕的的焦点。恰到好处的运动能让女人体态轻盈,神情自若,匀称健康。 女人不运动就过时———这是现代都市女性的一句时尚宣言,波波也不例外。因为工作在办公室,面对电脑,大量的时间是坐着的,所以下班后必须加强运动,而且必须是有氧运动。 经过波波的选择,嘻嘻,刚购入的一个跳舞毯。跳舞毯可是一项不错的有氧运动,由于它是在室内进行,不受天气、时间的限制爱好电脑游戏的人更适合练习(波波购买后,就经常在家穿着睡衣,不穿些跳哟!很自由的)。因考虑到脚感,以及是否会影响到楼下人的休息等因素,波波在网上淘的这款可是30mm加厚电视电脑网游通用款哟!软软的,光着脚跳它个半小时40分钟的脚一点也不疼,而且会出一身小汗。最最键的是,跳完这跳舞毯,第二天你的便便会非常通畅,嘻嘻,爽! |