经验分享，我的减肥前后照片★成功狂减57斤

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【分享篇】经验分享，我的减肥前后照片★成功狂减57斤

   一直都在关注美容美体类的帖子，但是一直都潜水，经常看一些达人写自己的美丽经历，什么美白，减肥，祛斑之类的。
当时就在想哪天如果我减肥成功了，一定也来show一下。
但是真当自己成功了后，又没有那个决心来写帖，今天和美女姐姐聊了下，经过一番开导后，终于下决心一定要show一下。
今天我就豁出去了，让大家见识下我原来土的掉渣的照片。
本想马赛克一下，结果弄了半天，白费劲，算了还是露脸，大家别板砖哈。。。
现在报一下我减肥前后的体重吧
本人身高:170CM
减肥前体重:165斤
现在体重:108斤
贴一些减肥前后的照片对比一下，多了点大家不要骂我自恋哦



当时我165斤，本想抹杀掉，但是想了一下，不是美好的回忆，也起码是回忆吧。





从此我就开始减肥计划，但是一直都断断续续的，不过还是有点小成绩，一直在这个体重上下浮动，打击死了，这是160斤时候，发帖只为了留个纪念， 曾今奋斗了， 减肥方法用了一大堆 普洱茶 蜂蜜减肥 跳绳减肥 苹果减肥法 过午不食

最后还是痛下决心冒着生命危险吃减肥药。。。左旋肉碱，最先我也以为是骗人的呢，可是一想别人都有效果， 我也没多想就买了试试，我一开始也没想过 我会减掉那么多、、、、、、
也是在贴吧上面转悠，看到了一个MM写的关于“左旋肉碱减肥成功”心得的帖子。





再来张在杭州的。




开始瘦了哦。１２８斤





１２０斤





一家去了北京郊区的十渡。１１８斤




和朋友去了北京郊区的黑龙潭，呵呵多发几张美美。　１１２斤









最后还是给其他胖MM总结一点我自己的经验，俗话说得好，只有懒女人，没有丑女人。再好的减肥宝贝如果不坚持，也是白搭。

第一，应该就是饮食吧，我自己的饮食方法可能其他人不适用，大家找到自己好的饮食方法就可以了，不要吃那些垃圾食物。

第二。就是运动吧，不说每天运动多少，根据自己的情况顶置下运动计划，还是要坚持吧。

第三，(*^__^*) 嘻嘻……第三是什么呢，想不出来了，应该就是要坚持吧。

对了还忘记了，还要谢谢淘宝网店家的左旋肉碱，没有你家的好宝贝，前面坚持也都是白搭，哈哈。。。

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１０８斤了， (*^__^*)