女性在冬季应该如何保养

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　　冬天到啦，有没有发觉皮肤的开始干燥紧绷呢?如果有的话，相信大家都知道是时候搽润护膏啦。
　　除了润护肤外，洗脸方面都非常重要，若找对适合自已皮肤的VERSACE洗面奶，就会令你节省好多金钱及时间，因为好的洗面奶会令你洗脸后绝无绷紧的感觉，而肌肤也会变得柔滑润泽。
　　肌肤的状态经常改变，故必须因应肌肤状态，选择适合的洁面法。
　　正确洁面步骤
　　1.先用温水湿面，再以肥皂洗去手上的油脂和污垢。
　　2.将洁面扑或海绵湿水并绞出多余水份。(水份太多会影响起泡效果，令泡沫太稀。)
　　3.将洗面奶挤在洁面扑上，然后用另一只手湿水。(请勿将洗面奶集中挤在洁面扑上某一位置，应均匀地平铺于整个洁面扑上。)
　　4.将洁面扑重复榨紧放松数次。
　　5.将流出的泡沫用手接住，再放回洁面扑上，反覆进行，便能产生丰富泡沫。
　　6.沿脸颊→额→鼻→口
　　顺序由中央向外顺应肌肉的纹理按摩3-5次。若泡沫不足时，可重覆第4及5步骤，便能迅速产生足够的泡沫。
　　7.要清洁小鼻周围等细小部位时，可将洁面扑摺成两摺以方便清洁。同时，请避免使用洁面扑上缝线的部份来洁面。
　　8.然后以温水将面上的泡抹冲洗干净便可。请小心不要残留任何泡沫在发边及面部两侧。
　　9.再涂2至3滴滋润补湿液，这样能锁紧肌肤内份水份，防止其蒸发流失，同时补充丰富水份。
　　10.最后搽上LOTION能调整皮肤达至均衡状态及保持肌肤柔滑
　　冬季皮肤剧痒怎么办?
　　每逢冬季，很多人的皮肤都会发生瘙痒、脱皮屑等现象，双腿和双臂最为常见，也最严重。尤其在晚上，盖上棉被，准备睡觉的时候，往往剧痒难忍。不得不搔抓皮肤来止痒，有时恨不得把皮肤抓破才解恨。但往往是越痒越抓，越抓越痒。而中老年人和皮肤干燥型的人就更加严重，有的人经常把皮肤抓破了，到皮肤科去看大夫。
　　为什么冬季特别容易发生皮肤瘙痒哪?在冬天的时候，气候寒冷，以刮来自内陆的北风为主，即使在南方也主要刮北风，空气就特别干燥。而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，也使皮肤干燥脱屑。
　　找到了皮肤瘙痒的原因，我们就可以针对原因来采取措施了。首先，在室内可给空气加湿，可买空气加湿机，也可用土办法，譬如，在地面上洒水，在室内种植物等等，这在北方采用的相当普遍。其次，冬季可适当多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪为好。如果是肥胖或血脂高的人就更不适宜食用动物脂肪了。另外，洗澡时不必每次都用香皂或沐浴露，因为冬季人的皮肤分泌物很少、体味也不大，所以无此必要。有时只在会阴、腋窝、头发等用一下就可以了。