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wewede

秀发保护秘籍
首先要根据发质选择适合的洗发护发产品，每次洗完头一定要使用护发素。

        第二，每周洗发的次数要根据发质决定，并不是洗得次数越多越好。

        第三，尽量要头发自然干，尽少量使用吹风机和夹板、卷发棒等；

       第四，头发湿的时候尽量避免用细齿梳梳头，防止头发断裂分叉，在头发干的时候也不要太大力的梳头，前面有位朋友说多梳头也是正确的方法，因为多梳头可以促进血液循环，促进头发的生长，但是最好拥有一把好的梳子，并且梳头发的时候动作要轻柔。

        第五，定期的作护理，可以深曾改善发质。

        最后美丽的头发也是要靠平时点点滴滴护理的，比如尽量避免雨淋、日晒等。

        在饮食方面可多吃海带，核桃等。

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首先要根据发质选择适合的洗发护发产品，每次洗完头一定要使用护发素。

        第二，每周洗发的次数要根据发质决定，并不是洗得次数越多越好。

        第三，尽量要头发自然干，尽少量使用吹风机和夹板、卷发棒等；

       第四，头发湿的时候尽量避免用细齿梳梳头，防止头发断裂分叉，在头发干的时候也不要太大力的梳头，前面有位朋友说多梳头也是正确的方法，因为多梳头可以促进血液循环，促进头发的生长，但是最好拥有一把好的梳子，并且梳头发的时候动作要轻柔。

        第五，定期的作护理，可以深曾改善发质。

        最后美丽的头发也是要靠平时点点滴滴护理的，比如尽量避免雨淋、日晒等。

        在饮食方面可多吃海带，核桃等。

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        第二，每周洗发的次数要根据发质决定，并不是洗得次数越多越好。

        第三，尽量要头发自然干，尽少量使用吹风机和夹板、卷发棒等；

       第四，头发湿的时候尽量避免用细齿梳梳头，防止头发断裂分叉，在头发干的时候也不要太大力的梳头，前面有位朋友说多梳头也是正确的方法，因为多梳头可以促进血液循环，促进头发的生长，但是最好拥有一把好的梳子，并且梳头发的时候动作要轻柔。

        第五，定期的作护理，可以深曾改善发质。

        最后美丽的头发也是要靠平时点点滴滴护理的，比如尽量避免雨淋、日晒等。

        在饮食方面可多吃海带，核桃等。

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        第三，尽量要头发自然干，尽少量使用吹风机和夹板、卷发棒等；

       第四，头发湿的时候尽量避免用细齿梳梳头，防止头发断裂分叉，在头发干的时候也不要太大力的梳头，前面有位朋友说多梳头也是正确的方法，因为多梳头可以促进血液循环，促进头发的生长，但是最好拥有一把好的梳子，并且梳头发的时候动作要轻柔。

        第五，定期的作护理，可以深曾改善发质。

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       第四，头发湿的时候尽量避免用细齿梳梳头，防止头发断裂分叉，在头发干的时候也不要太大力的梳头，前面有位朋友说多梳头也是正确的方法，因为多梳头可以促进血液循环，促进头发的生长，但是最好拥有一把好的梳子，并且梳头发的时候动作要轻柔。

        第五，定期的作护理，可以深曾改善发质。

        最后美丽的头发也是要靠平时点点滴滴护理的，比如尽量避免雨淋、日晒等。

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        第三，尽量要头发自然干，尽少量使用吹风机和夹板、卷发棒等；

       第四，头发湿的时候尽量避免用细齿梳梳头，防止头发断裂分叉，在头发干的时候也不要太大力的梳头，前面有位朋友说多梳头也是正确的方法，因为多梳头可以促进血液循环，促进头发的生长，但是最好拥有一把好的梳子，并且梳头发的时候动作要轻柔。

        第五，定期的作护理，可以深曾改善发质。

        最后美丽的头发也是要靠平时点点滴滴护理的，比如尽量避免雨淋、日晒等。

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        第二，每周洗发的次数要根据发质决定，并不是洗得次数越多越好。

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guomeidian

大爱丝蓓绮！全新升级啦！
护肤心得
1.平常少用含硅的洗发产品。
2.生理周期最好不要频繁洗头。
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。我属于油性发质，一周要洗二次。而且一定要用护发素，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
3.游泳时要戴泳帽，防止太阳光直射或泳池的氯损伤头发。
4.在用电吹风时候，把头发吹8成干。或尽量少用电吹风。
5.少烫发染发。
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
6.注意饮食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

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2.生理周期最好不要频繁洗头。
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。我属于油性发质，一周要洗二次。而且一定要用护发素，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
3.游泳时要戴泳帽，防止太阳光直射或泳池的氯损伤头发。
4.在用电吹风时候，把头发吹8成干。或尽量少用电吹风。
5.少烫发染发。
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
6.注意饮食
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2.生理周期最好不要频繁洗头。
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。我属于油性发质，一周要洗二次。而且一定要用护发素，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
3.游泳时要戴泳帽，防止太阳光直射或泳池的氯损伤头发。
4.在用电吹风时候，把头发吹8成干。或尽量少用电吹风。
5.少烫发染发。
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
6.注意饮食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。