抢楼赢好礼第六期 牛尔京城之霜 心得收集！

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冬季护肤
①多喝水冷开水，冷开水比热开水有更好的补水效果，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
②在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量蒸发掉皮下的水分。
③护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。所以呢，大家在挑选护肤品的时候一定要谨慎选择，建议购买品牌产品。这虽然贵一点，但是物有所值哦
④保证充足的睡眠。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足，睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
⑤多吃水果，补充维生素，为皮肤深层保湿。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
⑥不要超过12点睡觉，那样会让皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。其实很多姐妹都知道，最佳的美容就是睡眠，而对肌肤最好的睡眠时间就是晚上10点-凌晨2点！
⑦睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。
⑧每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
⑨每周2-3次面膜，保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。
⑩应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令进补。

希望能够解决我皮肤干燥、细纹的问题。

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③护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。所以呢，大家在挑选护肤品的时候一定要谨慎选择，建议购买品牌产品。这虽然贵一点，但是物有所值哦
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⑥不要超过12点睡觉，那样会让皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。其实很多姐妹都知道，最佳的美容就是睡眠，而对肌肤最好的睡眠时间就是晚上10点-凌晨2点！
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⑧每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
⑨每周2-3次面膜，保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。
⑩应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令进补。

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⑧每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
⑨每周2-3次面膜，保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。
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