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“万人迷水润季”
我的补水秘籍
1、日常补水保湿护理
清洁皮肤后选用保湿产品进行后续护理:夏天选用清爽型的保湿产品,冬天则选用滋润型保湿产品,外加保湿霜锁住水分。喜欢使用保湿精华露,补水效果很显著。定期去角质,恢复皮肤的自我更新,也有利皮肤对补水保湿产品的吸收,而且使用温和的去角质产品。两天做一次面膜护理,基础护理---补水保湿面膜是必不可少的。
2、生活习惯
每天根据身体需要喝8杯水,大概在2000ml左右,外出的话会适量增加饮水量。多吃有助补水保湿效果的水果蔬菜:柑橘、葡萄、西瓜、梨、柚子、丝瓜、青瓜、西红柿等,同时还有利于维生素C等微量元素的吸收。 |
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