【360美肌优生骨胶原美白滋养面膜+我的胶原蛋白补充秘诀】
如果说年轻健康肌肤所含的胶原蛋白像一个装满水的木桶，正常消耗的胶原蛋白好比自然蒸发的水分，只要能及时补充，仍能恢复充盈状态。但是随着年龄的增长，机体抗氧化系统功能下降，清除自由基能力减退，导致自由基的大量积累，激活基质金属蛋白酶(MMP)，MMP活性增强，大量分解真皮胶原。 MMP就像是木桶上的漏洞，如果不能解决它们，补充再多的胶原蛋白也会流逝得一干二净。不抑制MMP的活性，解决机体抗氧化问题，体外补充的胶原蛋白，会被MMP迅速分解，胶原蛋白无法进入真皮层，这也就是简单补充胶原蛋白无法达到理想效果的原因。因此，抑制MMP的活性，提高机体抗氧化能力，同时补充流失的胶原蛋白，是美容的关键。
补充胶原蛋白的秘诀:
多吃一些富含胶原蛋白的食物：猪皮，猪蹄膀，猪尾巴，鱼翅，鱼（不去鳞清炖）最合适！还有豆类也很不错！
直接食用胶原蛋白是最好的方法，
外涂富含胶原蛋白的护肤品保养肌肤，敷面膜是最常用的
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 11:49:25
显身卡