[获奖公布]潮流资讯抢楼第一期：360美肌优生骨胶原面膜

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【360美肌优生骨胶原美白滋养面膜+我的胶原蛋白补充秘诀】：多吃鱼皮，其它动物的皮也含有很多胶原蛋白，但它们同时也含有很多的脂肪，但鱼皮就不会，营养丰富但不过剩，是补充肌肤胶原蛋白的不二之选。另外，我还会喝一些补充胶原蛋白的养颜口服液，例如FANCL的，效果很好，我的皮肤依然很有弹性。

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海底的鱼

【360美肌优生骨胶原美白滋养面膜+我的胶原蛋白补充秘诀】

胶原蛋白对皮肤的作用非常重要，一旦缺失或者老化，后果可想而知。减缓胶原蛋白流失和老化，第一条自然就是防晒。专家认为，90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。另外，别忘了要避免食用高脂肪食物。

除去日常保健外，还有没有补充胶原蛋白的好方法?食补既安全又实惠：　　鱼类胶原蛋白最好 在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，但这么多种类中，属鱼类之组成结构与人体最接近，是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。

当然我们可以选择一些含胶原蛋白的口服营养保健品，市场上比较好的胶原产品都采用了生物酶解技术，来分解不易被人体吸收的高分子胶原蛋白，以达成更有效的吸收利用。

海底的鱼

360美肌优生骨胶原美白滋养面膜+我的胶原蛋白补充秘诀】

胶原蛋白对皮肤的作用非常重要，一旦缺失或者老化，后果可想而知。减缓胶原蛋白流失和老化，第一条自然就是防晒。专家认为，90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。另外，别忘了要避免食用高脂肪食物。

除去日常保健外，还有没有补充胶原蛋白的好方法?食补既安全又实惠：　　鱼类胶原蛋白最好 在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，但这么多种类中，属鱼类之组成结构与人体最接近，是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。

当然我们可以选择一些含胶原蛋白的口服营养保健品，市场上比较好的胶原产品都采用了生物酶解技术，来分解不易被人体吸收的高分子胶原蛋白，以达成更有效的吸收利用。

海底的鱼

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