防痘饮食小知识

boxmomo

『防痘饮食小知识』<两忌>忌食肥甘厚味；忌食辛辣湿热食物。<二少>少吃腥发之物；少吃补品。<三多>多吃富含锌和维生素Ａ的食物；多吃含Ｂ族维生素丰富的食物；多吃清凉祛热的食物。