【4/15公布】揭秘美肌日记赢取Misstu米思杜星期面膜故事包

桐叶飞飞 · 发表于 2011-4-16 00:33:13

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”
嘉人ID：桐叶飞飞

我的美肌秘密：

第一步: 做好清洁、补水保湿和防晒

洁面是护肤的开始，只有把脸洗干净了，才能使后续护肤成分更有效地被吸收，从而更好地发挥功效。
大家可能认为晚上一定要用卸妆产品、洗面奶来彻底洗净皮肤，而早上就不需要。
其实不然，根据我一个同事（她现在快退休了，但皮肤非常紧致，看起来很有弹性）给我传授的秘籍，她以前在日本时人家美容师就告诉她，早上也要充分地洗净皮肤，也需要用到洗面奶。因为夜间，皮肤在进行快速的新陈代谢，脸部自然会有一些多余的油分排出，如果只是清水洗脸，就无法洗净，长此以往，毛孔会被堵塞，护肤品无法更好地发挥功效。
当然大家可以根据自己的肤质来选择合适的洁面产品，而我是混合性偏干皮肤，会选择比较温和的洁面，而且一般会选择泡泡洁面，这样早上用起来比较方便，节省时间哦。

补水保湿是基础，皮肤不能没有水分，只有水分充足的皮肤细胞，才能看起来水润健康，很多皮肤问题就是跟水分有关的。日常护肤要注意补充水分并且涂抹乳液或面霜来锁住水分，只补不锁也是枉然。而我也是个面膜狂，喜欢定期地在晚上用纸膜DIY面膜或者用片状面膜，也喜欢那些省事的晚安面膜。

最经济实惠的就是DIY纸膜。可以采用化妆水或者玫瑰纯露等。纸膜敷在脸上的过程中，可以为面膜纸补喷水，让皮肤水分源源不断地输送入皮肤深层。

防晒紫外线是造成皮肤变黑、粗糙、老化等问题的元凶，所以防晒是护肤中很重要的一环。
一年之中，虽然紫外线的强弱是不同的，但我觉得四季都要做好抵御紫外线的工作。
出门前20分钟涂好防晒产品，并且过4小时左右要补涂，特别是在盛夏的时候，要随身携带阳伞、太阳镜等小工具，为防晒添力。

2、通过饮食美容蔬果+美容饮品，为美白添力

①多吃美容水果，比如柠檬、奇异果（猕猴桃）、樱桃、柚子、西红柿、草莓、菠萝等等这些含有丰富维生素C，能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。这些具有美容功效的水果，不仅可以美白肌肤，而且还具有补充滋润、增加弹性、抗老化的功能。

②还有一些蔬菜，经常食用也有助于美白。比如：白萝卜、胡萝卜、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜等。
这些蔬菜里面分别喊有不同的元素，可以让皮肤保持白净。

③另外，也可以适量地在饮食中多食醋，有助于黑色素的减淡；而酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。牛奶也很不错哦，天天喝，有助于美白。白木耳也是我家里的常备事材，做起来很方便，多吃可以令皮肤变得白皙、还能帮助排出体内毒素。

3、保证充足而优质的睡眠

睡觉之所以被称为美容觉，相信大家都知道睡眠对于皮肤状态的重要性。
每天晚11点至次日早上7点的时间，是美容的黄金睡眠时间段。
10点半之前及时就寝，保证8小时左右的睡眠时间。
9点后尽量不要喝饮水，以免第二天早上起来有眼袋、浮肿；
睡前喝点牛奶，或者点上有助于睡眠的香熏，可以更好地入眠，保证睡得香。

以上。

桐叶飞飞 · 发表于 2011-4-16 00:34:53

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”
嘉人ID：桐叶飞飞

我的美肌秘密：

第一步: 做好清洁、补水保湿和防晒

洁面是护肤的开始，只有把脸洗干净了，才能使后续护肤成分更有效地被吸收，从而更好地发挥功效。
大家可能认为晚上一定要用卸妆产品、洗面奶来彻底洗净皮肤，而早上就不需要。
其实不然，根据我一个同事（她现在快退休了，但皮肤非常紧致，看起来很有弹性）给我传授的秘籍，她以前在日本时人家美容师就告诉她，早上也要充分地洗净皮肤，也需要用到洗面奶。因为夜间，皮肤在进行快速的新陈代谢，脸部自然会有一些多余的油分排出，如果只是清水洗脸，就无法洗净，长此以往，毛孔会被堵塞，护肤品无法更好地发挥功效。
当然大家可以根据自己的肤质来选择合适的洁面产品，而我是混合性偏干皮肤，会选择比较温和的洁面，而且一般会选择泡泡洁面，这样早上用起来比较方便，节省时间哦。

补水保湿是基础，皮肤不能没有水分，只有水分充足的皮肤细胞，才能看起来水润健康，很多皮肤问题就是跟水分有关的。日常护肤要注意补充水分并且涂抹乳液或面霜来锁住水分，只补不锁也是枉然。而我也是个面膜狂，喜欢定期地在晚上用纸膜DIY面膜或者用片状面膜，也喜欢那些省事的晚安面膜。

最经济实惠的就是DIY纸膜。可以采用化妆水或者玫瑰纯露等。纸膜敷在脸上的过程中，可以为面膜纸补喷水，让皮肤水分源源不断地输送入皮肤深层。

防晒紫外线是造成皮肤变黑、粗糙、老化等问题的元凶，所以防晒是护肤中很重要的一环。
一年之中，虽然紫外线的强弱是不同的，但我觉得四季都要做好抵御紫外线的工作。
出门前20分钟涂好防晒产品，并且过4小时左右要补涂，特别是在盛夏的时候，要随身携带阳伞、太阳镜等小工具，为防晒添力。

2、通过饮食美容蔬果+美容饮品，为美白添力

①多吃美容水果，比如柠檬、奇异果（猕猴桃）、樱桃、柚子、西红柿、草莓、菠萝等等这些含有丰富维生素C，能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。这些具有美容功效的水果，不仅可以美白肌肤，而且还具有补充滋润、增加弹性、抗老化的功能。

②还有一些蔬菜，经常食用也有助于美白。比如：白萝卜、胡萝卜、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜等。
这些蔬菜里面分别喊有不同的元素，可以让皮肤保持白净。

③另外，也可以适量地在饮食中多食醋，有助于黑色素的减淡；而酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。牛奶也很不错哦，天天喝，有助于美白。白木耳也是我家里的常备事材，做起来很方便，多吃可以令皮肤变得白皙、还能帮助排出体内毒素。

3、保证充足而优质的睡眠

睡觉之所以被称为美容觉，相信大家都知道睡眠对于皮肤状态的重要性。
每天晚11点至次日早上7点的时间，是美容的黄金睡眠时间段。
10点半之前及时就寝，保证8小时左右的睡眠时间。
9点后尽量不要喝饮水，以免第二天早上起来有眼袋、浮肿；
睡前喝点牛奶，或者点上有助于睡眠的香熏，可以更好地入眠，保证睡得香。

以上。

桐叶飞飞 · 发表于 2011-4-16 00:35:19

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”
嘉人ID：桐叶飞飞

我的美肌秘密：

第一步: 做好清洁、补水保湿和防晒

洁面是护肤的开始，只有把脸洗干净了，才能使后续护肤成分更有效地被吸收，从而更好地发挥功效。
大家可能认为晚上一定要用卸妆产品、洗面奶来彻底洗净皮肤，而早上就不需要。
其实不然，根据我一个同事（她现在快退休了，但皮肤非常紧致，看起来很有弹性）给我传授的秘籍，她以前在日本时人家美容师就告诉她，早上也要充分地洗净皮肤，也需要用到洗面奶。因为夜间，皮肤在进行快速的新陈代谢，脸部自然会有一些多余的油分排出，如果只是清水洗脸，就无法洗净，长此以往，毛孔会被堵塞，护肤品无法更好地发挥功效。
当然大家可以根据自己的肤质来选择合适的洁面产品，而我是混合性偏干皮肤，会选择比较温和的洁面，而且一般会选择泡泡洁面，这样早上用起来比较方便，节省时间哦。

补水保湿是基础，皮肤不能没有水分，只有水分充足的皮肤细胞，才能看起来水润健康，很多皮肤问题就是跟水分有关的。日常护肤要注意补充水分并且涂抹乳液或面霜来锁住水分，只补不锁也是枉然。而我也是个面膜狂，喜欢定期地在晚上用纸膜DIY面膜或者用片状面膜，也喜欢那些省事的晚安面膜。

最经济实惠的就是DIY纸膜。可以采用化妆水或者玫瑰纯露等。纸膜敷在脸上的过程中，可以为面膜纸补喷水，让皮肤水分源源不断地输送入皮肤深层。

防晒紫外线是造成皮肤变黑、粗糙、老化等问题的元凶，所以防晒是护肤中很重要的一环。
一年之中，虽然紫外线的强弱是不同的，但我觉得四季都要做好抵御紫外线的工作。
出门前20分钟涂好防晒产品，并且过4小时左右要补涂，特别是在盛夏的时候，要随身携带阳伞、太阳镜等小工具，为防晒添力。

2、通过饮食美容蔬果+美容饮品，为美白添力

①多吃美容水果，比如柠檬、奇异果（猕猴桃）、樱桃、柚子、西红柿、草莓、菠萝等等这些含有丰富维生素C，能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。这些具有美容功效的水果，不仅可以美白肌肤，而且还具有补充滋润、增加弹性、抗老化的功能。

②还有一些蔬菜，经常食用也有助于美白。比如：白萝卜、胡萝卜、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜等。
这些蔬菜里面分别喊有不同的元素，可以让皮肤保持白净。

③另外，也可以适量地在饮食中多食醋，有助于黑色素的减淡；而酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。牛奶也很不错哦，天天喝，有助于美白。白木耳也是我家里的常备事材，做起来很方便，多吃可以令皮肤变得白皙、还能帮助排出体内毒素。

3、保证充足而优质的睡眠

睡觉之所以被称为美容觉，相信大家都知道睡眠对于皮肤状态的重要性。
每天晚11点至次日早上7点的时间，是美容的黄金睡眠时间段。
10点半之前及时就寝，保证8小时左右的睡眠时间。
9点后尽量不要喝饮水，以免第二天早上起来有眼袋、浮肿；
睡前喝点牛奶，或者点上有助于睡眠的香熏，可以更好地入眠，保证睡得香。

以上。

桐叶飞飞 · 发表于 2011-4-16 00:36:17

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”
嘉人ID：桐叶飞飞

我的美肌秘密：

第一步: 做好清洁、补水保湿和防晒

洁面是护肤的开始，只有把脸洗干净了，才能使后续护肤成分更有效地被吸收，从而更好地发挥功效。
大家可能认为晚上一定要用卸妆产品、洗面奶来彻底洗净皮肤，而早上就不需要。
其实不然，根据我一个同事（她现在快退休了，但皮肤非常紧致，看起来很有弹性）给我传授的秘籍，她以前在日本时人家美容师就告诉她，早上也要充分地洗净皮肤，也需要用到洗面奶。因为夜间，皮肤在进行快速的新陈代谢，脸部自然会有一些多余的油分排出，如果只是清水洗脸，就无法洗净，长此以往，毛孔会被堵塞，护肤品无法更好地发挥功效。
当然大家可以根据自己的肤质来选择合适的洁面产品，而我是混合性偏干皮肤，会选择比较温和的洁面，而且一般会选择泡泡洁面，这样早上用起来比较方便，节省时间哦。

补水保湿是基础，皮肤不能没有水分，只有水分充足的皮肤细胞，才能看起来水润健康，很多皮肤问题就是跟水分有关的。日常护肤要注意补充水分并且涂抹乳液或面霜来锁住水分，只补不锁也是枉然。而我也是个面膜狂，喜欢定期地在晚上用纸膜DIY面膜或者用片状面膜，也喜欢那些省事的晚安面膜。

最经济实惠的就是DIY纸膜。可以采用化妆水或者玫瑰纯露等。纸膜敷在脸上的过程中，可以为面膜纸补喷水，让皮肤水分源源不断地输送入皮肤深层。

防晒紫外线是造成皮肤变黑、粗糙、老化等问题的元凶，所以防晒是护肤中很重要的一环。
一年之中，虽然紫外线的强弱是不同的，但我觉得四季都要做好抵御紫外线的工作。
出门前20分钟涂好防晒产品，并且过4小时左右要补涂，特别是在盛夏的时候，要随身携带阳伞、太阳镜等小工具，为防晒添力。

2、通过饮食美容蔬果+美容饮品，为美白添力

①多吃美容水果，比如柠檬、奇异果（猕猴桃）、樱桃、柚子、西红柿、草莓、菠萝等等这些含有丰富维生素C，能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。这些具有美容功效的水果，不仅可以美白肌肤，而且还具有补充滋润、增加弹性、抗老化的功能。

②还有一些蔬菜，经常食用也有助于美白。比如：白萝卜、胡萝卜、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜等。
这些蔬菜里面分别喊有不同的元素，可以让皮肤保持白净。

③另外，也可以适量地在饮食中多食醋，有助于黑色素的减淡；而酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。牛奶也很不错哦，天天喝，有助于美白。白木耳也是我家里的常备事材，做起来很方便，多吃可以令皮肤变得白皙、还能帮助排出体内毒素。

3、保证充足而优质的睡眠

睡觉之所以被称为美容觉，相信大家都知道睡眠对于皮肤状态的重要性。
每天晚11点至次日早上7点的时间，是美容的黄金睡眠时间段。
10点半之前及时就寝，保证8小时左右的睡眠时间。
9点后尽量不要喝饮水，以免第二天早上起来有眼袋、浮肿；
睡前喝点牛奶，或者点上有助于睡眠的香熏，可以更好地入眠，保证睡得香。

以上。

keke · 发表于 2011-4-16 01:31:08

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”

keke的我美肌的秘密:

1.随着年龄增加，抗老当然成为现阶段的主要任务。我会一方面加强防晒，避免肌肤陷入光老化问题（如此也可以顺便解决美白的烦恼），一方面在容易产生细纹的眼角和唇周使用加强型的保养品。

2.我美肌重点：日常保养：是用诉求具紧实抗皱效果的保养品，并搭配按摩霜，每天帮自己DIY脸部按摩提拉术。尽量选择具有光泽感的底妆，让皮肤呈现年轻光泽感。

3.健身运动：定期运动，例如打羽毛球、游泳，强化循环，让身体愈加健康，肌肤自然也会漂亮。

4.随着年纪的增长，肌肤要永保年轻光泽感是非常困难的，所以在保养重点上，除了保湿外，还会选择具有紧实拉提功效的产品，并每天花三五分钟为脸部做提拉按摩，藉由每天的按摩来改善日益松弛的双颊。

5.每天给肌肤足够的水份，尽量选择保湿型的产品，尤其是精华液及乳霜，这样润泽度才够。

6.内在调理：改变饮食习惯、避免太重口味的食物。充足的睡眠时间。美容辅助品，可补充肌肤胶原蛋白、增强肌肤活力的产品.

7.外在防御：着重于外在保养。鉴于全球暖化日益严重，紫外线对肌肤的侵袭、破坏力更强，肌肤的外在防御更显重要，像是抗氧化、防晒等防御性的保养得加倍注意，另外，也要强化肌肤抵抗能力，让细胞健康。