忍不住嘴馋怎么办？

dudu2275 · 发表于 2011-3-27 23:23:44

“不饿，可是还是想吃”，常常听到有人道出心中的无奈，明明饱了，还是不停的将食物塞进嘴吧，这往往是胖哥胖妹体重上升的主因。但想吃不等于饥饿，所以要减左旋肉碱副作用洗面瘦腿袜瘦脸爽肤水排行榜红血丝消炎杀菌哪个好瘦身霜什么睫毛滋养液好用重的人，得区分清楚是真的饿了还是嘴馋，才能踏出减肥成功的第一步。

　　以科学角度来说饥饿与食欲（想吃）是两件事。饥饿的感觉是由体内的刺激%E