春季皮肤易干燥 出门注意防晒

海底的鱼

最近，你有没有感到脸上的皮肤紧绷绷的，还有脱屑、剥皮的症状呢？
　　相信很多市民的答案都是肯定的。春季风沙大、天气干燥，皮肤也严重脱水，很多人的脸上都开始脱皮了，到底如何能改善皮肤干燥的状态呢？
　　辽宁中医药大学附属医院医学美容科主任芦源指出，补充水分是改善皮肤状态的有力办法，因此春季人们也要多喝水，因为人体的表皮、真皮储存水分，如果体内缺水，会吸取皮肤中的水分，令皮肤干燥。
　　很多女性都知道改善皮肤干燥的最好办法是使用羊胎素补水面膜，建议一般来说一周使用两至三次。芦源表示，这个季节皮肤干燥严重，皮肤表层水分流失较快，人们可以每天都使用补水面膜，来改善皮肤干燥的状态。
　　“人们洗脸时，为了防止皮肤干燥，建议使用与体温相近的水，玻尿酸左旋肉碱哪种牌子好左旋左旋肉碱排行榜精油去眼袋眼霜哪种好好什么牌子的身体补水好减肥哪个牌子的修护好而针对敏感肤质的人群，建议使用有溶解去污作用的洗面奶，然后用纸将脸擦干，因为水也会刺激皮肤，很多皮肤敏感患者洗脸时会有刺痛的感觉。”芦源说。
　　市民们习惯在春季注意皮肤补水，很少注意防晒。其实，春季预防皮肤干燥除了补水之外，还要注意防晒。芦源说：“天气转暖，紫外线逐渐加强，会损伤皮肤细胞，从而促使皮肤受损，出现干燥、老化、脱屑的症状。因此，想要预防皮肤干燥的市民们现在就应该多加注意最好用妆前乳推荐最好哪个牌子的眼霜好用眼膜如何瘦腰减肥怎样增高日霜丰胸有效的去皱眼霜丰胸怎么瘦脸最快排行榜什么牌子的眼霜好用护肤生发什么牌子好毛孔抗氧化什么牌子好隔离防晒，出门前要涂上防晒霜了。”
      绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新。美国一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后保湿，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

海底的鱼

美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物，它会使人的皮肤变得粗糙和失去弹性。
　　科学家们请试验者分别涂抹了由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有任何效用的安慰剂，再让他们在太阳下暴晒，结果发现，事前涂抹了儿茶素的人，皮肤中的过氧化物含量较另一组少了，即皮肤受阳光损害的程度较轻微，从而证明绿茶中的成分具有防晒作用。
　　另一项研究显示，如果仅仅是饮用绿茶，其防晒效果会跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。
夏季常吃六种食物最防晒     正值盛夏，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工夫，内在调养也同样重要。为此，本人力荐六类“防晒”食物，看看哪款适合你的口味，不妨来个以“吃”防晒吧。     一、每天吃高维生素C水果     维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以或者化妆品加盟。     二、适量摄取黄红色蔬果     红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化减肥，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄”的。     三、经常吃豆制品

haohanhai

今天的皮肤干的都已经起皮了

haohanhai

太阳太大了