生活中的食材也是天然护肤品哦

海底的鱼

大米——清洁、保湿、亮肤
大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中，淘米水因此“营养升级”，

凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名，成为颇具口碑的天然美容品。

淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力。它的质地温和无刺激，更值得推荐的是淘米水的酸碱

性是可以调节的。米的表面含有钾，淘过两遍米的水会呈现PH5.5左右的弱酸性，之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水，碱性水的洗净力更强

[p=30, 2, lef淘宝特卖精油怎样瘦脸口碑什么牌子防辐射服好补水哪种滋润好排名什么牌子的男士面部护理好t]，这就意味着你可以根据自己的肤质状况来调出洗净力最适宜的洁面用水。什么减肥产品比较好卸妆ab fat loss润肤怎样增高保湿如何瘦腰丰胸去皱效果好的眼霜毛孔丰胸排行榜祛痘30岁用什么眼霜好睫毛膏怎么保养皮肤效果好的去痘痘的最快方法好什么眼霜好用

　　黄瓜——清洁、补水

　　黄瓜富含水分、维生素C、胡萝卜素及蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，是美誉度极高的食材美容明显。用黄瓜洁肤、护肤，或用捣碎的黄

瓜进行抗皱护理都十分奏效。

　　最简便易行的方法，当然还是用黄瓜片敷面。黄瓜具有摄取肌肤多余热量的作用，能消除肌肤的发热感，镇静肌肤的同时补给水分，特别

适用于防治因日晒引起的肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。

lwanzi

我们学校好多女生买黄瓜美容。。