内外祛痘才是硬道理，纯中医祛痘

中络堂

日子习惯
常常熬夜非常简单诱发青春痘，假如睡觉不足，睡觉质量差，人的肌肤油脂会排泄得更多，青春痘也长得更多，气色也会灰沉沉的，一定要确保足够的睡觉，日子规则。
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二、饮食习惯
青春痘与饮食有很大的联系，油炸、刺激性食品等食物会推进皮脂腺旺盛地排泄皮脂，促进青春痘成长及恶化，甜食也是诱发青春痘的主要因素，应远离花生、油炸食物和香料多的食物，多吃蔬菜、生果、多喝水。

三、心理因素
工作压力过大，心理上常常处于紧张的状况，烦躁的心境也相同会使油脂排泄添加，心境不开心青春痘会因而长得更多，心境紧张也会使青春痘恶化，要坚持开心的心境，当令放松。
纯中医祛痘