这样备孕，生下来宝宝智商才高！

MMKD

有粉丝来信忧心忡忡地问，她女儿没有同龄聪明，因为小时候总生病往医院跑，特别瘦，后来慢慢身体恢复了，但两岁多了还不太会说话，怎么办？
不用担心啦！宝宝的聪明程度，并不取决于一件事，宝宝不怎么会说话并不代表不聪明，宝宝的语言功能发育存在个体差异，有的孩子的就是说话晚。多给宝宝讲故事，多制造一些语言环境，刺激宝宝说话，慢慢的就会好了。
99%的父母都为认为自己的孩子最聪明，的确是这样，现在的小孩都像人精一样，比我们小时候不知道聪明多少倍！但，不可否认的是，有的孩子确实比其他小朋友更聪明，直接赢在起跑线上。这固然跟后天教育有关，但跟备孕也有莫大关系，科学的备孕，生出来的孩子不管体质还是智商，都明显出众。
那么问题来了，如何科学备孕，才能生出来聪明宝宝呢？
备孕从对男方来说，比较简单，戒酒戒烟。我老公平时不抽烟，会喝点小酒，备孕半年内滴酒不沾，连咖啡都少喝了。适当增加身体锻炼，另外还要避免高温蒸浴，这样会直接损伤精子，还会抑制精子生成。
女方的话主要是补充营养，注意休息，但不能补充过多，比如吃太多补品，这样容易生育巨大儿，造成难产。另外要生聪明的宝宝的话，放松身心，多吃绿色蔬菜，和富含VC和叶酸的水果。千千万万不要吃反季节的哦！


我在备孕前三个月开始口服叶酸片，同时保持每天吃一到两颗奇异果的习惯。相信不少妈咪已经认出来了，是Zespri佳沛绿奇异果，别叫我土豪，不约！
是有点小贵，但比其他奇异果好吃太多了。口感清新，带点酸甜滋味，特别开胃，而且营养也是棒棒哒。个头不大，vc的含量却是其他水果的好几倍呢！vc能够有效帮助备孕女性改善铁、钙和叶酸的利用。Zespri奇异果身为天然叶酸大户，其丰富的叶酸成分，有助于补充胎儿营养，防治胎儿各类缺陷，另外Zespri奇异果所含的氨基酸，被母体吸收后，在孕期能促进宝宝脑功能发育和生长激素的分泌，让宝宝发育的更好。
也有妈咪说，孕期多吃鱼宝宝也会很聪明，我本身不爱吃鱼，水质污染和食品安全还是蛮严重的，所以备孕期间很少吃鱼，不过大家可以尝试。
还有一点也想提醒下，孕期千万莫生气！孕妇生气越多，宝宝性格越奇怪，好像是因为人生气时会分泌毒素伤害身体，而这些分泌物会残留在宝宝体内。还会诱发宝宝自闭症。
再说点羞羞的话题，在备孕期，大家也要放松心态，不要把备孕当作夫妻性生活唯一的理由与目的。所以，有品质的性生活，才能有品质地受孕，才能怀上有品质的宝宝。备孕时期的性生活，不能禁欲也不能纵欲。研究表明，每周至少一次的性生活会让女性的月经周期更有规律，月经周期规律了，就容易找准排卵期，让受孕一击即中。排卵期隔天同房一次，这样的频率会有助于受孕。备孕的姐妹们也不要轻信网上流传的各种生男生女秘方哦~

香港优贝乐

后面部分才是重点，:lol:lol

弟流鼻

备孕前要多吃蔬菜水果，我记住了

哼丶小情歌

多吃奇异果宝宝生出来皮肤很好的，现在宝宝太小还不知道聪明不聪明，就是我家女儿皮肤很好

乐可儿

奇异果是新西兰的国宝呢，推荐妈妈们吃这个

潘琦幼

奇异果有酸甜滋味么～我老婆就吃这个了

糖果天蓝色

特别开胃，真心特别好听吃，好爱

学小同

下次再怀孕一定要多吃奇异果，要生个聪明宝宝。

遗忘把回忆

我连怀孕的时候也在吃这种奇异果，现在宝宝都一岁了

笨笨少白兔

可以促进宝宝的生长激素的分泌，让宝宝发育的更好。