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我们的世界是个彩色的世界,蓝天、白云、碧水、青山,无一不是养目修心、陶冶情操的美好景物,不同的颜色有着不同的美好,人类的食物也是如此,除了具有人体所需要的营养外,还有着各种不同的悦目颜色,这些不同颜色的食物有着不同的美容价值,威莎世纪的专家认为,食物营养在现代人的皮肤保健上占有着非常重要的位置,其中这些独具美丽色彩的食物更是我们美容所不可或缺的。
红色的枸杞子:红色的枸杞子色彩艳丽,含有大量的维生素和营养物质,具有滋补、养颜、润肤等功效,作为美容食疗的配方,我们可以泡酒泡茶,也可以加上红枣煲粥,还可以将它与蜂蜜、桂圆肉一起制成杞圆膏,这些都是美容健体的不错选择。
浅黄的当归:黄色是一种富贵的颜色,当归可以抑制人体内中导致黑色素产生的络氨酸酶,能够养颜润肤,浅黄色的当归与水煎后取药汁使用或者与其它食物一起制成药膳,可以起到抗衰、美容的功效,如果是女性,可以每天取5克当归加蜂蜜当茶饮,威莎世纪的专家认为,这种方法既方便又具有美容功效,值得一试。
绿色的豌豆:豌豆在《本草纲目》中记载着令面部光泽、去黑黯等功效,现代人很少将这颗小小的绿色果实同美容联系在一起,其实豌豆中含有丰富的维生素A原,在体内转化成维生素A后对肌肤具有很好的滋润作用。
鲜红的樱桃:鲜红的樱桃不仅美丽,让人垂涎欲滴,经常食用还可以提高血液中的血红蛋白,达到补血养颜的效果。
多彩的世界给我们带泪多彩的生活,多彩的食物又给我们带来美丽的容颜,威莎世纪的专家建议大家多尝试食用不同颜色的美颜食物,让我们的肌肤和自然之美交相辉映。
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