银燕美容，唯心灵养生可以让女性静美如花

l林俊杰623

　　秋天是气温变化较快，人体最容易干燥的季节，这个季节鼻和口腔最容易干燥，肺部疾病也很频繁，秋季是一个肃杀的季节，可是在瑟瑟秋风中，依然有艳丽的花朵在开放，尽管它们在风中微微摇摆，但是它们看起来是娴静的，沉稳的，好像无视了秋风的存在，这正如那些静美如花的女子，看起来是柔情的娇羞的，但她们却是生活的强者，是自己命运的主宰，因为她们有着强大的心灵，没有什么可以将她们击垮，银燕美容的专家认为，她们的养生是全方位的，尤其更注重心灵的养生，唯有养生才可以让女子娴静如花。
　　在秋季，总有一些花是盛开着的，它们总是给这个季节增添了几许娇媚和柔情，女**花，女性做花，但女性更需要的是让花为自己所用，银燕美容的专家认为，秋季养生的原则就是养阴、生津、舒缓干燥，让身体更舒适，而这个季节某些花可以作为养生的佳品来食用，能够起到美容养颜以及安抚心灵的效果。作为花中四君子之一的菊花是秋季花朵中的代表，它香气怡人、形态大方，自古就被众多诗人写进文章中，用白菊和枸杞泡茶同饮可以养血舒肝，润肺明目;桂花也是秋季花朵中的代表，它具有浓郁的香气，对肺和胃都有好处，桂花酒、桂花茶和桂花糕都是女性不错的选择，另外玫瑰、茉莉都可以泡茶饮用，起到抵抗抑郁，舒缓心灵的作用。
　　心灵养生可以让女性同百花争媚，除了和花朵亲密接触外，我们还可以选择一些高雅的爱好，下棋、读书、绘画，从而获得心灵的宁静，银燕美容的专家认为，花如女人、女人如花，心灵养生就是让女性静美如花的秘诀。