女儿胖瘦由妈决定

习惯了伪装坚强 · 发表于 2014-10-17 15:58:59

前段时间在网上查减肥信息的时候看到这样一则信息：据《每日邮报》报道，英国研究指出，一个人长大后是否出现过度肥胖、哮喘、过敏和心脏病等疾病，可能取决于妈妈在怀孕前和孕期的饮食和体重。终于明白自己为什么瘦不下来了，哈哈~~对于肥胖的问题，楼主真是颇有感触啊，于是就跑来和大家唠嗑唠嗑╮(╯_╰)╭
楼主妈妈小的时候其实也不胖，而且由于那时家境不好兄弟姐妹又多也没有机会发胖，后来长大了家里情况好点了又加上嫁给了比我妈家稍微好一点的我爸家，然后就胖起来了，其实我也不太懂为什么会胖的这么快，但是事实就是这样╮(╯_╰)╭后来我妈怀我的时候，也是滋补的东西吃得多，生产的时候还虚惊了一场呢，我爸说我生下来的时候快9斤了，都吓到他们了，因为亲戚家的女娃生下来基本是5~7斤。我爸赶紧找医生检查，还好除了体重重了点之外没有其他的问题了，但是就是这个体重重了点陪伴了我二十多年啊TVT
小的时候胖胳膊胖腿的，大家还会说好可爱啊~肉肉软软的啊~初中是班里最胖的，大家起名胖墩。。。高中还是班级里最胖的，人送爱称球球。。。。。。大学。。。不提也罢~~~~(>_<)~~~~后来上班连我妈都嫌弃我了啊，让我瘦一点好找男朋友，我感觉我的胖已经罪不可赦了=。=我把我看到的那个研究报告跟我妈说了之后，我妈瞪了我一眼就不理我了-。-再过了几天我妈开始给我列了减肥计划，美其名曰为了将来的外孙外孙女的健康（默默吐槽老妈，外孙外孙女的爹都还不知道在哪个旮旯里呢。。。）但是想想我妈和我的例子，再看看这一季的《好声音》里陈冰和她妈妈的例子，我也只能服从啊╮(╯﹏╰）╭

傻傻分不清哪个是妈(⊙_⊙)。。。。。。
我妈的计划其实也简单，首先呢要少吃油腻油炸的东西，其次是每两个星期一次Nature House蔬果汁轻断食（其实对这个方法我也不太了解，但是我妈说是她同事推荐的，她同事和女儿都买了，所以我妈也给我和她自己订了），然后是要坚持运动（每天练半个小时瑜伽、周末去游泳或者跑步啦），最后要早睡早起=。=
功夫不负有心人嘛，一个月下来我和我妈都确实瘦了不少，而且生活习惯的改变是让我妈最高兴的，经过几次nature house轻断食后，我觉得自己对油炸食品的欲望一点都不强烈了，她说照这样坚持下去，她未来的外孙外孙女一定会是身材苗条的=。=嘛，虽然不知道这个研究的理论是对是错，但是关乎于将来孩子的健康还是要上一下心的，而且对自己的身体也没有害处~那些准备要孩子的朋友可以注意一下哦~~

xhjx95 · 发表于 2014-10-19 20:45:52

好啊楼主，没想到啊，太好了

assv78 · 发表于 2014-10-20 18:45:19

先顶后看~~

xhjx95 · 发表于 2014-10-20 23:23:38

真的谢谢了！

也道不明 · 发表于 2014-10-21 14:20:01

跟老妈一起轻断食，不错哦

当我学会违心 · 发表于 2014-10-21 14:37:16

都不用担心老妈烦了，真好

别把我的关心 · 发表于 2014-10-21 15:09:44

老妈还能实时监督LZ，那可是最有效的了

旧人笑旧人 · 发表于 2014-10-21 15:25:24

羡慕LZ啊，我就是之前订购了nature house，不过由于多方面原因...各种偷吃零食，晚上照样大排挡、烧烤，到头来什么用都没，忧桑

一瞬间一切 · 发表于 2014-10-21 15:44:46

轻断食期间自己在随意进食，的确对使用nature house有很大影响，所以还是建议准备或者已经在尝试轻断食的筒子们一定要注意了，最好还是几人一起，互相监督才是最有效的哦

没人心疼 · 发表于 2014-10-21 16:12:05

原来这么烦啊...

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