孩子到底喝什么水好，深度焦虑妈妈求问

木耳丝 · 发表于 2014-9-16 20:12:28

Lz来自一个36线小城市，现定居上海，孩子出生后就辞去工作，半隐半宅，平时以刷老公卡和接点平面设计的活为生。可能是小时候家里孩子多，爸妈疼不过来，我特别缺乏安全感，炒鸡缺乏的那种。怕坐电梯，怕坐飞机，孩子单独玩一会我就得赶紧跑出去看看，没有一个当妈的样子。可能也是从小家庭环境不是很好，物质和精神上得到的都不多，吃过苦头，就坚决不再让自己的宝宝受一点点委屈。好在儿子从小天不怕地不怕，性格完全不像我，狮子座嘛。

昨晚刷朋友圈，看到一个小恐怖的新闻，吓到我，躺在床上翻来覆去睡不着，迷迷糊糊4点才睡一会，六点多又起来为儿子做早饭。现在又困又担心，来坛子里问问大家。昨天朋友圈看到有人分享“上海市禁止中小学生饮用纯净水”这篇新闻，大家有看过吗，说得煞有介事，不知道真假。

1997年，一对高学历的夫妇生下一男婴，为了给自己的孩子营造一个健康的成长环境，所以从生下他们儿子那天开始就买来大桶的纯净水用来烹调、饮用。三年后，他们的儿子得了软骨病，而且智商不发育，三岁了还不会叫爸爸妈妈，只会哇哇哇叫，多方寻医未果。这对高学历的夫妇通过结识中国科学院水生理学家金日光教授，给他们破解了谜底：一切都是纯净水惹的祸。

金日光教授指出纯净水的两个致命缺点：

第一，纯净水也叫“穷水”，因为纯净水不但不含有任何微量元素，而且它把水中所有滋养人体的生命离子也去掉了，这种水，越喝体液越酸。健康人的体液PH值在7.35—7.45之间，当一个人PH值降到7.3以下时，就是典型的亚健康（检查没病，但是全身很多地方不舒服）；如果PH值降到中性7.0，已经是一个重大疾病患者，降到6.8—6.9就成为植物人，降到6.8以下，生命就不能存在。所以，饮用纯净水越多体液越酸。体液越酸细胞自我修复和基因的复制就越差，自我修复就越慢，免疫机制急剧下降。

第二，因为水携带各种信息，产生能量，水中的所有物质都去掉了，但水的记忆力并没有完全被抹灭，于是水来到了人体里，它发现被剥夺的所有微量元素在你身体里随处都有，所以水就会把人体大量的各种微量元素，钙、锌、镁等进行去除代谢，这样人体不仅没有补充到所需的矿物质和微量元素，反而纯净水还把体内的部分有益矿物质和微量元素带到体外。

桶装纯净水的“纯”，在生产过程中，把有害的物质去除的同时，自来水中有益的微量元素亦一并去除。1997年，上海教委就开始禁止中小学生饮用纯净水，指出：“中小学生由于运动，出汗等而流失的微量元素，由于饮用纯净水而不能得到补充，所以禁止饮用”。正如我们用纯净水洗清我们好不容易在食物中吸取的微量元素，会造成流失人体的微量元素，会危害下一代人的健康。

这是真的假的啊，我现在好担心，我们家没用过自来水，平时只用桶装纯净水，或是直接在小区净水机里一块钱打一桶，喝水，烧饭都用它。孩子上学也是灌的纯净水。是不是真的像新闻说那样，不含矿物质，长期饮用对健康不利！？早上时候问孩子，没觉得身体哪里不舒服，但还是好担心。

求助坛子的朋友们，大家平时怎么饮水的，尤其是涉及孩子的健康，马虎不得，求问！求问！

biangax · 发表于 2014-9-17 19:49:33

自来水过滤后，完全可以了

hengvtw · 发表于 2014-9-19 14:59:15

是这样的，我孩子的学校就禁止学生饮用纯净水，要求自带。孩子喝水，最重要的是安全、健康！之前我也跟lz一样，打净水机的水，后来发现小区的净水机大半年都没有人换过滤芯，打过监督电话，根本没人管！后来就自己买了碧然得滤水壶，净化后水质不错，口感明显不一样，每天给孩子灌一瓶带走。一年下来发现比买矿泉水实惠多了。

bhpc69 · 发表于 2014-9-20 12:30:39

说的好，一定回复～

pingwhz · 发表于 2014-9-22 13:30:12

看过这个新闻，印象挺深刻，后来买水都只买矿泉水

luzcc · 发表于 2014-9-23 13:27:37

宝妈也别太紧张，既然纯净水不能多喝就不喝好了，现在孩子既然没什么问题，说明也没什么大不了。实在不放心，就像ls那些妈妈说那样，弄个滤水壶好了吧。

taismc · 发表于 2014-9-25 17:39:44

自来水水垢有些吓人，纠结在宝宝到底什么水?现在每天还是烧自来水晾凉给宝宝喝，但是水质好浑浊，都发白全是细颗粒物，每天为宝宝喝下去的水担心着，该喝什么水呢？自来水，矿泉水，纯净水，小区里净化器出来的软水?有经验的妈妈指点哦！

tulfj · 发表于 2014-9-26 15:56:04

亲，可以用碧然得滤水壶哦，我们这里水质还可以，有时候带孩子回老家，就会提着碧然得回，水滤完煮沸，生饮冲奶粉泡茶咖啡都阔以，有效去除各种有害元素，口感好也健康

yanbwa · 发表于 2014-9-29 16:50:07

刚看到一个触目惊心的文字，说用锅蒸煮东西时，一定要用开水,或是过滤过的水。因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。

xiangpbt · 发表于 2014-9-30 15:33:55

一直在关注家庭用水的问题
1桶装水一般分纯净水和矿泉水
纯净水一般使用反渗透技术去除了自来水固体颗粒和离子，但一定量的离子也是人体需要的，所以纯净水肯定不适合长期饮用
2桶装水的二次污染确实存在，但大品牌的水应该要好很多
3烧开水只是灭掉了自来水中的大部分细菌，保留了离子。但每个地方水源水质差别较大，还有硬水软水的区别。我现在住在郊区，自来水的水质较差，都是用brita滤水壶过滤后再使用
4我所在的公司有专业的几百万一套的纯化水系统，但还是有一些同事自己烧水喝，这个应该为个人喜好。
综上，个人建议：若所在地的自来水水质较好，偏软，可长期自己烧开水喝，也可添置一个滤水壶。
如果水质不好，偏硬，则可选用大品牌的桶装矿泉水，当然帐你得自己算了

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