体育锻炼+纤奇奶昔=完美好身材

aizitong

2013年CCTV2的《超级减肥王》的节目超火爆。我平时就很关注这种减肥的节目，里面的励志的话也说的很好，每个人都可以减肥成功，成为帅哥美女。自己本身倒也不是有多胖，但是腹部还有腿部还是有很多隐藏的小肉肉。平时怎么减肥都减不下去。节食的话，身体就吃不消要晕倒，而且长期节食对肠胃也不好。那种减肥药，吃完各种拉肚子，要么就头晕眼花的，完全不敢尝试。那就剩运动了，我还没那么多时间运动，偶尔几次还可以，坚持不了太久，这样完全达不到减肥的作用。        看了这个节目关注到了营养代餐。什么是营养代餐，其实就是通过营养代餐食品取代部分或者全部的正餐食物。也是第一次听说嘉康利的纤奇奶昔，来自美国的天然营养品。富含优质蛋白、21种维生素和矿物质，低热量，均衡全面的营养素，不仅补充营养，还让一天都可以精力充沛。喝了以后，有充足的饱腹感，还可以让你少吃点，通过体育锻炼还可以轻松帮你拥有理想的身材噢。      还有它独特之处在于它特别添加亮氨酸的专利配方。亮氨酸属于人体必需氨基酸，因为人体不能自身合成，只能通过食物获取。研究证实，亮氨酸具有保留和增加肌肉组织、维持和提高人体新陈代谢水平、促进脂肪消耗、维持血糖恒定等生理作用。让肌细胞营养充足，增强肌肉组织，让减重变得轻松和顺利起来。                    一般的减肥产品是减掉的体重主要是水分或者肌肉，没过多久就反弹了。纤奇奶昔只减脂肪不减肌肉，还可以保护肌肉和水份。不是表象瘦，而是真正减到脂肪。符合人体自身的代谢规律，所以不易反弹。我的目标是92斤，嘻嘻…..祝我早日达到吧。            香草味道好浓，我平时就超喜欢吃香草口味的东西。里面是粉质的，和普通的奶粉一样，里面还配有一个大勺子。               平时白天忙碌，每天睡不够，早晨起来匆忙就出门了，很少有时间做早饭吃。平时家里老人总讲，早餐一定要吃，还要吃的有营养。早餐要吃的像皇帝，哈哈！咱没佣人，但咱有了嘉康利的纤奇奶昔，营养均衡全面，还美味可口。最主要早晨利用2分钟时间就轻松搞定了。营养代餐越来越受欢迎。不仅方便快捷，还帮助管理身材，白领们追求时尚便捷的营养早餐离不开它了。     脱脂牛奶直接添加纤奇奶昔就可以，但容易比较稠，得赶紧喝了。喝过一次，发现完全可以首先加一杯150毫升的水，再以及150脱脂牛奶或者酸奶，然后加入两勺香草口味奶昔，然后用摇摇杯摇均匀就可以了。这样不会太浓稠。很好喝~~~     或者制作水果奶昔很好喝，满足不同人群口味的需要。加入一些绞碎的水果，同样是加入水，脱脂牛奶或者酸奶，然后摇匀就可以啦~~~夏天到了，还可以放进冰块噢。超好喝！ 先倒入150毫升的水。 然后倒入150毫升的脱脂牛奶 接着倒入2勺的纤奇奶昔 盖上盖子摇匀就可以啦~~~ 这么一杯营养又健康的早餐就有了~~ 每天坚持喝一杯，减肥的效果只有你亲自试了才能知道它的神奇！ 嘻嘻，苗条身姿快快来！