[成功经验]绝对-能-成功-的-减肥从135到95养生过程

你有的姐都有 · 发表于 2014-3-29 20:46:10

不要再找偏方啊。减肥药啊。节食啊。你自己身体怎样你自己必须了解。

你有的姐都有 · 发表于 2014-4-1 09:05:02

人的新陈代谢需要维生素，E,A,C等等。这是蔬菜瓜果里面的。

地坪施工 · 发表于 2014-4-3 11:20:17

学习

你有的姐都有 · 发表于 2014-4-4 10:51:38

设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

你有的姐都有 · 发表于 2014-4-5 14:27:53

基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一种非常有害的减肥方法。

你有的姐都有 · 发表于 2014-4-8 12:00:35

不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI指数的。

你有的姐都有 · 发表于 2014-4-10 12:08:33

将人体脂肪分解后，通过正常排泄出体外。

你有的姐都有 · 发表于 2014-4-12 08:37:01

有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。

你有的姐都有 · 发表于 2014-4-16 11:31:42

想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动

你有的姐都有 · 发表于 2014-4-18 13:57:00

每次运动最好一次持续做完，中间不要停止

你有的姐都有 · 发表于 2014-4-18 13:57:00

每次运动最好一次持续做完，中间不要停止

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