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嘉人美妆精英学院 美人经 美妆学院 让女人永远皮肤光泽的4个秘方
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[护肤系] 让女人永远皮肤光泽的4个秘方 [!copy_link!]

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发表于 2013-5-8 16:52:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
作为女人,当一个又一个的肌肤问题摆在你面前的时候,恐怕只能给你留下更多的感慨和无奈。女人一定要爱惜自己,千万别让自己的肌肤“缩水”了。下面凤凰中医教给大家4个能让皮肤变光泽的秘方。
 一、早晚两杯白开水
  女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

 二、一个西红柿
  在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
 三、一杯醋
  女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
 四、一杯酸奶
  从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

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