男性应该关注孩子吃什么才预防肥胖

wenjinggirl20 · 发表于 2012-10-10 10:08:46

　　孩子每天吃两个水果
　　那么，孩子们每天吃多少水果比较好呢？中国营养学会在《中国居民膳食指南》中推荐市民：蔬菜每天的摄入量应为400-500克，水果的摄入量为100-200克。也就是说，每天让孩子吃两个中等大小的水果或喝两杯果汁即可。因为不同的水果所含营养成分各有不同，因此水果品种的选择要尽量多

bangtai2012 · 发表于 2012-10-10 16:20:46

多吃点

xnmvnxcvn · 发表于 2012-10-10 19:09:55

一定是一个长期坚持的过程，不只是一句口号。象我喝娜塔美白茶已经2个月了，每天都坚持喝，慢慢的效果越来越好，由内而外的，全身上下的变白变美。人家都说一白遮百丑嘛。呵呵。http://www.letgogo.com/#r-pwq

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