好魅十月皇后十八大神奇功效之八孕产妇，孕妇能吃 营养好

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肠胃好，胃口就好。孕产妇由于胎儿增大压迫，极易出现肠胃问题，导致消化不良，食欲不振，而孕妇营养需求大，胃口不好，则无法满足胎儿发育所需营养，好魅·十月皇后可有效促进食物消化及营养的吸引，孕妇胃口好能吃，胎儿长得好，产妇营养好，下奶足。

怀孕时，最让人感到不适的莫过于食欲不振。该怎样引起食欲，让母体与胎儿都能得到均衡的营养，相信是孕妇颇为关心的事，现在，就让产科医师和美食家告诉你吃点什么，让自己食欲大开。

一、医师说放松心情，多吃含有膳食纤维的食物
对于食欲不振，甚至出现严重呕吐现象的孕妇，有个专业的建议，就是放松心情，多吃含有膳食纤维的食物吧。
对恶心、呕吐而食欲不振的孕妇而言，最怕出现脱水、因养分不够而动用到体内蛋白质，造成尿丙酮过高，因此多吃含有膳食纤维的食物，不仅能促进消化，让胃口变好，还能大大促进人体对营养的吸收。
孕妇胃口变好，就能多吃一点，引起孕妇的食欲，当孕妇胃口变好，就表示食欲已经回复正常了，度过非常时期后，还是应回归到均衡饮食的轨道。
少量多餐，避免脱水
蒋富雄医师表示，怀孕初期至少有3/4的妇女，会出现某种程度的恶心、呕吐现象，而引发食欲不振。造成恶心、呕吐的原因至今未明，怀孕时期肠胃蠕动速度减慢，消化时间增长。蒋富雄医师指出，如果孕妇有长期的恶心、呕吐，有必要检查清楚是否由其它疾病所引起，如肠胃炎、肝炎、尿道炎等。针对有这些现象的孕妇，最好能少量多餐，多吃含有膳食纤维的食物。

二、膳食纤维，开胃助消化必备武器
知名时尚育儿杂志《妈妈宝宝》主编胡天兰，以其多年来研究孕产妇饮食经验指出，膳食纤维开胃助消化必备武器。对于食欲不振的孕妇来说，能引起胃口比什么都重要，
肠胃好，胃口就好。孕产妇由于胎儿增大压迫，极易出现肠胃问题，导致消化不良，食欲不振，而孕妇营养需求大，胃口不好，则无法满足胎儿发育所需营养，好魅·十月皇后可有效促进食物消化及营养的吸收，食用好魅·十月皇后5~6小时后，孕妇就会有较强烈的饥饿感，孕妇胃口大开。孕妇胃口好能吃，胎儿长得好，产妇营养好，还能催奶，下奶足。

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