【争做白富美】关于美白的那些事儿

冬日未央

最近上班之后闲暇的时间没有多少了，天天被一些零零散散的事情缠着，好在今天下午不是太忙，赶快把没完成的帖子竣工，赶上活动的小尾巴，和亲爱的们一起聊聊美白的事情吧。

【写在最前面的话】
俗话说“一白遮三丑”，我盼望了20多年的白白肌肤，现在也化成尘埃了，不过，说实话，近两年以来通过对护肤品的逐步了解，也试用了一些自认为比较好的产品，肤质和肤色都有了明显的改善，虽然距离“白富美”有一段距离，但到现在找个程度我已经特别欣慰了，所以在此和各位一起分享一下我的一些心得吧。

   个人认为，想拥有美白的肌肤需要内外兼治才可以，虽然效果不会特别的明显，但只要坚持，就会有效果，而且坚持一段时间后，再和以前对比一下，肯定会有改善，美白是个持久战，所以贵在坚持。

【Parrt 1】卸妆和洁面篇

   卸妆是一切的起始点，是基础，是根本，如果第一步卸妆没有做好，后面涂什么都是白搭，而且皮肤也会越来越差，所以，只要上妆哪怕只有BB和粉底，也一定要卸妆，之后就是洁面，现在秋冬季节我认为无论是干性、油性还是混合型的皮肤，都需要用一款保湿效果好的洗面奶，尽量选用含有天然成分比较多的洗面奶，这样也会对皮肤有些保护的作用，对皮肤的刺激也会小一些。

    卸妆我选用的是韩国It’s skin的蜂蜜卸妆乳150ml，我一般只用BB或者粉底，感觉还卸的挺干净，还很温和，而且还有淡  淡的甜甜的蜂蜜味儿。

下面就来看看它的卸妆效果吧

虽然眼线在卸妆乳涂上和按摩之后没有任何的变化，但是只要用化妆棉轻轻擦拭就可以完全去掉，最后所有的彩妆都卸的干干净净，温和保湿效果也不错。

  
   接下来就是洗面奶，近期洗面奶用的种类还是挺多的，下面的实验均将洗面奶涂在有爱丽小屋眼线液上面，经过按摩和擦拭之后的效果，不包括用清水清洗的效果，这是目前正在用的几款：（瓶身的号码对应下面洗面奶膏体的号码）

1、It's skin青葡萄水润洁面乳 150ml 价格在RMB30左右
含有丰富的天然青葡萄成分，还有葡萄的味道，补水效果还是不错的，清洁力度算是中等，在眼线上按摩一会用化妆棉擦掉后会有一点点痕迹，再用清水冲洗一下就完全没有了。

2、Innisfree火山泥洗面奶 150ml 价格在RMB60左右

今年的思密达国热卖的系列，悦家最新推出的，采用济州岛火山岩成分的济州火山洁面系列，不含碱性物质，不含任何不纯净物质的纯天然原料，给肌肤更加纯净的清洁感受，是针对毛孔问题的系列哦，细小的微粒构造，让毛孔能够更好地吸收精华物质，可以解决包括痘痘，毛孔粗大等在内的各种皮肤问题~去除皮肤的老废物，让皮肤变得干净舒爽~~任何肌肤都可以放心使用，7-FREE 产品，无人工香气，无防腐剂，无色素，无矿物油，无酒精，无动物性原料，无苯酮。

3、资生堂洗颜专科超微米洁颜乳洗面奶 120ml 价格在35左右

以前是看到有卸妆的功效就买回来了，清洁度还是蛮不错的。

资生堂Perfect Whip卸妆洗面奶有丰富的泡沫，洗后感觉滑爽不紧绷。它还蕴涵天然植物紧肤成分在洁面的同时更能滋润肌肤，令面部肌肤细滑有弹性！
适合各种肌肤的这款洁面产品，无皂质，温和决不刺激。细滑的膏体彻底洗净残余污垢，让肌肤柔滑，避免毛孔阻塞，防止暗疮，菌类植物提取液，可重建肌肤凌乱的皮脂膜，细腻的圆形颗粒给予肌肤温柔的接触，软化表皮的角质层，有效地将这些角质细胞去掉，内涵温和的柔软因子，可使肌肤变得柔软细致。增加皮肤透明度，迅速补充水份及紧肤功效，使皮肤紧致，有弹性。

4、Neutrogena露得清水活盈透保湿洁面摩丝 150ml 我在专柜买的价格是RMB99

   都说泡沫越丰富的清洁度就越好，细腻的泡沫能够深入毛孔，做最好的清洁。

清洁度大对比，用了爱丽小屋的眼线液

青葡萄的洗面奶虽然这样看清洁度一般，但是再用清水冲洗之后，眼线液就完全消失了。

【Parrt 2】基础护肤篇

要美白先补水保湿，只有皮肤吸收了充分的水分，才能吸收更多的营养。

1、innisfree悦诗风吟2012限量三秒清新补水绿茶籽精华160ml

悦家一年一次的限量版，当时是预订的价格在180左右，160ml的容量超划算，而且还送了限量的手帕~
3秒保湿的小绿瓶，洗脸后立刻使用，作为肌底精华液使用，牢牢锁住肌肤底层水分，上妆立刻水润凝滑， 产自韩国济州岛无污染有机绿茶基地，100%纯净绿茶种子萃取精华，是同类补水精华的5倍效果哦，自然生态技术 无色素无酒精 无任何添加物，没有任何化学成分 ECO认证

2、兰芝补水套装：

套装内含：

水库凝集保湿水200Ml水库凝肌保湿乳120ML

赠品：

中样睡眠面膜20Ml 中样精华液 中样面霜

水乳都是针对中干性特别是干性肌肤为主的保湿补水效果极强，为肌肤补充所需的水份能量，强化肤质透明护理效果，令肌肤晶莹透亮，含柳树皮萃取物中诱导的BHA成分，调理角质，令肤质光滑细致，水份源源不断而轻盈地渗透至肌肤深层滋润肌肤，令肤质丝般柔滑， 每瓶细肤水中高密度蕴含了浓缩16万个海藻类的Bio-dusali成分，给肌肤深层补充活力，展现洁净、透明的肌肤。我用了差不多有一年了，开始觉得保湿效果还是不错的，后来慢慢的就感觉不如以前好了。

【Parrt 4】去角质篇

定期去角质
能促进肌肤吸收水分角质层堆积会妨碍护肤品的吸收，
如果你是油性肌肤更要增加去角质的次数，
否则堆积的角质和污垢堵塞毛孔容易引发痘痘困扰！
（油性肌肤每周2-3次，混合肌肤每周1-2次，中性肌肤每周1次）。

【Parrt 5】底妆篇

用了快2年年蜗牛BB，最近发现成为了小腻腻的推荐款，真的很好用，质地很薄，很容易推开，保湿效果也不错，就是遮瑕效果不太给力；一般我会和爱丽的提亮液一起混合用，这样妆容的持久性较强肤色也会好很多，建议1:3或者1:4的比例使用。

下面简单介绍一下爱丽的提亮液：

专业化妆师提示：和BB霜混合后使用或者单独使用，都能打造意想不到的光泽效果。

和BB霜混合使用时，以1:3（提亮液：BB霜）的比例充分混合，然后用中间三个手指（食指，中指，无名指）的指腹沾取混合膏体，用轻拍的方式均匀涂于全脸。或者用专业BB刷、粉底刷，效果更好。

BB霜之后，可以在额头，鼻梁，下巴，两颊处单独使用提亮液，使肌肤光泽度最大化。涂两颊时，为了保持对称性，用双手的中间三个手指指腹沾取适量提亮液，双手轻轻搓揉使两个手上沾取等量的液体，然后轻轻按压在两颊颧骨处对称的位置。

一共有三个色号：
1号纯净蜂蜜光：

■演绎钻石反射般得亮泽肌肤。

■跟着肌肤的温度，慢慢地融化，自然地渗入肌肤，完全贴合。

■含有保湿力优秀的天然植物性成分，保持肌肤一整天的水润。

淡粉色透明状，无光泽，使用不油腻

羡慕韩剧中那种自然，清纯，润泽，生动肌肤的公主，很适合哦~

2号神秘珍珠光：
■含有自然地、隐约地透出光泽的珍珠粉末，打造时尚的光感肌肤。
■珠光和水分子协同作用，水感光泽同时上升。
■淡粉色，略带珠光，使用不油腻。

3号透明水光色 2012年3月新出的

透明不带珠光，水水嫩嫩，油性，痘痘皮肤都可以用，很自然的提亮

【Parrt 6】身体美白及晒后修复

要美白必防晒，防晒一年四季都要进行！一定要选择一款适合自己的防晒霜，不能一味强调高倍数，有时倍数越高给肌肤的负担也就越重，只要不是从事户外工作，有25~30倍，PA+++就完全可以了。防晒也应该算作基础护肤的一个步骤。涂抹防晒也是有讲究的，出门前30分钟涂抹，首先取适量防晒霜均匀涂满脸部，停个一分钟，待完全吸收后，再在两颊和鼻梁容易出现晒斑的部位再抹一层，吸收后即可，这样才能达到更为有效的防晒效果。如果外出时间较长，一定要补擦防晒霜。虽然涂有防晒霜，但是外出阳光较强时，最好打遮阳伞，做进一步的保护。
稍后防晒我一直都用的是韩国自然乐园的芦荟胶，300ml的一大罐，QQ的淡淡的香味很清爽，涂上之后凉凉的，对于晒后肌肤的修复也是不错的。

秋冬季节皮肤干燥，在洗澡后一定要涂抹润肤乳和保湿凝露还保持身体皮肤的滋润,用芦荟胶和润肤乳混合起来用，保湿效果会大大增加，一般秋冬季节我都会用乳液和芦荟胶混合，保湿效果很不错，夏天的时候会用下面这款橙花的凝露，保湿不油腻。

【Parrt 7】面膜篇

最近新入手的面膜，也是泡菜国的，这个价格不贵，用起来还是不错的

关于敷面膜，一般建议一周2-3次，如果一周用三次的话前两次最好连续使用同一种面膜，只有皮肤的水分充足了，能吸收更多的营养了，才能达到美白的效果。

【Parrt 8】口服美白产品

现在除了一些外用的产品来增加美白的效果，最近也在服用一些胶原蛋白产品，内外兼治达到最好的美白效果和保持肌肤的活力。

除此之外还要作好抗氧化,美白更有效:
屏除外在环境，如紫外线、脏空气等对皮肤的伤害，再加上年龄的自然老化，
让岁月不会在脸上留下明显的痕迹。
1.戒烟,研究证明，吸烟者的眼、嘴部会提前出现大量皱纹，脸色也更灰暗.
2.运动适度的运动,会促进新陈代谢、使身体机能加速，循环增加了就会代谢自由基。
3.愉快地笑出来,发自肺腑地开怀大笑，其真诚会感染周围的人，
甚至还能抹去额头的年龄标签。
4.五分钟完全放松,人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。不妨每天提醒自己放松5分钟吧！
5.提高睡眠质量,尽量在有限的时间内睡得好一些，特别是夜里的12点至凌晨2点，这是身体与肌肤代谢的最佳时间，不容错过。
6.注意皮肤清洁,每次使用电脑后立即清洁皮肤，最好是使用抗辐射洁面乳。
7.少吃高脂肪及油炸类的食物,油炸类食物的自由基含量非常高，当年纪越来越大，加上又吃多含自由基的食物，你的老化会非常快速。
8.均衡饮食,多吃抗氧化蔬菜水果,补充多种天然维生素和矿物质。
9.远离污染的空气及水,这些物质吸收到体内都需要耗费身体抗氧化能力来消除掉，耗费更大的功能就会造成身体更多的危害。

写了好多，让各位妞们受累啦

-----------------------------------------------END-------------------------------------------------------------

冬日未央

沙发给自己

甜心派派送

支持 支持 好认真哦

甜心派派送

真心不错哦

如果还有明天

华丽丽啊华丽丽，怎么这么多好东西呢

如果还有明天

超详细介绍啊，超级丰富的大帖

默默momo

好多好多的东西啊

默默momo

每个介绍的都很详细的说

默默momo

果断顶起来，顶起来...........

冬日未央

回复 甜心派派送 的帖子

哈哈，写的有点多，看的累了吧