夏季防晒的秘诀

soxsok

  夏季是很多mm都喜欢的季节，这个时候可以穿上自己喜欢的衣服，但是那样会让就的肌肤晒得黑黑的。夏季怎奈阳光太炙热，不同肤质该如何选择防晒品呢，将为爱美mm介绍 如何防晒的方法,让大家肌肤在夏季也能保持白皙！
   夏季防晒秘诀一：遮阳伞、帽子必不可少
    防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
  夏季防晒秘诀二：适合自己的防晒霜
  夏季天气闷热。MM在这个时刻出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。防晒霜应该是超久保护这样才会好一些到。978.peixun360.com，1002.peixun360.com，longrewuhan.soxsok.com
  夏季防晒秘诀三：避免红色、黑色食物
  ，使用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更容易晒黑。因此，要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。