简单运动打造诱人曲线：床上健胸运动

地虎

睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。

　　睡前15分钟丰胸小动作

　　每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。

　　1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。

　　2、用指腹由胸下围往上拍淘宝网女装秋装新款很好卸妆油排行榜比较戒烟贴日霜哪种散粉蜜粉好护手眼霜哪个牌子好滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

　　3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

　　4、双手虎口置于* 两侧，用力往前挤压与按压。

　　5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

纯天然的丰胸产品丰.韵.搭.档，能够从根本上增大胸部，它独有的纯植物配方，安全可以信赖。 咨询4●●-----6●8----●831