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嘉人美妆精英学院 美人经 美妆学院 [美白进行时]+美白天使最高机密
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[护肤系] [美白进行时]+美白天使最高机密 [!copy_link!]

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发表于 2011-7-18 20:52:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 粉鱼乖乖 于 2011-7-19 18:14 编辑


俗话说,一白遮百丑,这个已经成为我们挥之不去的惯性思维特别是对中国女性来讲,美白成了全年必做的护肤课程。对于的美白肌肤的投资女人似乎也一点都不吝啬,我们的皮肤不仅要白,还要白的健康,白的自然,白的透明,如何才能打造让人羡慕的白晳肌肤呢,下面来分享一下我的美白AND防晒秘籍。

彼得罗夫活颜亮肤洁面啫喱:
瓶子的包装很简约,但是产品的功效却非同一般的好,橙色的啫喱让人看了后变心情大悦,让洁面也变成了一种期待呢。啫喱质地十分可爱,甜美的水蜜桃味那叫一个妙,轻轻柔搓后,虽然没有丰富的泡沫,却有很好的清洁力,那细细密密的小泡泡在脸部肌肤轻柔的滑过,让洁面的过程变得特别舒服惬意,清洁后的肌肤不会有一点干的感觉,摸上去软滑细润,舒服极啦。家里的洁面泡用完啦,正好想收一瓶洗面奶啦,这次终于找到了适合自己的洁面啫喱,彼德罗夫活颜亮肤洁面啫喱,是我用过的最好的一款洁面产品

科颜氏亚马逊白泥净致洁面乳
白色滴洁面乳,里边有颗粒状微粒,和白泥的质感并不多,轻轻的柔搓,还有不错的去角质的功效,清洁后的皮肤又清爽又细致,配合白泥系列全套使用,效果更好哇

阿芙玫瑰洁面晶
玫瑰色的洁面晶,香味淡雅迷人,真正能用玫瑰做洁面的只有阿芙啦
真是让人有一种亲近自然的感觉,有木有?有木有?
泡沫特别的细腻,一片片玫瑰花瓣,一缕缕淡淡幽香
整个洁面的过程都变得特别的享受
用后的皮肤又干净,又柔软,还散发着玫瑰香气,美妙

这款爽肤水由Thayer**从玫瑰花瓣中萃取的秘方,与金缕梅精华混合,添加天然芦荟和维他命E等卓尔有效的保湿成分,百分百无酒精配方,温和得连敏感皮肤都可以使用。强效的补水保湿功效,沁人心脾的玫瑰花香,由于金缕梅的成分,使这款爽肤水又不同于其他保湿型化妆水那样粘腻厚重,金缕梅是天然的收缩毛孔和二次清洁皮肤的良方,它可以完全替代传统护肤品中酒精成分的所有正面功效,却不会像酒精那样刺激敏感皮肤
阿芙的这款玫瑰乳液阿芙用的大马士玫瑰是世界上公认最优秀,最昂贵的玫瑰。它有调养肤色,改善暗哑的作用,谁不想肌肤水润透现自然光泽呢;而且它还能保持肌肤的水油平衡,特别适合转季的时候使用;最最重要的是还能让肌肤持久保湿,细腻有弹性,这正是我想要的呢。爱阿芙,爱玫瑰!

碧欧泉的这款活泉臻透按摩眼霜味道是很清新的味道,质地也十分的水润清爽,独特的三重水力滚珠的按摩设计,只需在眼周轻轻的旋动按摩,便可以很快的吸收进去,用后的眼周肌肤呈现水润嫩滑的舒适感,补水和按摩的效果都不是一般的赞呢,经起1珠滚动按摩的效果提升3倍,它不但可以急速的为眼部补充水份,还可以迅速的赶走黑眼圈,收紧
眼袋,用后你的眼睛看起来更大更明亮更有神!O(∩_∩)O哈哈~

碧欧泉净透眼部修颜隔了霜是我接触的第一款针对于眼部肌肤的修颜隔离产品,它不仅可以抵抗紫外线,还可以抵御UV和各种外界环境的污染和侵蚀。霜体呈现乳黄色,质地非常的轻薄细腻,在涂抹眼周的时候会感觉特别的舒适,触感柔软,能够很好的遮盖黑眼圈,瞬间提亮眼周肤色,还能够很好滴防止日晒后的色素沉积,在提亮肤色的同时还能温柔的呵护眼周肌肤,真素我的眼周护理小卫士呀!

SK-II环采臻晳精华露是白色的凝乳状质地,散发着自然的香蕴,精华具有极佳的延展性和惊人的吸收力,用后的皮肤清爽舒悦,散发着自然白晳的光泽。用过几天后,你会明显的感觉到皮肤的状态越来越好,肌肤时刻都能保持那种水润状,摸上去弹力十足,而且每次用完精华后都会感觉皮肤在一点点的收紧,整个肤色有明显的提亮;用过一段时间后,你会感觉到肤质有一个质的飞跃,以前的斑斑痘印神马的都消失不见啦,绝对的吸收快,效果明显!真正让你的肌肤由内而外透现钻石般的光彩!我们不仅要白,还要更高层次的白,SK-II环采臻晳精华露,点亮肌肤钻石光世纪!

科颜氏的这款精华是非常好闻的水果味,让人嗅到后,似乎心情也变得美丽起来了,精华呈现乳液状质地,不厚稠也不轻薄,恰到好处,延展度极赞,只需轻轻一涂,就可以被肌肤瞬间的吸收进去,用后的肌肤明显的感觉到水润,嫩滑,因为精华里边含有亮亮的小闪星,所以涂过的肌肤明显的变的白晳光亮啦,而且那小亮星让面部肌肤的轮廓变的更加的立体呢,绝对的即刻焕白哦~~如果长期使用,会有更好的美白效果,对肌肤上的色斑,黑点也有很好的淡化作用呢,真是越来越爱科颜氏

欧莱雅美白精华
看我的囤货量就可以知道对它的喜爱程度,白色和粉色两种精华,融合在一起涂在皮肤上,又水润又有光泽,皮皮摸上去Q弹嫩滑,闪着粉嫩的光泽感,保湿效果也很出色,用完一瓶就能看到美白效果滴,继续坚持!

倩碧晶采嫩白精华露:
这款倩碧晶采嫩白精华露用量特别的省,按压一次就可以均匀涂抹整个面部肌肤,因为其性质灰常温和,同样可以用于眼周肌肤,真正的是想白哪里就白哪里,太好鸟。在涂抹精华的过程中,你就可以感受到精华那柔软醇润的质地,轻涂即可迅速吸收进去,用后的第一感觉就是肌肤明显变得水嫩啦,而且这种水润度真的可以持续一整天,精华的补水保湿功效也相当了得。在用了两周后,明显感觉肌肤的状态在一点点的改善,整个肤色变得均净,摸上去细腻光滑,它的美白不是在表面下功夫,而是真正的深入到肌底层,让美白由内而外的散发出来,在用了四周的时间,皮肤明显的感觉通透白晳了,以前皮肤上的痘印也明显变淡了,连家人和同事都说我这段时间的皮肤怎么这么好,最后总结一句“白的透嫩”哈哈,都是倩碧晶采嫩白精华露的功劳呢,真呀么真开心!

玉兰油淡斑小滴管
质地很轻盈,很容易被肌肤吸收进去,没有明显的存在感,补水和保湿的效果也很不错,可以着重用也色斑或痘印处,用一段时间后就会发现那些斑斑点点明显的减淡,淡斑小绿瓶很神奇滴

薇姿的这款精华乳蕴含薇姿矿泉成份,精华呈现白色,质地清新舒软,延展度极好,用后的肌肤会明显的感觉到嫩滑,吸收的速度也超快,只需轻涂,美白精华成份就被肌肤迅速的吃进去,用后的肌肤感觉非常的清爽,不会有一丝油腻的感觉,而且长时间使用,肌肤暗沉的现象不见啦,整个肤色变得透亮有光泽,脸上的小色斑也变淡了呢~~~均匀提亮肤色,斑斑不见啦~~~

碧欧泉的这款美白精华呈现乳白色,质地介于乳液和精华之间,质地特别的水润,在触碰肌肤的一瞬间即可感到轻爽舒悦,超水润凝滑的触感,用指腹轻推,它便水水的嵌在肌肤上,舒缓极啦。精华的延展度和吸收度也非同一般的赞,用后肌肤的水份值明显的提升,而且那种水润度还一直在持续着,轻盈,水润……用几天,就能看到皮肤明显的白晳,整个肌肤都亮了一个色号,而且皮皮的状态好好哦。美白和补水效果都超赞的精华~\(≧▽≦)/~啦啦啦
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 楼主| 发表于 2011-7-18 21:07:57 | 只看该作者
本帖最后由 粉鱼乖乖 于 2011-7-19 18:13 编辑


轻盈的质地,触感如丝般柔滑,之前曾经用过老版的欧莱雅防晒,感觉有些油厚
而2011版的欧莱雅防晒隔离却质地却非常的轻爽,非常的容易推开,还散发着特别好闻的花香
淡淡的弥散在肌肤的周围,它更有超好的润色作用,用后整个皮肤白晳幼嫩,散发着自然健康的光泽
摸上去软滑水润,一只才130米,性价比超级的高

这款JUSTBB霜是我目前用过的最好用的一款BB 霜,之前我一直觉得SKIN79是我最中意的BB霜,但用了JUST BB霜之后,发觉我又‘移情别恋’啦,那款SKIN79已经被我打入冷宫,为虾米这么说捏。因为这款BB霜实在是无敌的好用,霜体颜色虽然深,但是涂在肌肤上却很自然白晳,最重要的是它真的好轻薄,涂抹几下便迅速与肌肤融为一体,用后的肌肤宛若天成,完全看不出化妆的痕迹,自然的很哇。而且遮暇效果比 SKIN79好多啦,小痘印,小斑点都被遮住了,肌肤象瓷一般白晳,摸上去柔嫩滑润,保湿效果也不错捏,还能控油哦,以前涂SKIN79的时候感觉肌肤油光光的,涂这款BB霜可以打造哑光感,看着很干净。娃卡卡,优点太多鸟,我喜欢,喜欢的不得了~~~

这款阿玛妮纯净持妆粉底液的味道非常淡,似有若无,触感丝软柔滑,十分清爽轻盈的质地,遮暇力好,涂在肌肤上感觉非常的薄,呈现出哑光的明亮光泽,颜色也特别的自然,帖合肌肤,无妆感,而且妆容非常的持久,保湿度也不错.

纪梵希粉底液
这瓶我收的是4号亚麻色,虽然听起来这个颜色蛮深的,但是涂在肌肤上却非常的自然,与我的肤色很相近,这个粉底液的延展性好,帖合肌肤,而且定妆持久,能够保持肌肤一整天不泛油光,而且SPF20的值很适合一年四季使用呢

这款隔离乳的吸收非常的迅速,完全不会有油腻的感觉,而且此款隔离乳没有增白的作用,用后感觉肌肤非常的自然,保湿度也相当的不错,一整天肌肤都水水润润的,舒服极啦,触碰肌肤感受的只有滑嫩和舒适,虽然没有显色的作用,但是用着相当的自然啦,在这样一个闷热的夏天,安全舒适自然是最重要的,这些雅漾活泉恒润隔离保湿乳全都可以做到,而且这个防晒系数比较适合办公室人员使用啦,低刺激,用着安全放心

理肤泉特护清爽防晒露呈现轻盈的乳液状质地,涂在皮肤上感觉特别的干净清爽,完全不会有半点油腻的感觉,如果涂在面部肌肤上,基础护肤之后再涂这款防晒,会有轻微的差泥现象,不过还素可以采取小秘决来避免这种现象的,涂在身体肌肤上无搓泥现象,非常清爽滴。前几天漂流的时候用的就是这款防晒,漂了一小天,晚上回来发现皮肤也没有被晒伤,SPF50的防晒值还是比较适合外出游玩的时候使用的,它的防水防汗的效果也很出色,以后每年夏季都要备一瓶理肤泉特护清爽防晒露啦!有了它,真的可以清爽怡夏!

贝玲妃无美无瑕粉饼
这款粉饼粉质细腻,防水性和持妆性都比较出色,而且有很好的遮瑕作用,感觉贝玲妃家的每样东西都很好用滴

露华浓的光感臻颜粉饼粉质非常的细腻,颜色自然,特别的容易上妆,一整天都能够保持妆容完美如初,它采用光散射原理真正的让肌肤上的暇疵隐型,特别适合夏季肌肤出油的时候,用它稍加补妆,就能拥有完美的妆效,一盒178元的价格也蛮格算滴

兰蔻智能愉悦臻白面霜这款美白面霜是兰蔻所有面霜里最喜欢的一款,首先味道非常的好闻,淡淡的让人感觉很舒服的味道,美白效果也能看得见,保湿效果也非常的不错,真是非常值得推荐的一款产品

第一次看到Daisymee就被它卡哇伊的水蜜桃外表所吸引,拿到手中更是让人爱不释手。水蜜桃凝露的质地莹润可人,饱满,却没有一丝厚稠的感觉,延展性极棒,亲肤即化的触感,雪融水般即刻钻进肌肤,用后的肌肤变得饱满,光泽,以前的小干纹通通消失不见啦,皮肤象婴儿般滑滑嫩嫩的,还散发着甜美可人的水蜜桃芳香,肌肤从此爱上‘桃子公主’╭(╯3╰)╮

依然是非常甜淡清新的香味,晶莹的面霜在触碰肌肤的一瞬间就让你感觉到轻爽舒悦,用指腹轻推,特别水润凝滑的触感,虽然是一款乳霜,可质地却似乳液精华般细腻柔软,就那样水水的嵌在皮肤上,舒缓极啦。它的延展度和吸收度也非同一般的赞,用后肌肤的水份值明显的提升,而且那种水润度还一直在持续着,轻盈,舒适……这个美白霜我已经用过三瓶啦,现在肤色明显的变得亮白,效果非常赞滴

露得清细白亮采焕肤面膜
第一次使用露得清产品呢,盒子的包装低调素雅,打开盒子后就被那扑鼻而来的奶香味所吸引,甜甜的让人的心情也马上飞扬愉悦起来,美丽心情,哈。这款面膜里边是五个小管的包装,每支5G,这种小嘴设计能够更好的控制使用量,也防止氧化,方便卫生。在收到后的第一天晚上就用了这款面膜,因为我的皮肤非常的薄,所以只在面部涂了薄薄的一层,皮肤有一点轻微的刺痒的感觉,不过很微弱,待五分钟半干后,取适量清水均匀的按摩面部肌肤,可以帮助去除表层老厚角质的,这种磨砂性质非常温和,完全不会伤害到肌肤,用清水冲洗后,肌肤明显变得细润顺滑啦,还有一点点变白呢,已经用过两次啦,明显肌肤变得透亮白晳啦,期待它更加卓越的美白效果,继续我的露得清美白之旅!

面膜的触感细腻滑润,我一般在沐浴的时候使用这款面膜,毛孔打开,更有利于面膜发挥其最大的功效
面膜里有一颗颗的红色粒子,在涂抹面部的同时,红色粒子会随之融化
约5分钟后均匀洗去,在洗的时候轻轻按摩一下肌肤,里边的红色小颗粒便慢慢的融化于肌肤表层,介个可是有去角质的作用哦
洗净后,你会明显的发现皮肤真的变白了,之前看介绍就感觉很神奇,但是亲身体验就越发确信这一点,美白功效相当给力了。神马角质呀,痘印呀,通通被消灭掉。这瓶已经用了一半多了,用完准备再收一瓶,没办法偶就对介个情有独终~哈哈

Daisymee 柠檬睡眠面膜:这款柠檬睡眠面膜呈现凝霜状的质地,延展性特别好,打开后你就会被它那清新的柠檬香气所吸引,好闻极啦,顿时让人感觉神清气爽,面膜很快被肌肤吸收进去,用后的肌肤呈现超赞的水润感,摸上去滑滑嫩嫩的,不会有粘腻感,晚安面膜也不用担心会弄到枕巾上,第二天,你的肌肤会感觉很水润还白晳,甜美的水果护肤品,真是让人爱了又爱呀~~~

最喜欢露得清这款面膜的织布式的设计,让面膜更加的帖合肌肤,有利于肌肤对面膜中精华成份的吸收,每一片含有20ML的精华液,在敷面膜的过程中,你会感觉皮肤会有一些麻麻的,不过这种感觉很微小,似有若无的,我想这就是这款面膜不同的其它面膜的特别之处吧,我们之前用的美白面膜都是让美白的成份停留在肌肤的表层,而这款面膜独有的孔对孔的设计,可以面膜上的美白精华直接被肌肤所吸收,美白效力加倍,而且里边还含有高保湿的成份,用后的肌肤明显的变的白晳透明啦,摸上去也更加的水润啦,激发肌肤内在的美白力量,有了露得清,美白变得如此简单~~~

这个面膜是在网上收的20元一片,有补水,美白,紧致,抗氧化等多种功效,坚持一天做一片,每次用后都会觉得皮肤变的水润白晳,特别是这个红酒美白的面膜,用后皮肤立马变白哦,功效明显

阿芙玫瑰鲜花焕颜面膜是市面上第一款真正的玫瑰花瓣面膜,里边的大片玫瑰花瓣清新诱人,象蜜一样的质地,稠而不腻,每一次敷面膜的过程都变成一种愉悦的香氛体验,想象一下大片的鲜花敷在脸上的感觉,除了有拥有大自然的体验,更多的是一种甜美的享受,敷面膜后的皮肤有了质的改变,整个肌肤变得特别水润,肤色也明显的均净白晳了,摸上去QQ的,还散发着健康粉嫩的光泽,里边的玫瑰精油真正的可以深入到肌肤的底层,让你的皮肤由内而外的变白变水润,折后117元/100G,价格也超格算

阿芙玫瑰按摩香膏
纯白色的膏体,醇厚的质地,特别舒悦的嵌于肌肤表面
那一抹优雅的玫瑰香,似乎可以点亮美丽的心情
让每一个细胞似乎都活跃起来咯
轻涂于肌肤表面,以打圈的方式按摩
在按摩的过程中你可以看到膏体由白色幻化成水膜的过程,超神奇滴
在使用的时候尽量由下往下提拉式按摩,这样更有利于紧致肌肤,塑造轮廓
根据自己的肤质情况,约10~15分钟用清水洗净
按摩后的皮肤明显的变的通透,白晳,而且摸上去特别有弹性哟

阿芙玫瑰柔润嫩白手霜最显著的特点就是渗透吸收快,香香持久一整天,瞬间如丝绸般柔滑!它的好评就来自这里,不是那种像油漂在水面上那样附着的滋润,而是像园丁施肥那样,把养分注入手部的皮肤中的那种滋润,哪怕洗过手之后,你依然能感觉到这种滋润,这是大部分的护手霜所做不到的,因为大部分的护手霜吸收之后,皮肤就感觉又干了。而它不会,擦干之后,你会惊喜地发现,双手还是细嫩细嫩的.还是非常好闻的玫瑰味,我最爱这个味道啦,淡淡的粉色,延展性好,用后皮肤非常的滑嫩,完全没有厚重的感觉,而且香味很持久

在网上收的手膜,有很好的滋润补水的作用,夏季来临,肌肤明显变得黑了一个色号,手手也不例外,咱们要给手手也来上营养大餐,用完这个手部皮肤变得滋润白晳有光泽,干纹变淡,女人一定要呵护好这双手哦。
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 楼主| 发表于 2011-7-18 21:09:51 | 只看该作者
本帖最后由 粉鱼乖乖 于 2011-7-19 18:13 编辑


UTU胶原蛋白饮:
UTU胶原三肽液饮,它加倍了胶原蛋白在皮肤内的效果,在服用后,你会很快的发现它的美肤效果,它独具六大美肤功效,美白,营养,润泽,保湿,抗皱,紧肤的功效,只需这一瓶,就能解决肌肤存在的问题,服用一段时间后,你会惊喜的发现肌肤上的毛孔越来越小啦,以前T区出油的现象也不明显了,整个肤色变的均匀白晳,而且透着自然健康的白晳,肌肤的水润度和弹性都有了很大的提高,用了四周后你会发现肌肤上的干纹和细纹都消失不见了呢,皮肤摸上去也水水的,比用神马大牌护肤品都给力,UTU胶原三肽液饮,你美丽年轻不可缺少的伴侣!

白兰氏馥梅饮
酸酸甜甜滴,饮料略感浓稠,味道还素我喜欢的,这个有抗氧化和美容的作用,只可惜喝的时间短,太多的功效没看出来。

百福美鱼胶原蛋白
这个是刚刚在网上收的,每一袋可喝20天,里边是白色的粉末状,遇水后变成透明状,有点淡淡的腥味,口感一般,大多时候我会掺上蜂蜜或者是豆浆,牛奶喝的,坚持喝了10来天了,感觉效果还是不错的,皮肤状态在一点点的变好
美白计:
1 每天早晨起床后空腹喝一杯温水,因为经过一整夜我们的口腔会分泌一种酶,这种酶可以强健体魄,最重要的是还可以延缓衰老,一定要把晨起的第一口唾液喝下去哦,它是我们青春驻颜的法宝,唾沫是金就是从这里来的,我每天都是这样做的~持之以恒,你会发现你与同龄人肌肤上存在的差异
2 早晨喝完温水后片刻,最好再喝一杯蜂蜜花粉水,花粉含有多种营养物质,其中包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。而且花粉调节神经系统,促进睡眠,调节胃肠系统功能,促进消化,治疗习惯性便秘;在调节内分泌、提高机体免疫功能、抗衰老、全面调节人体内分泌系统的平衡,防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老,使皮肤保持湿润、洁白,有光泽,富有弹性。古语讲,神仙是不食人间烟火的,只吃花粉,娃卡卡,想要做仙女就喝蜂蜜花粉水吧,我已经坚持喝了10年啦,这也是我皮肤白晳细致年轻的原因之一呢。
3 每天一杯豆浆,鲜豆浆除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,达到养颜美容之目的。我每天都在喝豆浆,以前痘痘肌的现象也不见啦,豆浆含有雌激素,可以调解人体的内分泌,这样皮肤自然幼嫩细致啦~
4 每天一杯绿茶:绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,茶多酚有抗衰老的功效,不仅能美容养颜而且可以排毒身体的毒素。身体无毒,肌肤自然呈现健康状态~
5 每天都会吃一粒海南养生堂天然维生素E,天然维生素E是溶脂性天然抗氧化剂,被称为“青春之泉”。特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤,内服同时配合外用,不仅能美白祛斑,还能延缓肌肤衰老,促进血液循环。 维生素E我每天饭后都吃一粒,绝对是你肌肤保湿,美白和年轻的源泉
6 海南养生堂天然维生素C:一直在服用,促进皮肤胶原蛋白合成,美白肌肤,抗氧化,预防衰老,真的一点点的变白呢。朋友们都说我越来越白啦,
肌肤提亮了一个色号呢
7 每天坚持吃四种以上的水果,大家都知道,常吃水果的人一定会比同零人年轻
我特别喜欢吃水果,象榴莲,荔枝,芒果,香蕉,苹果,山竹,火龙果,草莓,橙子……哈哈,我喜欢的实在是太多啦。现在每天都会吃四种以上的时令水果,我可以不吃饭,但是不能不吃水果,呵呵。下面介绍一下我常吃几种水果的功效吧
苹果:‘一天一个苹果’是人们熟知的健康口号,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。预防癌症★强化骨骼,维持酸碱平衡,抗氧化作用,降低血脂,降血压
减肥,苹果的功效真多呀,还有大家要记住一点,因为现在的苹果上残留很多的农药,吃苹果一定要削皮哦
香蕉:香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。香蕉还可以缓解焦虑的情绪。但是香蕉绝对不可以空腹吃的,这点大家也要记住呢,呵呵
红枣:一天三颗枣,青春不显老。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。妈妈让我每天吃五颗大枣,多补补,红枣虽然很甜,还有促进胰岛功能的作用,对降低血糖有一定的功效哦。
橙子:橙子是世界四大名果之一,含有大量的维C,可以美白皮肤,增强抵抗力,橙子里的纤维素和果胶物质,还要以促进胃肠蠕动,排除体内有害物质
8 如果经济条件允许的话可以吃燕窝,平时我啊爱吃的就是银耳红枣莲子汤,号称为平民燕窝,它可以促进肌肤胶原蛋白的合成,而且可以补气状血,让你的面色红润,有光泽,呈现年轻状态。
9 少吃油炸食品和膨化食品,这些都是导致我们肌肤黑色素沉着和色斑的原因之一,少抽烟少喝刺激性的饮料~喝牛奶,可以让我们的皮肤更白更健康
10每天要喝八杯水,水是生命之泉,也是我们肌肤水润白晳的根本所在
4#
 楼主| 发表于 2011-7-18 21:16:06 | 只看该作者
本帖最后由 粉鱼乖乖 于 2011-7-19 18:15 编辑

历时两天,终于发完这个帖子啦!!!!!!!FIGHTING
5#
 楼主| 发表于 2011-7-18 21:23:37 | 只看该作者
太悲催 了,根本没办法上传图片,累死我啦,555555555555555555555555555555555555555555555
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发表于 2011-7-19 16:32:38 | 只看该作者
支持粉鱼了~~ 怎么会传不了呢???
7#
发表于 2011-7-19 16:42:24 | 只看该作者
还真是很多样。                                                     茵宝 他她女鞋
8#
 楼主| 发表于 2011-7-19 18:19:39 | 只看该作者
回复 6# cymm1985

可能是图片太大啦,总之很费劲滴,目前还有两张没办法上传,555
9#
 楼主| 发表于 2011-7-19 18:25:16 | 只看该作者
回复 7# cxb2008


    哈哈
10#
发表于 2011-7-20 08:39:20 | 只看该作者
粉鱼的东西好多呀
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