告别怀素堂左旋肉碱3大服用盲区

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告别怀素堂左旋肉碱3大服用盲区

在当今的减肥圈中怀素堂左旋肉碱的减肥效果已经得到证实和认可，但也有少部分人还是不能在怀素堂左旋肉碱身上看到效果。虽然人的体质有所不同，但从这些个案来看，都是因为触及了一些服用盲目而导致效果下降的。因此，我们有必要来例举一下，到底哪些情况是需要我们注意的，在服用时你必须告别以下3大盲区。

盲区一、没有运动

要想让怀素堂左旋肉碱发挥出最大的效果，就必须要在服用后，配合一定量的有氧运动，但这些很多减肥者都忽视了。在他们看来，怀素堂左旋肉碱就是一种很神奇的药物，只要服用，就能自己减下来了，不然花了这么多钱买回来，还要自己去运动，那还不如直接去运动得了。其实怀素堂左旋肉碱服用后配合的运动，跟你以前单纯地减肥运动是有着实质上的区别的，怀素堂左旋肉碱服用后配合的有氧运动，是为了消耗它所转变成的能量，这样才能让脂肪彻底消耗掉。

盲区二、服用过量

[淘宝网女装冬装新款红血丝厂房网护手胶原蛋白价格日霜足部护理哪种好好用什么眼膜最好color=#000000]许多人因为知道怀素堂左旋肉碱没有副作用，为了早日达到自己的瘦身目的，于是便加大自己的服用量。我们说，这也是一大禁忌，任何东西，即使是水，你喝多了，也会发生问题的，何况怀素堂左旋肉碱你补充多了，会造成身体的怀素堂左旋肉碱不平衡，一旦这样的情况出现，就会导致头晕，呕吐的现象发生。正确的方法是只要按照产品上面的说明去吃就OK了，心急吃不了热豆腐的。

盲区三、临睡前吃

很多减肥者，都想通过晚上睡觉来减肥，只要睡一觉，第二天起来，就能看到减肥效果了，其实这也是不对的， 已经有很多案例反映怀素堂左旋肉碱会出现精力旺盛，睡觉睡不着等，就是因为这个原因了。为什么会出现这样的情况呢，事实上这正是怀素堂左旋肉碱分解的脂肪转变成了能量，使身体新陈代谢加快，导致大脑兴奋，所以才会失眠的，建议大家不要在睡觉前服用怀素堂左旋肉碱。

各位正在服用怀素堂左旋肉碱的JMS，可要记得不要再触及这些服用盲区了，否则效果大打折扣不说，还会打击你减肥的信心。

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