阿星美容，减肥家务两不误

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　　做家务是很多女性朋友都特别排斥的事情，她们认为家务很烦很累，有些女性甚至每次

　　做家务都要求与老公平分，还有些女性每次做家务要与老公剪刀石头布，结果弄的两个人都不愉快，阿星美容的专家认为，做家务对女性是一件好事，为什么这么说呢，因为做家务的同时可以将减肥运动融入其中，家务做完了就相当于完成了一个减肥的过程，一举两得，何乐而不为呢?

　　对于那些会精打细算过日子的女性而言，让她们去健身房运动减肥，她们肯定觉得造价太高了，是一种奢侈，现在阿星美容的减肥专家教你几招家务减肥方法，能让你在兴趣盎然中获得减肥的快乐：作为女性而言，做饭做菜是必不可少的一项家务，也是每天都要做的，其实我们完全可以利用炒菜的间隙来进行健身，具体方法是距离操作台90厘米站好，首先用左手抓住台边，将左脚的脚尖伸直并向前后左右摆动数次，累了就换另一只手和另一只脚，直到菜炒好了，健身运动也结束了。

　　在做家务的时候，可以站着的活儿不要坐着干，在站立的时候，可以刻意的将双腿打开，同时收紧小腹，并尽可能长的保持这个姿势，直到家务活儿结束，这样长期坚持的结果就是减掉小腹上的赘肉。

　　阿星美容的减肥专家认为，家务减肥没有固定的时间，可以在没有压力的情况下轻松坚持下来，由于家务活儿每天都要做，就有多了一份坚持下来的保障，减肥家务两不误，朋友们快来试试吧!

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