伊可纤美体精华效果怎么样?哪个是官网

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       一双修长纤细的美腿能让MM们受到十足的关注和眼光，还能给自己的身材加分，让自己看起来更有气质，还能随意的hold住各种穿衣风格，绝对的MM拥有好身材的必备条件喔！可是大腿粗壮，腿部的脂肪总是很难减掉，怎么办？难道就听之任之吗？No way！分享居家快速瘦腿方，教你几招简单瘦腿招轻松解决腿部脂肪，月减腿围5cm，轻松变身美腿女王！

刮腿瘦腿

每天晚上入睡前，在腿上涂上伊可纤美体精华后，用一只牛角的刮痧板，按照腿部的穴位从上向下刮，每个穴位至少刮30下，直到腿部出现红印子，左腿完刮了换右腿。
注意刮的时候要用力、快速，而且刮完后不要马上碰冷水。最好是刮完了直接睡觉，坚持一个月，你的腿就会明显变细。

热水泡脚瘦腿
在干燥寒冷冬天，人体的血液流速会变得缓慢，从而不利于腿部曲线的优美，气血虚弱的女生更是会引发腿部水肿。如果每天在睡前用热水泡脚，再在水中加入姜片会更有驱寒的效果。因为泡脚有利于促进腿部血液逆循环，进而加速腿部的新陈代谢，排出堆积在血液中的毒素和垃圾，能够很好的预防腿部肿胀。

多动腿瘦腿

你知道吗，长时间保持一个姿势不懂得动脚的女生，比是时不时就动动双腿女生的腿要粗一倍。因为你不时常运动双腿，腿部的肌肉就得不到很好的锻炼，也不会那么快的被消耗。

因此需要长时间坐在椅子上的女人，要时常更换坐姿，通过改变腿部受力的方向和力度，来促进腿部血液循环，舒缓腿部水肿。

保鲜膜瘦腿

在臀部以下的大腿上涂抹脂肪分解凝胶后，缠上弹力绷带，接着在涂抹冷冻液，最后用保鲜膜将腿全都裹住，大约半个小时后即出汗了去掉弹力绷带，用冷水毛巾擦去，可以发现腿部肌肤变光滑，有弹性了。

如果想加快瘦大腿的速度，可以在缠上保鲜膜后，做一些简单的瘦腿动作，例如，双腿叉开与肩同宽，然后弯腰，让臀部和腰部成直角，接着用手去握脚后跟。

捶腿瘦腿

不要小瞧捶腿这个动作，经常捶腿可以促进骨骼钙质吸收，加速血液循环，能很好的防止腿部浮肿和缺钙现象出现。

因此，平常没事的时候，就握拳对腿部进行来回敲击，促进腿部脂肪分解燃烧，达到快速瘦腿的效果。

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每天晚上入睡前，在腿上涂上伊可纤美体精华后，用一只牛角的刮痧板，按照腿部的穴位从上向下刮，每个穴位至少刮30下，直到腿部出现红印子，左腿完刮了换右腿。
注意刮的时候要用力、快速，而且刮完后不要马上碰冷水。最好是刮完了直接睡觉，坚持一个月，你的腿就会明显变细。

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每天晚上入睡前，在腿上涂上伊可纤美体精华后，用一只牛角的刮痧板，按照腿部的穴位从上向下刮，每个穴位至少刮30下，直到腿部出现红印子，左腿完刮了换右腿。
注意刮的时候要用力、快速，而且刮完后不要马上碰冷水。最好是刮完了直接睡觉，坚持一个月，你的腿就会明显变细。

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