同学们,楼主终于找到了对付楼主这种超毒体制的好东西啦。 可怜的楼主不知道是不是因为出生时打开方式不对,超易囤积毒素啊。英语课本里的好毒有毒简直就是楼主的座右铭啊。小的时候同意是吃糖吃零食,别的小朋友没事啊,楼主一吃就很容易上火咳嗽。连医生都跟楼主说“xx啊,糖要多吃哦,这样咳嗽好的快啊!”你一个大人嘲笑一个读幼儿园的妹子是在楼主伤口上撒盐呀。 长大后楼主蓝朋友没事就爱拉着楼主吃川菜啊麻辣锅啊经常是夜宵吃啊。每次吃完他都毫发无损,楼主却口腔溃疡冒痘痘嗓子疼。但是为了真爱还是得继续吃啊,蓝盆友无辣不欢啊。而且楼主以前便秘严重,住校之前一直以为别的妹子也是像楼主一样一周便便一次的。所以从大学开始楼主就一直想改变楼主这种毒素仓库般的体制。什么11点前睡觉有利于肝脏排毒,平时清淡饮食多吃粗纤维的食物。和室友一起跑步,促进新陈代谢。每天早上和一杯水然后培养定时便便的习惯等等。楼主一直都在努力啊,可是收效甚微。因为楼主还是爱吃甜食,蓝朋友还是各种辣的。 |