精油能护肤你了解精油的使用方法吗

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冷、热敷法（敷盖法）：
用法：把3—6滴精油加入冷水（冷敷）或热水（热敷）中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。
用于面部时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴精油。
用于身体部位时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴精油。
常用精油：薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬、洋甘菊、丝柏、生姜、马郁兰等。
喷雾法：
用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
常用精油：迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等。
熏香法（蒸熏法）：
熏香法为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。
用法：运用各种熏香器具，以加热的方式，使香熏精油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。调配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬、檀香、薄荷等。
按摩法：
可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。
用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、丰胸、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
其它使用方法：
（1）直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面，但面积不得超过1～2cm。
（2）妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里，作为日常的妇科抗菌保健。
（3）除体臭、腋臭：加6滴柠檬、丝伯、香茅在10ml基础油中，作局部擦拭。
（4）驱虫及保存衣物：将薄荷、柠檬、香茅、佛手柑6滴（在灯泡上或衣橱内，可驱虫并可在衣物上留香）。
（5）刮痧疗法：将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相应功效的复方精油涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治疗各种疾病。建议咨询芳香疗法师。
（6）香水法：可使用自己喜欢的精油来作香水，突出个人风格，增强自信，持久留香。