减肥瘦身两款养生茶

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每天中午12时，公司的同事们就会皱着眉头无可奈何地订一份外卖。当菜的色泽味道不好，而且几个月如一日都是同几个菜时，我们很多人就只有胡乱塞几口完事，一是因为没胃口，二是这些菜看到去真的厌了
    工作快餐一般不会提供最新鲜的时令蔬菜和水果。而且口味欠佳，长期食用会使人产生厌烦心理。从营养角度分析，盒饭属于不平衡膳食，盐分和油脂往往超标，绿叶蔬菜不足。长期饮食可能热量超标，导致肥胖、易患高血压、糖尿病、高脂血症。建议可以经常调换品种和口味，在办公室里准备一些牛奶、饼干以作补充。另外有些人不知道上班该喝什么东西，其实上班吃完饭后来一杯养生茶对身体进行调节是很好的。
    在此给大家推荐天天美养生茶的几种调理茶：

1山楂橘皮茶：这种茶是由山楂，橘皮，蜂蜜配成的，橘皮理气健脾燥湿化痰，有扩张冠动脉抗氧化，降血脂等作用，薏苡仁有利水渗湿健脾止泻清热排毒祛湿除痹作用。蜂蜜味甘性平，有补中润燥止痛解毒美容的功能。配伍而成之后，有不错的减肥效果。适合肥胖兼高血压，便秘的人饮用调理，调理吃肉食引起的消化不良，消除腹部多余脂肪。

2荷叶山楂茶：荷叶山楂茶是有荷叶，山楂，橘皮，薏苡仁配伍而成的一款养生茶，荷叶有清热解暑，生发清阳，凉血止血功效，还有解热抑菌，降血脂降胆固醇作用，堆高血脂，肥胖，脂肪肝等有效，橘皮理气健脾燥湿化痰，有扩张冠动脉抗氧化，降血脂等作用，薏苡仁有利水渗湿健脾止泻清热排毒祛湿除痹作用。配伍成荷叶山楂茶之后，有降血压，降血脂，顺气，化痰，化瘀排毒的功效，有很强的降脂减肥功效，对单纯性肥胖喝痰湿型肥胖有效。

   

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