睡前如何美白护肤效果最佳

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一些白领MM，每天都要面对电脑，辐射对肌肤的伤害很大，睡前做面膜效果是最佳的，我们应该如何在睡前美白护肤呢？

　　
　　一、定期做美白面膜
　　
　　无论是自己DIY，还是外面买的面膜，定期做美白面膜是必不可少的，也是基础。睡前，一边听音乐，一边做面膜，可以享受片刻的美丽。
　　
　　二、选择适合自己的保养品
　　
　　适不适合很重要，不选贵的，只选适合自己的。
　　
　　三、牛奶
　　
　　睡前喝一杯牛奶可以美白哦！还有安神，助眠的效果。