女人四十烦恼之：经期成噩梦

寻求帮助的人

　　大家好，又是我，最近回帖很多啊，感谢各位网友的关心，LZ很感动!大家有什么问题我也会仔细回复的。有网友问LZ是不是要写系列啊?要写多少啊?嘿嘿，才发了两篇，其实我一直以为这样的帖子不太有人看。。。。大家给了我很多鼓励和信心o(∩_∩)o...今天要吐槽的东西比较私密啊。。。。如果你是男人，看了这个帖子请默默的顶贴就好了，千万别问让LZ不好意思的问题。
　　近半年，LZ开始出现月经不调，月经量变少了，周期变短了……有时候甚至一两个月不来月事，真真是“不来的时候望穿秋水，来的时候受宠若惊”。因为怕发胖和其他副作用，不愿意看西医吃激素。LZ担心啊，才40岁，没到更年期啊!但身体肯定是出问题的。于是各种忧虑，有时候连平时最心疼的女儿和我说话都听不到，晚上还做噩梦梦到自己变成老太婆。
　　后来LZ百度了下，像这样的情况好像叫做隐性更年期。
　　——“所谓隐性更年期，医学上指的是更年期症状提前出现的现象。在35-45的女性群体中较多，现在甚至一些25-35的年轻白领女性也因工作压力出现隐性更年期的症状。”
　　——“身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等现象都是‘隐性更年期’的症状。”
　　——“这时要重视自我保养，调节身心健康就显得尤为重要。通过调理心、肝、肾、肠胃的功能，使气血充盈，情志舒缓。”
　　——“隐性更年期调理，重在养血。”
　　“更年期症状提前”这几个字可真是吓到我了，好在还是可以调理好的。其实我们这个年纪的人，怎么经期保养、需要注意什么都是知道的。平时红枣、花生、红豆这类补血的食物也都在吃，可能是工作太忙压力大，家务事又琐碎烦心造成的吧。
　　前阵子和闺蜜聊天聊到藏红花，这东西一直是知道的，听说每天三根冲开水当茶喝对身体都是极好的。但想想“补血圣品”“中药公主”价格不菲，考虑到这个问题，之前都没有买过。

　　后来去看一个老中医，他说了一个方子，这个方子滋阴与养血并重，正好是以藏红花为君药，起到养血、活血、凉血、和血调经之功效。人体血气充盈，才能头发黑润、肌肤亮泽。以铁皮石斛为臣药，铁皮石斛自古就是滋阴圣药，具有养胃生津、滋阴清热，强阴而补五脏虚劳等作用。以益母草、茯苓、西洋参为佐使药，能有效增强君药和臣药活血养血、滋阴清热的功效，对女性色斑、月经不调、抑郁烦躁、焦虑失眠、卵巢早衰等有一定的预防、调理、改善作用。老中医说这可是“现代女性养颜第一方”，是出现隐性更年期现象的女性的福音。
　　把这个方子分享给大家，希望有和我一样的苦恼的姐妹们能受益。

女人何苦这样

楼主，这个产品我用过，真的很不错

雨零落

这个好用吗？在哪有的卖？

维多利亚的秘密2012

楼主赞， 找了好久这个了

花开落寞

感谢楼主介绍啊  顶个