补得多不如补得巧 一天中的最佳补水时间

小白杨树

补水已经是众多MM必知的护肤工作了，但是每天最好的几个补水时间，你知道吗？话说补的多不如补的巧，知道这几个补水时间，让补水达到事半功倍的效果吧。

1、7点

早上起来的一刻就应该补水，肌肤睡足八小时，虽未进行运动，但是肌肤夜间进行的新陈代谢已经消耗掉了肌肤内的不少水分，再加上，肌肤一整夜没有进行补水，人体出现生理缺水的状态。因此，补水是清晨的首要任务。

2、9点

早上匆匆出门，赶到公司，而在上班的路途上身体的水分流失不少，9点要开始一天的紧张的工作，因此，这时候要为自己倒上一杯水，缓解疲劳，还能让自己保持清醒的头脑开始紧张的工作。有必要的话可以使用POND’S旁氏侵润保湿凝露，富含沙漠抗旱精粹丝兰精华，给肌肤瞬间补水哦。

3、12点

这时候已经忙完了一天当中上午的工作，经过几个小时的工作，受环境和身体状态的影响，肌肤开始处于缺水的状态，因此，午饭就应该多吃补水的食物。午饭应该多吃鱼，如鳗鱼、比目鱼等和蔬菜，可以增加皮肤水分，对健康也有好处。

4、19点

一天的工作结束，晚餐之后，再洗个舒服的热水澡，让身体最大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝一些新鲜的果汁，补充肌肤的水分。

5、21点

晚上的护肤工作非常重要，因为人在睡觉的时候，恰巧也是皮肤新陈代谢的时候，使用的补水产品才能更加好的吸收。POND’S旁氏水润盈泽沁润保湿产品，富含沙漠抗旱精粹-丝兰精华和水活能因子，能给肌肤瞬间补水，并且长效锁住水分。让你第二天起床的肌肤依然能够水润润的哦。

风吹勃落

补水是基础，锁水关键。

一年又一天

楼主真是细心的MM，护肤达人一位呀！！

不变对万变

每天早上一杯柠檬加蜂蜜不光补了水，呵呵还滋润了肌肤！！

爱在手心

一年又一天 发表于 2012-11-16 19:53
楼主真是细心的MM，护肤达人一位呀！！

讲的很详细，收走啊

微笑时好美

旁氏是我上小学的时候都在用，大品牌信得过！！

重梳妆打扮

保持良好的心态也是很要必要的~

呵呵来过

在电脑旁边放盆仙人掌也可以减少电脑对人的辐射！！

寂静v

呵呵来过 发表于 2012-11-16 22:38
在电脑旁边放盆仙人掌也可以减少电脑对人的辐射！！

每年的换季姐的肌肤问题从未停过~~

甜甜米果卷

对于旁氏的膜力蓝瓶补水扛扛的。。。。。。