秋季多吃鲜玉米能够抗癌防衰老吗

cxjl

　　秋季是玉米上市的日子，而很多女性也是喜欢吃玉米的。但是没有几个人知道鲜玉米抗癌的功效。除去高营养外，从现代养生的角度来说，鲜玉米抗癌效果真得很强吗?

　　玉米营养物质丰富治疗多种疾病

　　玉米含有丰富的营养保健物质，诸如蛋白质、钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒等，其中，钙、谷胱甘肽等7种是迄今专家证实的最有效的营养物质，而硒则被誉为“生命元素”。这些营养物质是生命的基础，是人体组织、酶、激素的重要组成成分，不可或缺。

　　由于玉米含有丰富的营养物质，因此其具有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。那么玉米有这么多功效，鲜玉米抗癌是真得吗?

　　鲜玉米抗癌可信吗?

　　玉米中所含的卵磷脂、亚油酸与维生素E协同，可预防冠心病、细胞衰老、血管硬化及脑功能退化等老年病患;所含的黄体素、玉米黄质可对抗眼睛老化，预防老年黄斑性病变，同时能刺激脑细胞，增强记忆力;所含的谷胱甘肽与硒协同，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能;玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，并使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生。

　　鲜玉米抗癌的原因?

　　1、玉米含有较多的纤维素，可预防直肠癌。

　　纤维素能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并把有害物质带出体外，从而对防止直肠癌具有重要意义。

　　2、玉米中含有丰富的维生素C和胡萝卜素

　　均有抑制化学致癌物引起肿瘤形成的作用。

　　3、玉米中的赖氨酸

　　在综合协同防治癌症中也是一个因素。它既能帮助控制癌细胞的生长，又有减轻致癌药物的副作用。

　　4、玉米中含有一种抗癌因子

　　谷胱甘肽。这种物质能用自身的化学“手铐”铐住致癌物质，使它失去毒性，然后通过消化道把它驱出体外。

　　5、玉米中含有硒和镁

　　具有制癌和防癌的作用。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应，从而被抑制;镁既能抑制癌细胞的生长，又能使体内废物尽快排出体外，从而起到防癌作用。

　　健康提示：鲜玉米抗癌功效是真得吗，但是不要认为想要赶走癌症女性就只能吃玉米了，其实不然，抗癌是一个很复杂的工程，不是一两个就能解决的。

wenjinggirl20

看来玉米在秋季还是个不错的食物哦，以后每天早上有时间改吃玉米的了