宝宝怎样补钙效果好？

暮光anan

宝宝4个月后，就开始补AD剂，但还是缺钙很严重啊，表现为枕秃，还有些肋骨外翻。太心疼啦。
大家关于宝宝补钙，那些方法的钙吸收好些？

还有，医生建议每天晒半小时太阳。忘记了问医生怎么晒太阳，能最好的让钙吸收，又不会被紫外线什么的伤到宝宝。今天早上推宝宝出去晒太阳，才发现直接放太阳下晒，温度太高啦，又怕伤到宝宝。晒全身，还是局部晒什么，搞得又点无所适从。

所以关于如何晒太阳，聪明的妈妈们有什么建议么？

谢谢大家们的建议。

泼墨桃花k

儿子之前喝过爱儿宝的，后来喝乳钙，因为可以直接跟奶粉一起冲着喝，比较方便。现在大夏天，我怕会晒坏孩子，都是给吃鱼肝油，等秋天再多晒太阳。