教你补水最佳时间

soxsok

1、洗过脸之后
我们在平时要养成正确的洗脸习惯，是预防我们缺水的有效手段。在这个时候认为水不可太烫，使用温和的弱酸性洗面奶，每天早晚各洗一次脸就足够了。
  2、早上起床之后
我们在晚上睡眠时，虽然没有进行其他的活动，但实际负的新陈代谢却消耗了大量的水分，所以早上起床之后人体是处于生理缺水的状态。所以，补水是早上起床之后的首要工作。qzpeixun.soxsok.com，whdonghua.soxsok.com，gaoduan.soxsok.com，haolaiwu.soxsok.com，978.peixun360.com
3、晚上睡觉之前
  我们经过一天的学习和工作，晚上终于可以美美的睡一觉了，但是我们最后可别忘了做好一天总结式的补水工作。晚上12点之前，完成今天的保养工作，乖乖的上床睡觉，第二天的肌肤一定会水水嫩嫩的。
4、日晒过后
尤其在夏季烈日对于我们肌肤水分的掠夺是惊人的。肌肤也会产生一连串的干燥现象，角质变厚，大量缺水，只有补水才能安抚我们受伤的肌肤。