拒绝阳光 这个夏天希芸带来防晒新主张（名单公布）

沉沉

我的夏日防晒小秘诀： 隔离+防晒+太阳镜+太阳伞+晒后修复 1）每天出门前，在涂好基础保养品后，会试用za隔离霜 使皮肤隔离粉层，并且隔离部分电脑辐射 2）隔离之后就是防晒霜啦，现在使用的是兰芝防晒霜，有保湿的作用，很不错哦 3）太阳大的时候，太阳镜是不能落下的 4）太阳伞基本我每天都会带着，我喜欢用深颜色的太阳伞 这样出门基本都防晒到位啦。如果到海边的话，凡是裸露在外的我都要擦防晒霜哦，而且晚上回来用补水美白面膜。

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我的夏日防晒小秘籍是清洁+防晒+保护+修护+内调

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清洁：在闷热的夏天清洁是很重要的，因为夏天比较炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。

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防晒：另外在夏天一定要涂防晒霜，所以在防晒产品的选择上，一定要选同时含有SPF值和PA值的产品，SPF防晒伤，PA防晒黑，因为夏天经常出汗，所以每个两个小时就要补一次防晒

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保护：即使涂了厚厚的防晒霜，在夏日的阳光下外出，也要带一顶帽子或一把遮阳伞，这是必不可少，同样需要的还有墨镜。一定要是能隔紫外线，这类的物理性防晒简单有效。

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修护：无论是什么肤质，在夏天一定别忘了先补水，再保湿。随时补水的方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾吸干净，或者是做补水面膜。当然晚上还要继续保养，做一些修护面膜。

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内调：食物也防晒，在夏天我们的皮肤分泌比较旺盛，容易长痘痘，出红疹等等，所以要多出一点凉性或者蔬菜水果，可以吃一些绿豆汤、凉瓜，夏天要多吃，西红柿、小红莓、香蕉等等，这些含有防晒的番茄红素可以起到防晒的作用，另外我们要少吃一些感光性的食物，如芹菜和菠菜，如果吃了晒太阳会立刻起斑点的，所以各位美眉要注意咯



  

沉沉

我的夏日防晒小秘诀： 隔离+防晒+太阳镜+太阳伞+晒后修复 1）每天出门前，在涂好基础保养品后，会试用za隔离霜 使皮肤隔离粉层，并且隔离部分电脑辐射 2）隔离之后就是防晒霜啦，现在使用的是兰芝防晒霜，有保湿的作用，很不错哦 3）太阳大的时候，太阳镜是不能落下的 4）太阳伞基本我每天都会带着，我喜欢用深颜色的太阳伞 这样出门基本都防晒到位啦。如果到海边的话，凡是裸露在外的我都要擦防晒霜哦，而且晚上回来用补水美白面膜。

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我的夏日防晒小秘诀： 隔离+防晒+太阳镜+太阳伞+晒后修复 1）每天出门前，在涂好基础保养品后，会试用za隔离霜 使皮肤隔离粉层，并且隔离部分电脑辐射 2）隔离之后就是防晒霜啦，现在使用的是兰芝防晒霜，有保湿的作用，很不错哦 3）太阳大的时候，太阳镜是不能落下的 4）太阳伞基本我每天都会带着，我喜欢用深颜色的太阳伞 这样出门基本都防晒到位啦。如果到海边的话，凡是裸露在外的我都要擦防晒霜哦，而且晚上回来用补水美白面膜。

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我的夏日防晒小秘诀： 隔离+防晒+太阳镜+太阳伞+晒后修复 1）每天出门前，在涂好基础保养品后，会试用za隔离霜 使皮肤隔离粉层，并且隔离部分电脑辐射 2）隔离之后就是防晒霜啦，现在使用的是兰芝防晒霜，有保湿的作用，很不错哦 3）太阳大的时候，太阳镜是不能落下的 4）太阳伞基本我每天都会带着，我喜欢用深颜色的太阳伞 这样出门基本都防晒到位啦。如果到海边的话，凡是裸露在外的我都要擦防晒霜哦，而且晚上回来用补水美白面膜。

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我的夏日防晒小秘诀： 隔离+防晒+太阳镜+太阳伞+晒后修复 1）每天出门前，在涂好基础保养品后，会试用za隔离霜 使皮肤隔离粉层，并且隔离部分电脑辐射 2）隔离之后就是防晒霜啦，现在使用的是兰芝防晒霜，有保湿的作用，很不错哦 3）太阳大的时候，太阳镜是不能落下的 4）太阳伞基本我每天都会带着，我喜欢用深颜色的太阳伞 这样出门基本都防晒到位啦。如果到海边的话，凡是裸露在外的我都要擦防晒霜哦，而且晚上回来用补水美白面膜。

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我的夏日防晒小秘诀： 隔离+防晒+太阳镜+太阳伞+晒后修复 1）每天出门前，在涂好基础保养品后，会试用za隔离霜 使皮肤隔离粉层，并且隔离部分电脑辐射 2）隔离之后就是防晒霜啦，现在使用的是兰芝防晒霜，有保湿的作用，很不错哦 3）太阳大的时候，太阳镜是不能落下的 4）太阳伞基本我每天都会带着，我喜欢用深颜色的太阳伞 这样出门基本都防晒到位啦。如果到海边的话，凡是裸露在外的我都要擦防晒霜哦，而且晚上回来用补水美白面膜。

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我的夏日防晒小秘诀： 隔离+防晒+太阳镜+太阳伞+晒后修复 1）每天出门前，在涂好基础保养品后，会试用za隔离霜 使皮肤隔离粉层，并且隔离部分电脑辐射 2）隔离之后就是防晒霜啦，现在使用的是兰芝防晒霜，有保湿的作用，很不错哦 3）太阳大的时候，太阳镜是不能落下的 4）太阳伞基本我每天都会带着，我喜欢用深颜色的太阳伞 这样出门基本都防晒到位啦。如果到海边的话，凡是裸露在外的我都要擦防晒霜哦，而且晚上回来用补水美白面膜。

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我的夏日防晒小秘诀： 隔离+防晒+太阳镜+太阳伞+晒后修复 1）每天出门前，在涂好基础保养品后，会试用za隔离霜 使皮肤隔离粉层，并且隔离部分电脑辐射 2）隔离之后就是防晒霜啦，现在使用的是兰芝防晒霜，有保湿的作用，很不错哦 3）太阳大的时候，太阳镜是不能落下的 4）太阳伞基本我每天都会带着，我喜欢用深颜色的太阳伞 这样出门基本都防晒到位啦。如果到海边的话，凡是裸露在外的我都要擦防晒霜哦，而且晚上回来用补水美白面膜。

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