干性皮肤养生方法

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干性皮肤，由于皮肤缺少水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙。这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。

　　在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤影响小的含有甘油的喷鼻皂，不要运用低劣的番笕洗脸，有时也可不必喷鼻皂，只用清水洗脸。

　　早晨，宜用冷霜或乳液滋养皮肤，再用收敛性化装水调整皮肤，涂足量养分霜。晚上，要用足量的乳液、养分性化装水、养分霜。

　　可用蒸气蒸面以加速面部血液轮回，增补必需的水分和油分，详细办法如下：在做蒸气蒸面之前，先在面部敷上一些养分霜，然后用电热杯或脸盆，加水，并参加过量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5～10分钟，普通每周可进行1～2次。

　　对峙天天按摩1～2次面部，每次5分钟左右，可以促进血液轮回，改善皮肤的心理功用。

　　可选用干性皮肤的面膜敷面，普通状况下，敷面25～30分钟即可。常用的合用于干性皮肤的涂剂有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙，橄榄油2～3滴，蜂蜜1茶匙，谐和成浓浆敷脸，可令皮肤组织答复自然光泽。把整根喷鼻蕉捣成糊状，在脸上厚厚地涂上一层，枯燥10分钟后再用温水洗净。用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上涂一层，15分钟后洗去。把橄榄油加热至37℃左右，然后把一块纱布浸在油中，覆在脸上，只显露眼睛和嘴巴，10分钟后除去，然后照正常顺序洗脸，这种办法合用于皮肤特殊枯燥的人运用，对避免皮肤衰老有所协助。

　　饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、喷鼻菇及南瓜。

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