抢楼赢好礼第六期 牛尔京城之霜 心得收集！

xiaomimijm

冬日护肤秘籍：
1、清洁，要使用温和的洁面产品，早晚各一次即可。我会在冬天使用冷水洗脸，因为热水会清洁掉脸上分泌的油脂，夏天可以用温水，而冬季时候油脂分泌并不如夏季旺盛，所以我使用冷水洗脸，这样可以让皮肤有一些保护层，不至于受到外界太大的侵害。
2、洁面后及时保湿，我会在洁面后立即使用高保湿的化妆水，如果拍一层不够，可以多拍几层在脸上，直到皮肤感觉不干燥了为止。之后使用锁水的乳液或者面霜，锁住肌肤的水分。
3、敷面膜，片状的或是睡眠面膜都可以。片状面膜大概一周敷两到三次，敷完要用清水洗干净哦。睡眠面膜可以经常使用，用在面霜后面，起到补湿和加强锁水的功效。还可以自己DIY面膜，可以使用活泉水浸透化妆棉，敷在脸上，10分钟左右取下，可以起到及时保湿的功效，也对肌肤给予舒缓。
4、平时常备补水的喷雾，放在包里随身携带，觉得肌肤干燥的时候喷一喷，随时补水。
5、每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，我一般在晚上10点前睡觉，因为皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点，所以要保证6-8小时的睡眠。
6、多吃含有维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，有利于皮肤的代谢，尽量少吃辛辣油腻的食物。

有待解决的肌肤问题：
虽然不是极其敏感的皮肤，但是换季却也让我的皮肤干的厉害，尤其是北方突然转冷和干燥的气候，温度变化之大让我的皮肤干到脱皮，也敏感了起来，这时候需要强力保湿才可以应对严冬.

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冬日护肤秘籍：
1、清洁，要使用温和的洁面产品，早晚各一次即可。我会在冬天使用冷水洗脸，因为热水会清洁掉脸上分泌的油脂，夏天可以用温水，而冬季时候油脂分泌并不如夏季旺盛，所以我使用冷水洗脸，这样可以让皮肤有一些保护层，不至于受到外界太大的侵害。
2、洁面后及时保湿，我会在洁面后立即使用高保湿的化妆水，如果拍一层不够，可以多拍几层在脸上，直到皮肤感觉不干燥了为止。之后使用锁水的乳液或者面霜，锁住肌肤的水分。
3、敷面膜，片状的或是睡眠面膜都可以。片状面膜大概一周敷两到三次，敷完要用清水洗干净哦。睡眠面膜可以经常使用，用在面霜后面，起到补湿和加强锁水的功效。还可以自己DIY面膜，可以使用活泉水浸透化妆棉，敷在脸上，10分钟左右取下，可以起到及时保湿的功效，也对肌肤给予舒缓。
4、平时常备补水的喷雾，放在包里随身携带，觉得肌肤干燥的时候喷一喷，随时补水。
5、每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，我一般在晚上10点前睡觉，因为皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点，所以要保证6-8小时的睡眠。
6、多吃含有维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，有利于皮肤的代谢，尽量少吃辛辣油腻的食物。

有待解决的肌肤问题：
虽然不是极其敏感的皮肤，但是换季却也让我的皮肤干的厉害，尤其是北方突然转冷和干燥的气候，温度变化之大让我的皮肤干到脱皮，也敏感了起来，这时候需要强力保湿才可以应对严冬.

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1、清洁，要使用温和的洁面产品，早晚各一次即可。我会在冬天使用冷水洗脸，因为热水会清洁掉脸上分泌的油脂，夏天可以用温水，而冬季时候油脂分泌并不如夏季旺盛，所以我使用冷水洗脸，这样可以让皮肤有一些保护层，不至于受到外界太大的侵害。
2、洁面后及时保湿，我会在洁面后立即使用高保湿的化妆水，如果拍一层不够，可以多拍几层在脸上，直到皮肤感觉不干燥了为止。之后使用锁水的乳液或者面霜，锁住肌肤的水分。
3、敷面膜，片状的或是睡眠面膜都可以。片状面膜大概一周敷两到三次，敷完要用清水洗干净哦。睡眠面膜可以经常使用，用在面霜后面，起到补湿和加强锁水的功效。还可以自己DIY面膜，可以使用活泉水浸透化妆棉，敷在脸上，10分钟左右取下，可以起到及时保湿的功效，也对肌肤给予舒缓。
4、平时常备补水的喷雾，放在包里随身携带，觉得肌肤干燥的时候喷一喷，随时补水。
5、每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，我一般在晚上10点前睡觉，因为皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点，所以要保证6-8小时的睡眠。
6、多吃含有维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，有利于皮肤的代谢，尽量少吃辛辣油腻的食物。

有待解决的肌肤问题：
虽然不是极其敏感的皮肤，但是换季却也让我的皮肤干的厉害，尤其是北方突然转冷和干燥的气候，温度变化之大让我的皮肤干到脱皮，也敏感了起来，这时候需要强力保湿才可以应对严冬.

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2、洁面后及时保湿，我会在洁面后立即使用高保湿的化妆水，如果拍一层不够，可以多拍几层在脸上，直到皮肤感觉不干燥了为止。之后使用锁水的乳液或者面霜，锁住肌肤的水分。
3、敷面膜，片状的或是睡眠面膜都可以。片状面膜大概一周敷两到三次，敷完要用清水洗干净哦。睡眠面膜可以经常使用，用在面霜后面，起到补湿和加强锁水的功效。还可以自己DIY面膜，可以使用活泉水浸透化妆棉，敷在脸上，10分钟左右取下，可以起到及时保湿的功效，也对肌肤给予舒缓。
4、平时常备补水的喷雾，放在包里随身携带，觉得肌肤干燥的时候喷一喷，随时补水。
5、每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，我一般在晚上10点前睡觉，因为皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点，所以要保证6-8小时的睡眠。
6、多吃含有维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，有利于皮肤的代谢，尽量少吃辛辣油腻的食物。

有待解决的肌肤问题：
虽然不是极其敏感的皮肤，但是换季却也让我的皮肤干的厉害，尤其是北方突然转冷和干燥的气候，温度变化之大让我的皮肤干到脱皮，也敏感了起来，这时候需要强力保湿才可以应对严冬.

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有待解决的肌肤问题：
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冬日护肤秘籍：
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4、平时常备补水的喷雾，放在包里随身携带，觉得肌肤干燥的时候喷一喷，随时补水。
5、每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，我一般在晚上10点前睡觉，因为皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点，所以要保证6-8小时的睡眠。
6、多吃含有维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，有利于皮肤的代谢，尽量少吃辛辣油腻的食物。

有待解决的肌肤问题：
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天高任鸟飞

我的冬季护肤心得：1、每晚要泡脚，加强血液循环，促进脸色红润；2、每周至少煲汤两次，一个月至少一次乌鸡汤或者是猪脚汤，女人有血气才能漂亮；3、尽量一周做两次有氧运动；4、每天坚持午休；5、每天喝足够的水；6、保证每天保证至少吃一个苹果；7、每周做两次面膜，保证皮肤不能缺水
有待解决的肌肤问题：问题主要是皮肤干燥，干燥，太干燥了，还有脸上的斑斑也开始多了起来，~~~~(>_<)~~~~ ，救救我呀，最近都很不自信了呢~~

天高任鸟飞

我的冬季护肤心得：1、每晚要泡脚，加强血液循环，促进脸色红润；2、每周至少煲汤两次，一个月至少一次乌鸡汤或者是猪脚汤，女人有血气才能漂亮；3、尽量一周做两次有氧运动；4、每天坚持午休；5、每天喝足够的水；6、保证每天保证至少吃一个苹果；7、每周做两次面膜，保证皮肤不能缺水
有待解决的肌肤问题：问题主要是皮肤干燥，干燥，太干燥了，还有脸上的斑斑也开始多了起来，~~~~(>_<)~~~~ ，救救我呀，最近都很不自信了呢~~