可以天生不丽质，却不能后天不努力，寻求美妆真相

我爱美容

填坑的感受：
一直想做关于护肤理论方面的一些内容，但是真正做过才知道，原来真不是一件容易的事情，下面的这些内容有的借鉴了前人的一些经验，同时更多的是自己在使用感受的基础上总结出来的，仁者见仁，智者见智，也肯定不会适用于所有的人，充其量算作一种交流，希望更多的人当然也包括自己在护肤这条路上找到科学有效的方法和产品，为保持健康和青春共同不懈努力。

关于卸妆

A、
并非只有化妆之后才用得上卸妆，如果是涂抹了防晒或者隔离，尤其是物理性的防晒隔离，又或者黑头白头比较多的时候，都应该在洁面前卸妆。卸妆的产品主要包括卸妆油，卸妆乳、卸妆霜、卸妆液等。

B、
卸妆油一般适合浓妆或者油性皮肤，只要乳化到位，绝对不会出现油性皮肤越油的感觉。
卸装乳一般比较温和一点，当然卸妆能力也会差一些，中性或者敏感性皮肤多选择卸妆乳

C、
使用卸妆类产品一定不能节约，一般一次量为2－3ML用干净并且干燥的双手按照由上向下、由里向外，额头—鼻子—下巴—脸颊—颈部的顺序，用指腹轻轻打圈按摩20～30秒，让卸妆产品与彩妆、隔离以及污垢完全融合，注意动作轻柔，细小的地方，如鼻翼、鼻子下端、嘴角、发际、耳垂等处，不要遗漏，等脸上的妆充分溶解后，用手指一点一点地沾水，让脸上的卸妆产品碰到水乳化。乳化是卸妆的重点，沾水要少量多次，这样才能保证卸妆产品彻底乳化，最大程度减少卸妆残留和油腻感。等所有卸妆产品全部乳化变白后，再以大量清水冲洗。

D、
一般的卸妆产品常用的是矿物油，合成脂、石蜡等，这样对于油性皮肤如果乳化或者清洁不干净，很容易长痘痘，一般好的卸妆产品会使用橄榄油或者比较温和的植物油，只要根据自己的肤质选择口碑比较好的产品，用对手法，绝对会为皮肤清洁奠定良好的基础。

E、
唇部卸妆：
将眼唇卸妆液充分摇匀后倒几滴在化妆棉上，然后将其平整地按压在嘴唇上，轻敷数秒，吸掉唇膏里的油分，必要时可以重复二到三次，之后由外围向唇部中心垂直轻轻擦拭，不要太用力和来回搓揉，防止唇纹产生，之后嘴“O”形张开，用棉花棒蘸唇部卸妆液拭去藏于唇部皱褶中的残余物，然后用清水冲洗。

F、
眼部卸妆：
将眼唇卸妆液充分摇匀浸透化妆棉后，轻按眼上3~5秒，让睫毛膏、眼影等彩妆与卸妆液充分融合，然后将化妆棉对折，按照上下和左右的方向轻轻擦去彩妆，在擦拭的过程中，用力尽量轻柔，避免过度拉伸眼部肌肤引致产生细纹。
如果使用的是防水型的睫毛膏，则需要进一步的清洁处理。将化妆棉平整地放在下眼皮处，将棉签蘸上卸妆液后轻轻擦拭上眼睫毛，抹下眼线位置时注意双眼要向上望，然后用棉花棒蘸取卸妆液，以与眼睛垂直的方向小心擦拭。最后用大量清水清洗干净。

G、
眼唇卸妆液一般是水油分离的产品，由于含有的防腐剂较少，一般保质期比面部卸妆短，开封后半年内用完，如果发现长时间静置后水油没有分离，或者出现棉絮状产物、有异味出现，表示已经变质，需要立即停止使用。


口碑比较好的产品：DHC卸妆油、植村秀卸妆油、FANCL卸妆油，CLARINS的吸盘，个人比较喜欢HR的卸装乳。

关于洁面

A、
洁面产品应该是我们最早接触的产品，也是使用最多，更换频率最高的产品，判断一个好的洁面标准应该是洗得干净也就是去脂能力正好适合自身皮肤需求，洗完之后不紧绷，成分上最好是氨基酸系的表面活性剂，氨基酸系的表面活性剂一般呈弱酸性，比较适合皮肤的酸碱度，相对温和，洗完之后不容易残留，如果能附加一些保湿、消炎、抗敏的成分也不错，虽然这些成分在一个洁面产品中所起到的作用微乎其微，但加了总比不加好，可以中合和改善洁面之后出现的干燥不适和刺激感。至于标榜的抗老祛痘等功效纯属噱头，而标榜美白的产品一般则是含去角质成分或者磨砂颗粒，祛除老废角质确实能让人感觉白一些，但是长期使用，另外配套使用去角质产品，则会加速皮肤变薄变敏感，因此选择一个成分温和洁净程度适中的洁面产品就够了。

B、
个人感觉一般日系的洁面产品清洁力要比欧美系的强，一些产品多采取皂化配方，而且许多也有轻微去角质功能，因此洗完之后干燥的感觉要强一些，适合油性皮肤或者喜欢洗完之后干干的感觉的人使用，即使同使用氨基酸系的表面活性剂，SKII洁面、FANCL洁面粉等洗完之后的干燥程度都要高于EL的粉洁、LANCOME新柔肤洁面啫喱以及HR的极致之美洁面，如果是偏干性皮肤或者敏感皮肤最好不要使用日系的洁面产品。

C、
对于洁面产品的使用还是要比较注意的，如果是泡沫性的洁面产品，一定要充分起泡后使用，不一定用量越多起泡越多，关键是在掌心揉搓时加入水份的比例，多了少了都不容易形成丰富的泡沫，如果喜欢用起泡球等工具固然好，但是相信更多的人懒得去用，因此双手还是最好的工具。当揉搓出来的泡沫足够全脸使用的时候在上脸打圈按摩，一般力度不要太大，以避免牵扯到肌肤为准，主要让泡沫去进行清洁工作，在每个部位按摩5次左右，鼻翼两侧容易出油的地方多按摩几次，然后用大量流动的温水冲洗干净，注意额头，耳后，下巴等地方不要有残留，然后用七成干的湿毛巾按干脸上的水分就OK了，千万不要用力揩干。对于不起泡的洁面乳使用起来较为简单，但要特别意注意不要节约，一定要用量够足，以手在脸部打圈时，不扯拉到肌肤为宜。

D、
避免使用含SLS、SLES等成分的洁面产品，由于这些成分比较廉价，清洁力度强，一般在很多便宜的洁面产品或者定位年轻人使用的都会添加，长期使用会加速皮肤老化，因此一定要避免使用，现在氨基酸系的表面活性剂已经越来越多地出现在便宜的产品中，可以根据经济能力选择，如国产清妃的柔白洗面奶，Kose艾文莉本草凝粹洗颜霜等，价格高一些的很多大牌里面都有。

E、
另外洁面类产品出现的形态很多，象洁面皂、洁面粉、洁面乳、洁面膏、洁面摩斯等，选择的时候注意的是成分，而不是形态，有很多人认为洁面摩斯一定温和，但是不一定，象GUERLAIN的莲花洁面摩斯用的表面活性剂就是SLS，EA适合敏感皮肤使用的洁面摩斯也用的是SLS和SLES，所以选择的时候一定要注意。

关于去角质

A、什么时候需要去角质

当感觉面部肌肤变得比以前粗糙，发黄没有光泽，后续保养品吸收速度变慢或者比以前容易搓泥的时候就需要去角质了，很多人觉得油性皮肤一周1－2次，中性皮肤一周1次，干性皮肤2周1次或者局部使用，敏感性薄皮一个月一次或者干脆不做，个人认为时间只是一个参考，因为会受到季节温度、生理时期、所使用的其他保养品影响等各个方面，因此多从使用感受上去判断何时该去角质。

B、去角质与深层清洁的区别

去角质和深层清洁是有区别的，去角质往往针对的是表皮层老废的角质细胞，通过物理摩擦或者化学溶解的方式去处，保证新的角质细胞正常生长，使肌肤表面光滑亮泽，而深层清洁产品往往针对的是毛孔内的油脂及污垢等，通过高岭土、膨润土等成分吸附作用，祛除毛孔深层的废物，保证毛孔清透畅通，因此本质上还是有很大区别的，虽然现在有的产品能够将两种功效结合起来，但由于原理和成分不同，建议还是分开配合做周期性护理使用，同时还要避免过度清洁使得皮肤负担加重。

C、去角质的产品有哪些

现在去角质的产品林林总总非常多，有角质霜、磨砂膏、角质液、面膜等等，当我们在选择去角质产品的时候，更多的是应该根据自己的皮肤状态以及配套使用的产品，结合去角质成分及原理选择。

D、去角质的主要成分有哪些

物理类的主要成分一般由磨砂颗粒为主要成分，好的会用到植物颗粒（SISLEY角质霜）、钻石微粒（LAMER角质霜）、氧化镁（DR.BRANDT）等，衡量好坏的标准主要是细腻程度，有没有消炎镇静等辅助成分，既能起到祛除老废角质的作用，又温和不伤肌肤最好。
化学类的去角质产品主要会用到水杨酸、果酸、A酸、酵素、酶等，如果以水杨酸为主要成分的角质产品通常浓度为3%-6%才能起到作用，一些生物焕肤类产品如果使用水杨酸为主要成分需要长期使用的，则使用浓度应该1.5%以下，否则会相当刺激，如果是用果酸为主要成分溶解老化角质的，一般浓度在5％—10％左右，而且果酸必须在偏酸性环境下才能发挥作用，PH值在3－4之间，如果敏感性皮肤也最好不要使用；而日系产品偏好于使用酵素和木瓜、凤梨酶等角质分解酶等成分作为去角质的产品，相对来说由于可以经常使用，刺激性和浓度都会小一些，一般会以化妆水的形式体现出来，如SKII的嫩肤清莹露包括神仙水、护肤面膜、IMPRESS的亮肌柔肤美容液、FANCL软膜等，用这些产品的时候一般会用化妆棉轻轻擦拭，使用频率可以相对高一些。

E、如何去角质

物理类的磨砂膏一般需要在湿润的面部使用，使用磨砂膏以不牵扯肌肤为标准，在各个部位打圈按摩5次左右，鼻翼，下巴耳畔等地方可以稍微加大力度或多按摩几次，如果觉得磨砂膏颗粒太粗或者比较刺激，可以适当加入卸妆乳配合使用，或者干脆淘汰给身体使用，当然关节，胳膊、肘部位等角质较厚的地方还是得用专门的身体磨砂膏，化妆水质地的一般用化妆棉轻轻擦拭，身体去角质则在身体湿润的情况下用沐浴球稍加力度打圈按摩，夏秋油脂分泌旺盛的季节1－2周一次，冬春季节1月一次，之后用沐浴露和润肤露等产品。

F、一些注意事项

去角质一定要避免去角质成分累加，由于现在很多护肤品为了突出使用效果都会不同程度添加一些去角质的成分，如果是这样，机械性的按照时间来去角质，很容易造成去角质过度，降低皮肤自我保护能力，使皮肤变薄或敏感，一般日系产品的洁面系列清洁能力比较强，而且强调双重清洁（卸妆＋洁面）甚至三重清洁（化妆水），后续的乳液或者面霜有的含有BHA、果酸、酵素等成分，一般这种情况下应该降低去角质频率，同样使用焕肤类产品的同时也应该避免去角质，另外年轻皮肤最好不要选择成熟皮肤使用的护肤品，一般成熟性皮肤使用的产品去角质能力也相对比较强，要么不选用，要么降低使用频率。

关于爽肤水

爽肤水同洁面类产品一样，也是属于经常更换的产品，而且现在各个品牌关于爽肤水的种类和功能更是五花八门，我就先从爽肤水最基本的功能说起：

1、作为二次清洁用
主要是中合水中残留的次氯酸根离子和洁面的残留成分，成分主要是是精制过的水，然后再加入酒精、水杨酸等镇静消炎的成分，同时造成清爽易吸收的感觉，然后就是一些香料防腐剂之类的东西，一般用棉片浸湿轻轻擦拭即可，如果之前的卸妆洁面比较彻底干净，洁面的成分没有合成脂等不易冲洗的成分，完全可以省略这种类型的水，因各个品牌在爽肤水的问题上从其他功能上进行开发定位。

2、作为保湿等基本功能使用
由于一些洁面产品尤其是皂化配方的洁面产品往往呈碱性，这样方便清除皮肤表面的油脂和污垢，虽然洗得干净，但是破坏了皮肤表面的皮脂膜和弱酸性的PH值，使用爽肤水则可以平衡皮肤的PH酸碱值，另外主要功效就是为皮肤补充水分，让肌肤的角质层充满了水分，在表皮和真皮层建立一个吸收通道，更有利于后续保养成分的吸收，使用爽肤水后的保养品一方面容易涂抹，另一方面也可以减少用量，再者容易吸收，因此在保养的过程中还是必不可少的，但是由于大部分爽肤水保湿性的成分不多，也很少有油性的锁水成分，因此之后一定要跟后续保养品，否则更容易导致皮肤的干燥。

3、关于爽肤水的选择
现在很多品牌会针对皮肤类型将爽肤水分成干性、中性、油性，还有的会延伸出敏感性，其它关于美白、抗老、修复、调理类的功能性爽肤水就更多了，挑选爽肤水的主要原则是根据当时的皮肤类型以及重点关注的问题来选择，因为即使是中性皮肤在夏天可能会偏油，冬天可能会偏干，换季的时候可能会敏感，而干性、混合型、油性为主的肤质变化更为明显，所以了解清楚自己的肤质状况是前提，然后再来了解一下爽肤水的主要成分，一般适合油性皮肤使用的爽肤水都会添加较多含量的酒精，而且很多会添加控油粉末，使用前需要充分摇匀，选择的时候一定要看酒精含量自己的皮肤能否接受，控油粉末是否够细，如果不够细的话，容易堵塞毛孔，也会影响到后续产品的使用，适合中性皮肤使用的选择性就抢了很多，自己的使用感受就是最好的选择标准，对于干性皮肤使用的爽肤水一般会多添加一些油性滋润成分，滋润度一般的是水包油性质的，滋润度比较高的一般是油包水型，选择的时候一般会看成分里面是否添加了甘油、透明质酸、角鲨烯、海藻等植物萃取物保湿成分和舒缓成分，另外就是要不含酒精，对于敏感性皮肤更多应该选择成分简单有效，尽量不含酒精香料防腐剂等成分的爽肤水，同时最好添加一些舒敏的植物萃取成分。至于其它功能性的化妆水则根据后续保养品的类型配套选择，但是一般象征意义大于实际使用意义，有效成分浓度不高，价格也会比一般爽肤水高，唯一可能有用的就是促进后续产品吸收，多一个加乘作用，个人觉得用不用都无所谓，KOSE的雪肌精是个例外，但也只是泡纸膜效果明显，可惜酒精含量高，敏感薄皮也不适合，KANABO火棘水温和一些，泡膜效果也不错，可惜本人没有使用过，没有太大的发言权。

4、关于爽肤水中的酒精
是不是只要有酒精的水都不好，个人认为不是这样的，每一种类型的皮肤对护肤成分的要求不同，偏油性的皮肤抗菌抑菌的能力较差，适量的酒精加入能帮助皮肤抗菌抑菌，同时适量的酒精一方面可以彻底溶解清除毛孔深处的皮脂污垢，另一方面，酒精作为一种溶剂，一些皮肤无法直接吸收的营养物质也可溶于酒精，从而借助酒精这一载体，通过涂抹直接送到皮肤所需要的部位。对于敏感皮肤和干性皮肤因为酒精挥发性太强，使皮肤更容易有干燥的感觉。那么就要选用不含酒精的化妆水，现在很多品牌用变性酒精取代了酒精，降低了刺激性，也有部分品牌虽然添加了少量酒精，但是利用特殊的技术让人在使用的时候没有一点感觉，不需要一棍子打死。

5、关于各种高机能水、美容液
各种高机能水和美容液越来越多地出现在各个品牌中，由于设计原理和定位不同，有些高机能水和美容液虽然也兼具传统爽肤水的功效，但不是全部，定位可以介于调理和修护之间，有着更多一点的护肤效果，也可以说是后续保养成分的前导修护成分，好像是清爽版的精华液，具有各种保养功效，却又不像精华液那样浓稠，目的是让保养效果更加明显。有的美容液就对于年轻肌肤或是炎热的夏季来说，可能只用一瓶含有油性保水成分的美容液就足够了，但如果是成熟肌肤，还是要有后续保养产品效果才明显。判断高机能水和美容液有一个误区，就是不能用质地来判断，并不是浓稠质地的水才是高机能水，象SKII的神仙水、IMPRESS的II水，CPB的保湿露等并不浓稠，但是在保养上是具有很好的口碑的，还是要看科技含量和有效成分的添加及含量来判断。


6、爽肤水的使用方法
    如果当爽肤水为清洁的最后一个程序，清除洁面残留物。那么应该用化妆棉由下往上、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间，最后再用双手朝脸上“扇风”。化妆棉以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态。
　　如果喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以用化妆棉拍，也可以将爽肤水倒在掌心上用手拍，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。，还有一些爽肤水会有自己特别的手法，如IMPRESS的粘合手法等一般会有特别的说明。
　　如果将爽肤水作为去除老化角质层使用的，比如说Clinqiue的洁肤水，SKII的嫩肤清莹露，IMPRESS的亮肌柔肤美容液等一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

7、关于爽肤水的几种其他用途

A、做眼膜、唇膜或者面膜
眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，不适宜用含油性滋润成分较多的产品，否则容易出油脂粒，但保湿做得不好又容易出现细纹和干纹，可以选择用化妆棉或眼膜纸泡不含酒精及过多香料防腐剂的保湿性化妆水湿敷；至于面部纸膜，很多人都已经在使用了，只要成分注重保湿和美白的都可以经常做，但是个人感觉一般质地比较粘稠的水泡出来的效果并不好。

B、做保湿喷雾
将爽肤水灌入小瓶，有需要的时候随时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午浮妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

C、作面膜前打底
做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。推荐的爽肤水