1)您的肌肤性质是什么?干性,敏感肌肤
2)您的肌肤在换季的时候有什么症状出现? 秋天到了,每天洗脸后就觉得紧绷干燥,必须要涂上保湿品。还会无缘由的发痘痘,发痒后就会起红块块。
3)您在换季的时候有哪些抗过敏措施? 1.从日常生活来说 首先:多运动,促进血液循环,通过流汗来排除体内毒素和皮肤毒素是最健康的方法。运动还能促进新陈代谢令肤色健康红润。 其次:良好的作息,充足的睡眠。晚上是皮肤修护的黄金时期,9点开始身体中各器官开始排毒,而皮肤开始吸收营养。身体的内循环好了才能打好肌肤抗过敏的基础 最后:多做户外运动,多呼吸新鲜的空气,离开封闭的空调环境,远离电视电脑等辐射。 2.内养,由内而外进行调养 首先:肌肤敏感的人往往都缺水,每天至少8杯水补充体内水分,加点绿茶可以抗氧化,延缓肌肤衰老。多吃水果和蔬菜(特别是山芋,芹菜等粗纤维的食物)可以通肠润便,保持体内平衡。水果和蔬菜中富含的维生素c能够令肌肤细致光滑,有助于抗过敏。少吃辛辣等刺激性的食物。 其次:过了30了,皮肤开始走下坡路,每天睡前吃点燕窝或胶原蛋白果饮能够有效的提升肌肤的弹性很活力。减少肌肤敏感的几率。 最后:多补充些汤水,可以自制养颜汤,方便又卫生。 鸡毛菜猪脚汤:富含胶原蛋白 1.买回猪脚洗净后用水焯一下,把脏水倒掉,把猪脚再洗干净。
2.换水后放入八角桂皮,生姜,老酒,大火烧开后小火慢炖,直至酥烂,汤成白色有凝头。不然骨头上的肉肉很难吃下来哦。一般需要2-3个小时。
3.如果要放蔬菜的,我放鸡毛菜是到猪脚烧好再放的,把菜烧熟就可以关了。如果是放萝卜和山药的可以按照个人的口味,喜欢烂得就早点放,喜欢脆的就晚点放。
4.最后上面撒几粒枸杞子。
这个汤的功能:汤水养人对身体和皮肤都好,猪脚富含胶原蛋白更能滋润皮肤,这是一款既养人又养皮肤的健康美容汤。
3.选择纯天然的保湿品,做好保湿补水工作,将肌肤调整到最好的状态。对于敏感性肌肤不能频繁的更换护肤品,不然皮肤容易产生敏感,一定要让肌肤适应一段时间才可以。 首先:早晚要彻底清洁肌肤,为后续肌肤吸收保养品打好基础。我选择药用雪肌精。每次看电视,玩电脑后都要清洁肌肤避免辐射微尘对肌肤的伤害。 其次:使用纯天然保湿产品。睡前做个舒缓的保湿面膜,让肌肤水嫩舒缓一整晚。 另外频繁的化妆也会导致肌肤的敏感,所以在没有必要的时候就尽量减少彩妆品对肌肤的伤害。让肌肤休息一下也是最好的抗敏方式。 |