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“万人迷水润季”——我的补水秘籍
女人是水做的,这句话一点都不差。
每天第一缕阳光开始,看着镜中水嫩柔滑的肌肤,就漾起丝丝美意。出门前的good bye KISS和他多年轻抚脸颊的习惯,爱情俨然在心里泛滥成灾。
底子再好的女人终是逃不过岁月的风霜洗礼,唯有懂得娇宠自己的女人,才能逆转时光,掩藏内心的小秘密。
内调外养篇
莫莫平生最大的爱好就是——吃东西、洗澡澡、睡觉觉、做护理。 (1)除了日常饮食摄取足够量的营养和微量元素外,每天我会选择性的吃2-3种水果。我总觉得给身体直接吃营养的吸收效果高过护肤品外给的吸收。 (2)每天我会尽可能的喝足8杯水,每晚坚持喝一杯牛奶,早餐多是豆浆和麦片,同时根据身体需要自己喝鲜榨果汁。 (3)我是洗澡癖……我很努力的克制洗澡次数在每周3次,保持皮肤清洁,同时洗澡后涂抹身体乳,给身体皮肤从外吃营养保湿。 (4)睡眠不仅改善血液循环,同时修复损伤,美容觉对身体和皮肤都很重要。 (5)睡前有氧运动,我会和LG一起做床上运动,表浮想联翩哈,他为腹肌做他的俯卧撑,我为健康做我的仰卧起坐。 (6)乐观的心态,不是与生俱来的。虽然我也是小房奴,但我觉得生活中遇到问题,开心不开心都是自己的,为什么不选择让自己多点快乐呢。 (7)娇宠自己,这世界没有人天生该照顾谁,爱周围人也要懂得爱自己。偶尔出游、SPA、逛街,会让身心愉快。 基础保养篇
(1)日常护理,我选择Origins扭转乾坤赋活系列,甄选优等有机植物成分,运用高效纯净的纯天然多种理疗精油,发挥镇静和焕新肌肤的功效,帮助肌肤获得更佳保湿赋活功效。 (2)著名的倩碧和origins一样是我的心水宝贝。好用度不需我再来申明,温和洁面液,配合2#水补水,黄油滋润帮助后续产品吸收,水磁场面霜在夏天给肌肤补充盈盈水分。 (3)兰蔻的大名不是吹嘘出来的,是真的好用哇。目前在用经典的TD水,只供补水保湿的一款水水。
特殊护理篇
(1)每周我会用倩碧7日按摩膏祛除老废角质。 (2)每周我会做2-3次面膜特例。水洗、过夜、织布,都是我的最爱。 |