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“万人迷水润季”
我的补水秘籍:
我想洗脸是我们保养肌肤的第一步,那么保湿也就是从洗脸开始! 洗脸看似是护肤环节中最简单的事情,好像没有什么好说的。但是实际上,有好多人确实存在不会洗脸或洗脸不当的现象。洗脸与肌肤有着很密切的关系,洗脸不彻底、洗脸方法不当都会造成肌肤负担、肌肤污染,而且会影响护肤品的吸收效果和功效的发挥。洗脸前必须要先将手清洗干净,脏污的手会有细菌,易使皮肤产生问题。手清洗干净后,取洗面奶用手轻轻打至起泡,然后涂抹于面部。将泡沫均匀涂抹在脸上,轻轻推抹开来,若是易出油的部分多按摩2~3次,至于干燥的部分则可轻带过即可。记住,洗面奶停留在脸上时间以不超过1分钟为限。
水分是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素哦!因此,选用富含保湿因子及多种营养成分,能够增加皮肤角质水分的滋润保湿乳十分必要。选用滋润保湿产品时,可结合自己的皮肤属性加以考虑。
眼睛总是最动人又最脆弱的,现代生活的紧张节奏和多姿多彩,使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。随着年龄的增长,黑眼圈、眼皱纹纷纷呈现,诸多麻烦给你带来难堪。如果你想留住眼睛的美丽,眼部肌肤的保养和护理不能忽视。
经常做一些运动如跳绳、踢毽、登楼、健身操、游泳等,能够促进血液循环、加速机体新陈代谢,不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果,而且也会让颜面自然而然地变得容光焕发、充满弹性。
水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
周末的时候在家可以煲汤,我喜爱----红枣桂圆莲子百合枸杞糖水(材料:红枣15—20粒,记得去核,桂圆20粒,莲子20颗,百合两个,枸杞40粒。做法:煲25分钟。)非常好喝!
我的办公桌上常常会放一瓶喷雾,我觉得具有良好性能的喷雾在给脸部补水的同时,也能达到舒缓,镇定肌肤的功效。真的感觉肌肤干燥的时候,只须一按,细密的雾状小水珠即时让你变得水一样清灵!
还有就是多吃水果!
我想健康的生活方式和适合自己的护肤品一定会让自己水水嫩嫩! |
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