MissTu米思杜太极参保湿精华霜（大奖公布）

engene宝

『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华”
我的皮肤保湿的小秘诀
首先先从护肤方面说吧
每天的清洁工作要做到位
其次化妆水 精华 眼霜 乳液 面霜一个步骤也不可以偷懒
如果用上这些还是觉得皮肤干的话 我觉得就可以给自己定期进行保湿面膜的护理了
或则在每晚上完面霜的时候缚上一层晚安面膜
晚安面膜有很多功能的
保湿美白抗老的、
亲可以选择保湿的
白天的时候不论有没有太阳都应该涂抹防晒产品
因为紫外线也是引起皮肤老化与干燥的一个很重要的杀手
回家的时候要进行彻底的卸妆 卸妆的时候可以选择油性的产品

在运动方面
我觉得要定期进行运动 最好是有养运动 在运动的过程中可以适量的出点汗
帮助体内排毒 多运动的人新城带谢会比不怎么运动的人要好

在饮食方面
这个我最有发言权了 哈哈
首先我觉得可以多吃水果蔬菜   水果方面我比较推荐的有苹果 梨 猕猴桃 桃子 西瓜等  这些都是很好的补水的水果

多喝开水 也可以给自己泡些花茶 如玫瑰花茶 枸杞茶 都是不错的保湿效果比较好的茶水  

如果时间允许的话 也可以经常给自己煲汤喝
象银耳 红枣 薏米

如果嫌没有时间什么的 可以给自己买些现成的美容饮料来喝喝 效果也是不错的


在睡眠方面我觉得充足的睡眠比什么都重要 好的睡眠想要皮肤不好 也不太可能拉
最后希望大家的皮肤都可以好好的

无聊mm

“『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华”+基础保湿很重要
保湿是所有护肤的基础，只有当保湿做好了，皮肤的细纹才会得到鹏润而不会那么明显，对产品的吸收也会有所增强的哦！！

无聊mm

“『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华”+基础保湿很重要
保湿是所有护肤的基础，只有当保湿做好了，皮肤的细纹才会得到鹏润而不会那么明显，对产品的吸收也会有所增强的哦！！

小鱼卷

“『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华”
生活在北方，又是在海边生活，干燥和海风总是让我的皮肤干干的，本来是中性肌肤的小鱼卷，三年前从来到这里后，就变成了混合偏干的皮肤，自此保湿皮肤水润，就成为我护肤的大工程！最近很长草米思杜的人参系列，很有意思！！
几年下来也攒下不少经验，现在来跟大家分享一下！
1.首先就是在饮食上注意，每天早上起床后先喝一杯水，清肠，上午要喝至少4杯水，因为水分在夜间被消耗了很多，上午肌肤很身体是最干的时候，一定要多补充水。晚上睡觉前也可以喝一杯加蜂蜜的牛奶，对皮肤保湿滋润很有效果。少吃高盐高糖食物，烧烤和重口味菜肴都会加重体内水分流失，尽量多吃蔬菜，多吃水果，如果有条件的话，每天煲汤喝喝，也很好。小鱼卷很喜欢煲汤啦，比如银耳莲子羹，雪蛤羹等等，对肌肤保湿和保养都很有效果！

银耳莲子羹

银耳雪蛤羹

2.其次，办公室和家里要防止几盆绿色植物，这个是一年四季都能放的；如果开空调的话，最好身边放一杯水，如果能放个鱼缸也不错，其实加湿器弊端很多，所以并不推荐每天使用，另外随身准备一个小喷雾瓶，可以随时给肌肤补充水分。

3.最重要的还是要坚持护理，选择合适的产品固然重要，但是最重要的还是要坚持不懈，绝对不能三天打渔两天晒网的。

在我的精心呵护下，小鱼卷的皮肤还是会在季节过度的时候出现一点小起皮，但基本上还是蛮不错的！虽然一道又一道的手续很麻烦了些，但是看到镜子里水嫩嫩的肌肤，还是很值得的。

一、牛尔京城之霜保湿活肤导入美容液

这款导入液基本上属于现在必备的了，保湿、滋润、抗敏，特别是导入的功效，促进后续产品效果的发挥。其实这瓶导入液基本上相当于精华了。

二、EST嫒色菁华焕颜III号化妆水

顶级的日系品牌，高端的机能精华水，同样也是一款可以促进肌肤后续吸收能力和效果的水，本来以为会像京城那种粘稠，但是确实很清透，丝毫不觉黏稠的，水一样质感的水，轻轻拍几下就会可以很好吸收。补水保湿的滋润效果灰常好！！

三、阿芙神采美目精油

蕴含保加利亚玫瑰、葡萄柚、广藿香、迷迭香、柠檬等天然精华油，能有效提升收紧眼部肌肤，改善眼部周围肌肤因老化产生的皱纹，预防、减轻眼袋和黑眼圈。精油的吸收能力是普通护肤品的70倍，所以使用下来最直接的效果的保湿滋润的效果很明显，眼不会觉得非常滋润，很水嫩。

四、牛尔娜露可水仙晚安冻膜

这款长效过夜型眼部面膜，拥有轻盈质感且不黏腻的水润凝冻质地，可以快速养护眼周肌肤，迅速改善眼周干纹。每天晚上使用，滋润又不会粘腻，为眼部注入修护能量。

五、牛尔ampm室内肌因防御精华液

这款精华液看起来质地有些粘稠，但是抹到脸上之后感觉很清爽，有股淡淡的精油味道，比京城和娜露可味道相比很淡很淡。每天差不多轻轻挤出一元硬币大小的用量，就可以抹满全脸和脖子，只需轻轻按摩几下，精华液就被肌肤吸收，即使偶尔稍微多点，也不会觉得粘腻，同样也能充分吸收。随后抹上乳液、面霜，会觉得比以往的皮肤更加水润，摸上去滑不溜丢的。

六、奥尔莱薇精萃鱼籽酱精华乳

源自深海动能系统配合北欧Beluga鲟鱼鱼籽精华及海洋源透明质酸，丰富海洋精髓，令细胞丰盈新生，为肌肤日以继夜补充能量，紧实肌肤，逆转衰老。具有非常强大的抗氧化能力，延展性非常好，白色的乳液，但是用手指一抹感觉精华乳化成了水一样柔滑，吸收的也非常好，皮肤水分提升30%！

以上几款产品我都写过报告，在这里就不占地方贴具体的图片了！

最后，最重要的保湿秘诀就是面膜啦！
完全不介意做多了，睡眠每天晚上都要敷的，其实就当做保湿凝露在用了，面膜贴什么的还是每周做2~3次！







最后，再说一句，一定要坚持，养成习惯了，就不会觉得麻烦！肌肤是需要我们精心呵护的！

小鱼卷

“『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华”
生活在北方，又是在海边生活，干燥和海风总是让我的皮肤干干的，本来是中性肌肤的小鱼卷，三年前从来到这里后，就变成了混合偏干的皮肤，自此保湿皮肤水润，就成为我护肤的大工程！最近很长草米思杜的人参系列，很有意思！！
几年下来也攒下不少经验，现在来跟大家分享一下！
1.首先就是在饮食上注意，每天早上起床后先喝一杯水，清肠，上午要喝至少4杯水，因为水分在夜间被消耗了很多，上午肌肤很身体是最干的时候，一定要多补充水。晚上睡觉前也可以喝一杯加蜂蜜的牛奶，对皮肤保湿滋润很有效果。少吃高盐高糖食物，烧烤和重口味菜肴都会加重体内水分流失，尽量多吃蔬菜，多吃水果，如果有条件的话，每天煲汤喝喝，也很好。小鱼卷很喜欢煲汤啦，比如银耳莲子羹，雪蛤羹等等，对肌肤保湿和保养都很有效果！

银耳莲子羹

银耳雪蛤羹

2.其次，办公室和家里要防止几盆绿色植物，这个是一年四季都能放的；如果开空调的话，最好身边放一杯水，如果能放个鱼缸也不错，其实加湿器弊端很多，所以并不推荐每天使用，另外随身准备一个小喷雾瓶，可以随时给肌肤补充水分。

3.最重要的还是要坚持护理，选择合适的产品固然重要，但是最重要的还是要坚持不懈，绝对不能三天打渔两天晒网的。

在我的精心呵护下，小鱼卷的皮肤还是会在季节过度的时候出现一点小起皮，但基本上还是蛮不错的！虽然一道又一道的手续很麻烦了些，但是看到镜子里水嫩嫩的肌肤，还是很值得的。

一、牛尔京城之霜保湿活肤导入美容液

这款导入液基本上属于现在必备的了，保湿、滋润、抗敏，特别是导入的功效，促进后续产品效果的发挥。其实这瓶导入液基本上相当于精华了。

二、EST嫒色菁华焕颜III号化妆水

顶级的日系品牌，高端的机能精华水，同样也是一款可以促进肌肤后续吸收能力和效果的水，本来以为会像京城那种粘稠，但是确实很清透，丝毫不觉黏稠的，水一样质感的水，轻轻拍几下就会可以很好吸收。补水保湿的滋润效果灰常好！！

三、阿芙神采美目精油

蕴含保加利亚玫瑰、葡萄柚、广藿香、迷迭香、柠檬等天然精华油，能有效提升收紧眼部肌肤，改善眼部周围肌肤因老化产生的皱纹，预防、减轻眼袋和黑眼圈。精油的吸收能力是普通护肤品的70倍，所以使用下来最直接的效果的保湿滋润的效果很明显，眼不会觉得非常滋润，很水嫩。

四、牛尔娜露可水仙晚安冻膜

这款长效过夜型眼部面膜，拥有轻盈质感且不黏腻的水润凝冻质地，可以快速养护眼周肌肤，迅速改善眼周干纹。每天晚上使用，滋润又不会粘腻，为眼部注入修护能量。

五、牛尔ampm室内肌因防御精华液

这款精华液看起来质地有些粘稠，但是抹到脸上之后感觉很清爽，有股淡淡的精油味道，比京城和娜露可味道相比很淡很淡。每天差不多轻轻挤出一元硬币大小的用量，就可以抹满全脸和脖子，只需轻轻按摩几下，精华液就被肌肤吸收，即使偶尔稍微多点，也不会觉得粘腻，同样也能充分吸收。随后抹上乳液、面霜，会觉得比以往的皮肤更加水润，摸上去滑不溜丢的。

六、奥尔莱薇精萃鱼籽酱精华乳

源自深海动能系统配合北欧Beluga鲟鱼鱼籽精华及海洋源透明质酸，丰富海洋精髓，令细胞丰盈新生，为肌肤日以继夜补充能量，紧实肌肤，逆转衰老。具有非常强大的抗氧化能力，延展性非常好，白色的乳液，但是用手指一抹感觉精华乳化成了水一样柔滑，吸收的也非常好，皮肤水分提升30%！

以上几款产品我都写过报告，在这里就不占地方贴具体的图片了！

最后，最重要的保湿秘诀就是面膜啦！
完全不介意做多了，睡眠每天晚上都要敷的，其实就当做保湿凝露在用了，面膜贴什么的还是每周做2~3次！







最后，再说一句，一定要坚持，养成习惯了，就不会觉得麻烦！肌肤是需要我们精心呵护的！

无聊mm

“『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华”+基础保湿很重要
保湿是所有护肤的基础，只有当保湿做好了，皮肤的细纹才会得到鹏润而不会那么明显，对产品的吸收也会有所增强的哦！！

小鱼卷

“『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华”
生活在北方，又是在海边生活，干燥和海风总是让我的皮肤干干的，本来是中性肌肤的小鱼卷，三年前从来到这里后，就变成了混合偏干的皮肤，自此保湿皮肤水润，就成为我护肤的大工程！最近很长草米思杜的人参系列，很有意思！！
几年下来也攒下不少经验，现在来跟大家分享一下！
1.首先就是在饮食上注意，每天早上起床后先喝一杯水，清肠，上午要喝至少4杯水，因为水分在夜间被消耗了很多，上午肌肤很身体是最干的时候，一定要多补充水。晚上睡觉前也可以喝一杯加蜂蜜的牛奶，对皮肤保湿滋润很有效果。少吃高盐高糖食物，烧烤和重口味菜肴都会加重体内水分流失，尽量多吃蔬菜，多吃水果，如果有条件的话，每天煲汤喝喝，也很好。小鱼卷很喜欢煲汤啦，比如银耳莲子羹，雪蛤羹等等，对肌肤保湿和保养都很有效果！

银耳莲子羹

银耳雪蛤羹

2.其次，办公室和家里要防止几盆绿色植物，这个是一年四季都能放的；如果开空调的话，最好身边放一杯水，如果能放个鱼缸也不错，其实加湿器弊端很多，所以并不推荐每天使用，另外随身准备一个小喷雾瓶，可以随时给肌肤补充水分。

3.最重要的还是要坚持护理，选择合适的产品固然重要，但是最重要的还是要坚持不懈，绝对不能三天打渔两天晒网的。

在我的精心呵护下，小鱼卷的皮肤还是会在季节过度的时候出现一点小起皮，但基本上还是蛮不错的！虽然一道又一道的手续很麻烦了些，但是看到镜子里水嫩嫩的肌肤，还是很值得的。

一、牛尔京城之霜保湿活肤导入美容液

这款导入液基本上属于现在必备的了，保湿、滋润、抗敏，特别是导入的功效，促进后续产品效果的发挥。其实这瓶导入液基本上相当于精华了。

二、EST嫒色菁华焕颜III号化妆水

顶级的日系品牌，高端的机能精华水，同样也是一款可以促进肌肤后续吸收能力和效果的水，本来以为会像京城那种粘稠，但是确实很清透，丝毫不觉黏稠的，水一样质感的水，轻轻拍几下就会可以很好吸收。补水保湿的滋润效果灰常好！！

三、阿芙神采美目精油

蕴含保加利亚玫瑰、葡萄柚、广藿香、迷迭香、柠檬等天然精华油，能有效提升收紧眼部肌肤，改善眼部周围肌肤因老化产生的皱纹，预防、减轻眼袋和黑眼圈。精油的吸收能力是普通护肤品的70倍，所以使用下来最直接的效果的保湿滋润的效果很明显，眼不会觉得非常滋润，很水嫩。

四、牛尔娜露可水仙晚安冻膜

这款长效过夜型眼部面膜，拥有轻盈质感且不黏腻的水润凝冻质地，可以快速养护眼周肌肤，迅速改善眼周干纹。每天晚上使用，滋润又不会粘腻，为眼部注入修护能量。

五、牛尔ampm室内肌因防御精华液

这款精华液看起来质地有些粘稠，但是抹到脸上之后感觉很清爽，有股淡淡的精油味道，比京城和娜露可味道相比很淡很淡。每天差不多轻轻挤出一元硬币大小的用量，就可以抹满全脸和脖子，只需轻轻按摩几下，精华液就被肌肤吸收，即使偶尔稍微多点，也不会觉得粘腻，同样也能充分吸收。随后抹上乳液、面霜，会觉得比以往的皮肤更加水润，摸上去滑不溜丢的。

六、奥尔莱薇精萃鱼籽酱精华乳

源自深海动能系统配合北欧Beluga鲟鱼鱼籽精华及海洋源透明质酸，丰富海洋精髓，令细胞丰盈新生，为肌肤日以继夜补充能量，紧实肌肤，逆转衰老。具有非常强大的抗氧化能力，延展性非常好，白色的乳液，但是用手指一抹感觉精华乳化成了水一样柔滑，吸收的也非常好，皮肤水分提升30%！

以上几款产品我都写过报告，在这里就不占地方贴具体的图片了！

最后，最重要的保湿秘诀就是面膜啦！
完全不介意做多了，睡眠每天晚上都要敷的，其实就当做保湿凝露在用了，面膜贴什么的还是每周做2~3次！







最后，再说一句，一定要坚持，养成习惯了，就不会觉得麻烦！肌肤是需要我们精心呵护的！

小鱼卷

“『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华”
生活在北方，又是在海边生活，干燥和海风总是让我的皮肤干干的，本来是中性肌肤的小鱼卷，三年前从来到这里后，就变成了混合偏干的皮肤，自此保湿皮肤水润，就成为我护肤的大工程！最近很长草米思杜的人参系列，很有意思！！
几年下来也攒下不少经验，现在来跟大家分享一下！
1.首先就是在饮食上注意，每天早上起床后先喝一杯水，清肠，上午要喝至少4杯水，因为水分在夜间被消耗了很多，上午肌肤很身体是最干的时候，一定要多补充水。晚上睡觉前也可以喝一杯加蜂蜜的牛奶，对皮肤保湿滋润很有效果。少吃高盐高糖食物，烧烤和重口味菜肴都会加重体内水分流失，尽量多吃蔬菜，多吃水果，如果有条件的话，每天煲汤喝喝，也很好。小鱼卷很喜欢煲汤啦，比如银耳莲子羹，雪蛤羹等等，对肌肤保湿和保养都很有效果！

银耳莲子羹

银耳雪蛤羹

2.其次，办公室和家里要防止几盆绿色植物，这个是一年四季都能放的；如果开空调的话，最好身边放一杯水，如果能放个鱼缸也不错，其实加湿器弊端很多，所以并不推荐每天使用，另外随身准备一个小喷雾瓶，可以随时给肌肤补充水分。

3.最重要的还是要坚持护理，选择合适的产品固然重要，但是最重要的还是要坚持不懈，绝对不能三天打渔两天晒网的。

在我的精心呵护下，小鱼卷的皮肤还是会在季节过度的时候出现一点小起皮，但基本上还是蛮不错的！虽然一道又一道的手续很麻烦了些，但是看到镜子里水嫩嫩的肌肤，还是很值得的。

一、牛尔京城之霜保湿活肤导入美容液

这款导入液基本上属于现在必备的了，保湿、滋润、抗敏，特别是导入的功效，促进后续产品效果的发挥。其实这瓶导入液基本上相当于精华了。

二、EST嫒色菁华焕颜III号化妆水

顶级的日系品牌，高端的机能精华水，同样也是一款可以促进肌肤后续吸收能力和效果的水，本来以为%

无聊mm

“『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华”+基础保湿很重要
保湿是所有护肤的基础，只有当保湿做好了，皮肤的细纹才会得到鹏润而不会那么明显，对产品的吸收也会有所增强的哦！！

JUST佩

『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华 我的皮肤保湿的小秘诀如下： 全天保湿秘诀： 下载 (26.53 KB) 12 分钟前 7：00am 　　喝一杯清水或红枣水 　　你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10～20粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖。 　　8：00am 　　洗脸切记用冷水 　　洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。 　　洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。 　　9：00am 　　保湿喷雾解燃眉之急 　　到公司，过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。 　　当然了，多喝水绝对是最好的补充水分的方法，便宜又简单，治标又治本，只要你不嫌上洗手间麻烦，那就多多益善。肚子再饿也要忌口。 下载 (52.95 KB) 12 分钟前 　　12 noon 　　胶原蛋白食品要多吃 　　午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要say no，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择，研究表明，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。 　　含胶原蛋白的食品主要有肉皮猪蹄牛蹄筋鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个橙，效果就更好了。 下载 (25.69 KB) 53 秒前 　　3：00pm 　　为脸部细节处保湿 　　让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角眉间和眼角等处加强“浇灌”，高效的保湿啫喱，这个时候能帮助你解决烦恼。 　　7：00pm 　　大鱼大肉不如回家喝汤 　　终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，若想在夏季来临时能穿上性感迷人的小短裙，还是享受自己煲的瘦身滋补汤水，既可以保持苗条身材，同时也令一天的疲劳散去一半。 　　10：00pm 　　晚间护肤需不厌其烦 　　皮肤的护理最好在晚上10：00前进行，因为夜晚11：00至凌晨2：00是肌肤细胞最活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始：先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次）。 下载 (16.19 KB) 12 分钟前 　　接着，你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶，随手翻翻喜爱的时尚杂志。洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢。 　　较干的皮肤可用保湿除皱乳液; 如果是油性肌肤，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。 敏感肌肤建议将一周一次的去角质工序，改为两周一次。 下载 (30.95 KB) 1 分钟前 保湿Tips分享 　　 1、 一般用法：于化妆水后使用 　　 透明部份：含高效保湿吸水成分─玻尿酸 　　 绿色微珠：含高效保湿锁水成分─月见草油、琉璃苣油、磷脂类、神经醯胺 　　 2、沐浴时湿敷一层，利用蒸气加速渗透与吸收 　　 3、敷脸前涂抹，覆盖面膜后透过按摩释放绿色保湿微珠 　　 在敷面膜前先涂上一层，然后盖上沾湿化妆水的面膜后，加以按摩，让绿色保湿微珠与肌肤融合，可改善暗沉和毛孔粗大的问题！ 4、 无刺激性！还可当眼胶使用 　　 另外，选择没有刺激性保湿成分的产品，还可以拿来当眼胶使用，改善眼周的疲惫和细纹问题喔！ 　　 有效的保湿，让你整天都能依然水嫩嫩喔！

JUST佩

『米思杜』‘凝露保湿TOP1！’米思杜太极参保湿精华 我的皮肤保湿的小秘诀如下： 全天保湿秘诀： 下载 (26.53 KB) 12 分钟前 7：00am 　　喝一杯清水或红枣水 　　你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10～20粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖。 　　8：00am 　　洗脸切记用冷水 　　洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。 　　洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。 　　9：00am 　　保湿喷雾解燃眉之急 　　到公司，过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。 　　当然了，多喝水绝对是最好的补充水分的方法，便宜又简单，治标又治本，只要你不嫌上洗手间麻烦，那就多多益善。肚子再饿也要忌口。 下载 (52.95 KB) 12 分钟前 　　12 noon 　　胶原蛋白食品要多吃 　　午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要say no，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择，研究表明，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。 　　含胶原蛋白的食品主要有肉皮猪蹄牛蹄筋鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个橙，效果就更好了。 下载 (25.69 KB) 53 秒前 　　3：00pm 　　为脸部细节处保湿 　　让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角眉间和眼角等处加强“浇灌”，高效的保湿啫喱，这个时候能帮助你解决烦恼。 　　7：00pm 　　大鱼大肉不如回家喝汤 　　终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，若想在夏季来临时能穿上性感迷人的小短裙，还是享受自己煲的瘦身滋补汤水，既可以保持苗条身材，同时也令一天的疲劳散去一半。 　　10：00pm 　　晚间护肤需不厌其烦 　　皮肤的护理最好在晚上10：00前进行，因为夜晚11：00至凌晨2：00是肌肤细胞最活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始：先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次）。 下载 (16.19 KB) 12 分钟前 　　接着，你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶，随手翻翻喜爱的时尚杂志。洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢。 　　较干的皮肤可用保湿除皱乳液; 如果是油性肌肤，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。 敏感肌肤建议将一周一次的去角质工序，改为两周一次。 下载 (30.95 KB) 1 分钟前 保湿Tips分享 　　 1、 一般用法：于化妆水后使用 　　 透明部份：含高效保湿吸水成分─玻尿酸 　　 绿色微珠：含高效保湿锁水成分─月见草油、琉璃苣油、磷脂类、神经醯胺 　　 2、沐浴时湿敷一层，利用蒸气加速渗透与吸收 　　 3、敷脸前涂抹，覆盖面膜后透过按摩释放绿色保湿微珠 　　 在敷面膜前先涂上一层，然后盖上沾湿化妆水的面膜后，加以按摩，让绿色保湿微珠与肌肤融合，可改善暗沉和毛孔粗大的问题！ 4、 无刺激性！还可当眼胶使用 　　 另外，选择没有刺激性保湿成分的产品，还可以拿来当眼胶使用，改善眼周的疲惫和细纹问题喔！ 　　 有效的保湿，让你整天都能依然水嫩嫩喔！