【公布】雪肌精纯怡粉饼试用『体验夏日里的“净与白”』

沉沉

『雪肌精纯怡系列』体验夏日里的“净与白”

我的美肌秘密：

排毒释压、美白保湿、食补内调三管齐下外加运动饱眠

1、        排毒释压

紧张的工作及长时间对着电脑，压力不容小觑，特别是眼部，所以我很注重按摩排毒释压。
洁肤后的首道工序就是脸部按摩排毒。
1）        从迎香穴沿颧骨下方按压至耳中，每个点位按压3秒。点压一遍即可。
2）        握紧拳头，从嘴角的地仓穴开始，用四指中关节按压至耳中，按压10遍。
3）        用无名指点压眼周各穴位如攒竹穴、承泣穴、球后穴等，每个穴位按压三秒，按压三遍。
4）        食指中指并拢从眉头划压至太阳穴，压揉三秒后再划压至耳后的耳下腺，按揉3秒再沿脖子捋下。重复10遍。
整个过程大致2分钟就可以搞定，简单易行。可唤醒肌肤，消肿解疲劳，加强脸部血液循环及排毒代谢。有利于后续护肤品的吸收。

2、        美白保湿

在擦护肤品前我会习惯性的轻拍全脸，然后拍爽肤水，涂保湿精华素，微粒极小的精华素很容易便被肌肤吸收，而且瞬间感觉皮肤饱饱的，之后再涂美白保湿露加强保湿，使皮肤水水的，再加一层霜及时锁住水分，防止水分流失，这样就能水润一整天。而后我会搓热双手，轻轻拍按全脸，双倍提高皮肤对护肤品的吸收。

美白的最大敌人是紫外线。白天无论阴晴雨，我都会擦防晒霜外加隔离霜以以应对紫外线和电脑辐射。晚上认真卸妆后再进入洁肤程序。这里透露一个小秘诀哦，我会用淘米水洗脸，可以加快美白的进程哦：）

每周至少三次面膜以强化美白保湿效果。由于我皮肤比较薄且过敏，对于角质管理，我不会像别人每周都去一次死皮，而是根据我皮肤的状况每月去一次死皮，这样便能恢复角质的最佳状态。角质佳了，皮肤各项功能也能呈现最佳状态，自然透着健康。

3、        食补内调

1）        每天起床后空腹一杯茶花花粉+蜂蜜水，清肠补水的同时又能调节内分泌，抗衰老。
2）        多喝水，从不喝咖啡，烟酒不沾，少吃辛辣食物。
3）        维C有分解黑色素，防止黑色素沉淀，抗氧化的作用。平时多吃西红柿、猕猴桃、柑橘、柚子、葡萄、草莓、白菜、苦瓜等富含维C的蔬果，并且每天上午会口含一片维C。
4）        每天晚上会用水送服一粒维E，祛斑，水润肌肤又能延缓衰老。
5）        多喝猪脚、鸡爪、猪骨、鸡汤，补充胶原蛋白及钙，同时多喝红豆绿豆糖水，喝出好气色哦。


4、        运动饱眠

1）        多做有氧操，保持适度适量运动。
2）        美女是睡出来的哦。每天保持7-8小时睡眠。

沉沉

『雪肌精纯怡系列』体验夏日里的“净与白”

我的美肌秘密：

排毒释压、美白保湿、食补内调三管齐下外加运动饱眠

1、        排毒释压

紧张的工作及长时间对着电脑，压力不容小觑，特别是眼部，所以我很注重按摩排毒释压。
洁肤后的首道工序就是脸部按摩排毒。
1）        从迎香穴沿颧骨下方按压至耳中，每个点位按压3秒。点压一遍即可。
2）        握紧拳头，从嘴角的地仓穴开始，用四指中关节按压至耳中，按压10遍。
3）        用无名指点压眼周各穴位如攒竹穴、承泣穴、球后穴等，每个穴位按压三秒，按压三遍。
4）        食指中指并拢从眉头划压至太阳穴，压揉三秒后再划压至耳后的耳下腺，按揉3秒再沿脖子捋下。重复10遍。
整个过程大致2分钟就可以搞定，简单易行。可唤醒肌肤，消肿解疲劳，加强脸部血液循环及排毒代谢。有利于后续护肤品的吸收。

2、        美白保湿

在擦护肤品前我会习惯性的轻拍全脸，然后拍爽肤水，涂保湿精华素，微粒极小的精华素很容易便被肌肤吸收，而且瞬间感觉皮肤饱饱的，之后再涂美白保湿露加强保湿，使皮肤水水的，再加一层霜及时锁住水分，防止水分流失，这样就能水润一整天。而后我会搓热双手，轻轻拍按全脸，双倍提高皮肤对护肤品的吸收。

美白的最大敌人是紫外线。白天无论阴晴雨，我都会擦防晒霜外加隔离霜以以应对紫外线和电脑辐射。晚上认真卸妆后再进入洁肤程序。这里透露一个小秘诀哦，我会用淘米水洗脸，可以加快美白的进程哦：）

每周至少三次面膜以强化美白保湿效果。由于我皮肤比较薄且过敏，对于角质管理，我不会像别人每周都去一次死皮，而是根据我皮肤的状况每月去一次死皮，这样便能恢复角质的最佳状态。角质佳了，皮肤各项功能也能呈现最佳状态，自然透着健康。

3、        食补内调

1）        每天起床后空腹一杯茶花花粉+蜂蜜水，清肠补水的同时又能调节内分泌，抗衰老。
2）        多喝水，从不喝咖啡，烟酒不沾，少吃辛辣食物。
3）        维C有分解黑色素，防止黑色素沉淀，抗氧化的作用。平时多吃西红柿、猕猴桃、柑橘、柚子、葡萄、草莓、白菜、苦瓜等富含维C的蔬果，并且每天上午会口含一片维C。
4）        每天晚上会用水送服一粒维E，祛斑，水润肌肤又能延缓衰老。
5）        多喝猪脚、鸡爪、猪骨、鸡汤，补充胶原蛋白及钙，同时多喝红豆绿豆糖水，喝出好气色哦。


4、        运动饱眠

1）        多做有氧操，保持适度适量运动。
2）        美女是睡出来的哦。每天保持7-8小时睡眠。

jiao2011

『雪肌精纯怡系列』“体验夏日里的“净与白”
白天防护+夜间修护+每天都要擦隔离防晒哦
去除角质（一周一次）+清洁T区+浸洗全脸+水分保养+面膜敷面（一周一到两次）+隔离不可少

海底的鱼

雪肌精纯怡系列』“体验夏日里的“净与白”
我的美肌秘密：
1、早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显，或者加些盐巴，可以清肠胃。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜，回到家记得要马上卸妆。对于女人来说防晒是头等大事，想要美白，防晒是必须的。
3、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
4、保证充足睡眠不熬夜，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
5、少抽烟、少喝刺激性饮料，少吃油炸类的食品，远离人工添加剂，慎用激素，也可保持肌肤柔嫩光润。
6、当然我们也可以用一些美白产品来帮助我们达到美白的目的。像一些美白精华和美白面膜。

沉沉

『雪肌精纯怡系列』体验夏日里的“净与白”

我的美肌秘密：

排毒释压、美白保湿、食补内调三管齐下外加运动饱眠

1、        排毒释压

紧张的工作及长时间对着电脑，压力不容小觑，特别是眼部，所以我很注重按摩排毒释压。
洁肤后的首道工序就是脸部按摩排毒。
1）        从迎香穴沿颧骨下方按压至耳中，每个点位按压3秒。点压一遍即可。
2）        握紧拳头，从嘴角的地仓穴开始，用四指中关节按压至耳中，按压10遍。
3）        用无名指点压眼周各穴位如攒竹穴、承泣穴、球后穴等，每个穴位按压三秒，按压三遍。
4）        食指中指并拢从眉头划压至太阳穴，压揉三秒后再划压至耳后的耳下腺，按揉3秒再沿脖子捋下。重复10遍。
整个过程大致2分钟就可以搞定，简单易行。可唤醒肌肤，消肿解疲劳，加强脸部血液循环及排毒代谢。有利于后续护肤品的吸收。

2、        美白保湿

在擦护肤品前我会习惯性的轻拍全脸，然后拍爽肤水，涂保湿精华素，微粒极小的精华素很容易便被肌肤吸收，而且瞬间感觉皮肤饱饱的，之后再涂美白保湿露加强保湿，使皮肤水水的，再加一层霜及时锁住水分，防止水分流失，这样就能水润一整天。而后我会搓热双手，轻轻拍按全脸，双倍提高皮肤对护肤品的吸收。

美白的最大敌人是紫外线。白天无论阴晴雨，我都会擦防晒霜外加隔离霜以以应对紫外线和电脑辐射。晚上认真卸妆后再进入洁肤程序。这里透露一个小秘诀哦，我会用淘米水洗脸，可以加快美白的进程哦：）

每周至少三次面膜以强化美白保湿效果。由于我皮肤比较薄且过敏，对于角质管理，我不会像别人每周都去一次死皮，而是根据我皮肤的状况每月去一次死皮，这样便能恢复角质的最佳状态。角质佳了，皮肤各项功能也能呈现最佳状态，自然透着健康。

3、        食补内调

1）        每天起床后空腹一杯茶花花粉+蜂蜜水，清肠补水的同时又能调节内分泌，抗衰老。
2）        多喝水，从不喝咖啡，烟酒不沾，少吃辛辣食物。
3）        维C有分解黑色素，防止黑色素沉淀，抗氧化的作用。平时多吃西红柿、猕猴桃、柑橘、柚子、葡萄、草莓、白菜、苦瓜等富含维C的蔬果，并且每天上午会口含一片维C。
4）        每天晚上会用水送服一粒维E，祛斑，水润肌肤又能延缓衰老。
5）        多喝猪脚、鸡爪、猪骨、鸡汤，补充胶原蛋白及钙，同时多喝红豆绿豆糖水，喝出好气色哦。


4、        运动饱眠

1）        多做有氧操，保持适度适量运动。
2）        美女是睡出来的哦。每天保持7-8小时睡眠。

jiao2011

『雪肌精纯怡系列』“体验夏日里的“净与白”
白天防护+夜间修护+每天都要擦隔离防晒哦
去除角质（一周一次）+清洁T区+浸洗全脸+水分保养+面膜敷面（一周一到两次）+隔离不可少

沉沉

『雪肌精纯怡系列』体验夏日里的“净与白”

我的美肌秘密：

排毒释压、美白保湿、食补内调三管齐下外加运动饱眠

1、        排毒释压

紧张的工作及长时间对着电脑，压力不容小觑，特别是眼部，所以我很注重按摩排毒释压。
洁肤后的首道工序就是脸部按摩排毒。
1）        从迎香穴沿颧骨下方按压至耳中，每个点位按压3秒。点压一遍即可。
2）        握紧拳头，从嘴角的地仓穴开始，用四指中关节按压至耳中，按压10遍。
3）        用无名指点压眼周各穴位如攒竹穴、承泣穴、球后穴等，每个穴位按压三秒，按压三遍。
4）        食指中指并拢从眉头划压至太阳穴，压揉三秒后再划压至耳后的耳下腺，按揉3秒再沿脖子捋下。重复10遍。
整个过程大致2分钟就可以搞定，简单易行。可唤醒肌肤，消肿解疲劳，加强脸部血液循环及排毒代谢。有利于后续护肤品的吸收。

2、        美白保湿

在擦护肤品前我会习惯性的轻拍全脸，然后拍爽肤水，涂保湿精华素，微粒极小的精华素很容易便被肌肤吸收，而且瞬间感觉皮肤饱饱的，之后再涂美白保湿露加强保湿，使皮肤水水的，再加一层霜及时锁住水分，防止水分流失，这样就能水润一整天。而后我会搓热双手，轻轻拍按全脸，双倍提高皮肤对护肤品的吸收。

美白的最大敌人是紫外线。白天无论阴晴雨，我都会擦防晒霜外加隔离霜以以应对紫外线和电脑辐射。晚上认真卸妆后再进入洁肤程序。这里透露一个小秘诀哦，我会用淘米水洗脸，可以加快美白的进程哦：）

每周至少三次面膜以强化美白保湿效果。由于我皮肤比较薄且过敏，对于角质管理，我不会像别人每周都去一次死皮，而是根据我皮肤的状况每月去一次死皮，这样便能恢复角质的最佳状态。角质佳了，皮肤各项功能也能呈现最佳状态，自然透着健康。

3、        食补内调

1）        每天起床后空腹一杯茶花花粉+蜂蜜水，清肠补水的同时又能调节内分泌，抗衰老。
2）        多喝水，从不喝咖啡，烟酒不沾，少吃辛辣食物。
3）        维C有分解黑色素，防止黑色素沉淀，抗氧化的作用。平时多吃西红柿、猕猴桃、柑橘、柚子、葡萄、草莓、白菜、苦瓜等富含维C的蔬果，并且每天上午会口含一片维C。
4）        每天晚上会用水送服一粒维E，祛斑，水润肌肤又能延缓衰老。
5）        多喝猪脚、鸡爪、猪骨、鸡汤，补充胶原蛋白及钙，同时多喝红豆绿豆糖水，喝出好气色哦。


4、        运动饱眠

1）        多做有氧操，保持适度适量运动。
2）        美女是睡出来的哦。每天保持7-8小时睡眠。

小鱼卷

『雪肌精纯怡系列』体验夏日里的“净与白”
基础护理：晚上清洁+美白精华乳+美白乳液
特殊护理：定期去角质+定期按摩+美白面膜
彩妆护理：没有谁的肌肤是完美的，so，遮瑕膏+粉底液
食补护理：薏仁牛奶粥+每天一个西红柿+苹果！

沉沉

『雪肌精纯怡系列』体验夏日里的“净与白”

我的美肌秘密：

排毒释压、美白保湿、食补内调三管齐下外加运动饱眠

1、        排毒释压

紧张的工作及长时间对着电脑，压力不容小觑，特别是眼部，所以我很注重按摩排毒释压。
洁肤后的首道工序就是脸部按摩排毒。
1）        从迎香穴沿颧骨下方按压至耳中，每个点位按压3秒。点压一遍即可。
2）        握紧拳头，从嘴角的地仓穴开始，用四指中关节按压至耳中，按压10遍。
3）        用无名指点压眼周各穴位如攒竹穴、承泣穴、球后穴等，每个穴位按压三秒，按压三遍。
4）        食指中指并拢从眉头划压至太阳穴，压揉三秒后再划压至耳后的耳下腺，按揉3秒再沿脖子捋下。重复10遍。
整个过程大致2分钟就可以搞定，简单易行。可唤醒肌肤，消肿解疲劳，加强脸部血液循环及排毒代谢。有利于后续护肤品的吸收。

2、        美白保湿

在擦护肤品前我会习惯性的轻拍全脸，然后拍爽肤水，涂保湿精华素，微粒极小的精华素很容易便被肌肤吸收，而且瞬间感觉皮肤饱饱的，之后再涂美白保湿露加强保湿，使皮肤水水的，再加一层霜及时锁住水分，防止水分流失，这样就能水润一整天。而后我会搓热双手，轻轻拍按全脸，双倍提高皮肤对护肤品的吸收。

美白的最大敌人是紫外线。白天无论阴晴雨，我都会擦防晒霜外加隔离霜以以应对紫外线和电脑辐射。晚上认真卸妆后再进入洁肤程序。这里透露一个小秘诀哦，我会用淘米水洗脸，可以加快美白的进程哦：）

每周至少三次面膜以强化美白保湿效果。由于我皮肤比较薄且过敏，对于角质管理，我不会像别人每周都去一次死皮，而是根据我皮肤的状况每月去一次死皮，这样便能恢复角质的最佳状态。角质佳了，皮肤各项功能也能呈现最佳状态，自然透着健康。

3、        食补内调

1）        每天起床后空腹一杯茶花花粉+蜂蜜水，清肠补水的同时又能调节内分泌，抗衰老。
2）        多喝水，从不喝咖啡，烟酒不沾，少吃辛辣食物。
3）        维C有分解黑色素，防止黑色素沉淀，抗氧化的作用。平时多吃西红柿、猕猴桃、柑橘、柚子、葡萄、草莓、白菜、苦瓜等富含维C的蔬果，并且每天上午会口含一片维C。
4）        每天晚上会用水送服一粒维E，祛斑，水润肌肤又能延缓衰老。
5）        多喝猪脚、鸡爪、猪骨、鸡汤，补充胶原蛋白及钙，同时多喝红豆绿豆糖水，喝出好气色哦。


4、        运动饱眠

1）        多做有氧操，保持适度适量运动。
2）        美女是睡出来的哦。每天保持7-8小时睡眠。

沉沉

『雪肌精纯怡系列』体验夏日里的“净与白”

我的美肌秘密：

排毒释压、美白保湿、食补内调三管齐下外加运动饱眠

1、        排毒释压

紧张的工作及长时间对着电脑，压力不容小觑，特别是眼部，所以我很注重按摩排毒释压。
洁肤后的首道工序就是脸部按摩排毒。
1）        从迎香穴沿颧骨下方按压至耳中，每个点位按压3秒。点压一遍即可。
2）        握紧拳头，从嘴角的地仓穴开始，用四指中关节按压至耳中，按压10遍。
3）        用无名指点压眼周各穴位如攒竹穴、承泣穴、球后穴等，每个穴位按压三秒，按压三遍。
4）        食指中指并拢从眉头划压至太阳穴，压揉三秒后再划压至耳后的耳下腺，按揉3秒再沿脖子捋下。重复10遍。
整个过程大致2分钟就可以搞定，简单易行。可唤醒肌肤，消肿解疲劳，加强脸部血液循环及排毒代谢。有利于后续护肤品的吸收。

2、        美白保湿

在擦护肤品前我会习惯性的轻拍全脸，然后拍爽肤水，涂保湿精华素，微粒极小的精华素很容易便被肌肤吸收，而且瞬间感觉皮肤饱饱的，之后再涂美白保湿露加强保湿，使皮肤水水的，再加一层霜及时锁住水分，防止水分流失，这样就能水润一整天。而后我会搓热双手，轻轻拍按全脸，双倍提高皮肤对护肤品的吸收。

美白的最大敌人是紫外线。白天无论阴晴雨，我都会擦防晒霜外加隔离霜以以应对紫外线和电脑辐射。晚上认真卸妆后再进入洁肤程序。这里透露一个小秘诀哦，我会用淘米水洗脸，可以加快美白的进程哦：）

每周至少三次面膜以强化美白保湿效果。由于我皮肤比较薄且过敏，对于角质管理，我不会像别人每周都去一次死皮，而是根据我皮肤的状况每月去一次死皮，这样便能恢复角质的最佳状态。角质佳了，皮肤各项功能也能呈现最佳状态，自然透着健康。

3、        食补内调

1）        每天起床后空腹一杯茶花花粉+蜂蜜水，清肠补水的同时又能调节内分泌，抗衰老。
2）        多喝水，从不喝咖啡，烟酒不沾，少吃辛辣食物。
3）        维C有分解黑色素，防止黑色素沉淀，抗氧化的作用。平时多吃西红柿、猕猴桃、柑橘、柚子、葡萄、草莓、白菜、苦瓜等富含维C的蔬果，并且每天上午会口含一片维C。
4）        每天晚上会用水送服一粒维E，祛斑，水润肌肤又能延缓衰老。
5）        多喝猪脚、鸡爪、猪骨、鸡汤，补充胶原蛋白及钙，同时多喝红豆绿豆糖水，喝出好气色哦。


4、        运动饱眠

1）        多做有氧操，保持适度适量运动。
2）        美女是睡出来的哦。每天保持7-8小时睡眠。

沉沉

『雪肌精纯怡系列』体验夏日里的“净与白”

我的美肌秘密：

排毒释压、美白保湿、食补内调三管齐下外加运动饱眠

1、        排毒释压

紧张的工作及长时间对着电脑，压力不容小觑，特别是眼部，所以我很注重按摩排毒释压。
洁肤后的首道工序就是脸部按摩排毒。
1）        从迎香穴沿颧骨下方按压至耳中，每个点位按压3秒。点压一遍即可。
2）        握紧拳头，从嘴角的地仓穴开始，用四指中关节按压至耳中，按压10遍。
3）        用无名指点压眼周各穴位如攒竹穴、承泣穴、球后穴等，每个穴位按压三秒，按压三遍。
4）        食指中指并拢从眉头划压至太阳穴，压揉三秒后再划压至耳后的耳下腺，按揉3秒再沿脖子捋下。重复10遍。
整个过程大致2分钟就可以搞定，简单易行。可唤醒肌肤，消肿解疲劳，加强脸部血液循环及排毒代谢。有利于后续护肤品的吸收。

2、        美白保湿

在擦护肤品前我会习惯性的轻拍全脸，然后拍爽肤水，涂保湿精华素，微粒极小的精华素很容易便被肌肤吸收，而且瞬间感觉皮肤饱饱的，之后再涂美白保湿露加强保湿，使皮肤水水的，再加一层霜及时锁住水分，防止水分流失，这样就能水润一整天。而后我会搓热双手，轻轻拍按全脸，双倍提高皮肤对护肤品的吸收。

美白的最大敌人是紫外线。白天无论阴晴雨，我都会擦防晒霜外加隔离霜以以应对紫外线和电脑辐射。晚上认真卸妆后再进入洁肤程序。这里透露一个小秘诀哦，我会用淘米水洗脸，可以加快美白的进程哦：）

每周至少三次面膜以强化美白保湿效果。由于我皮肤比较薄且过敏，对于角质管理，我不会像别人每周都去一次死皮，而是根据我皮肤的状况每月去一次死皮，这样便能恢复角质的最佳状态。角质佳了，皮肤各项功能也能呈现最佳状态，自然透着健康。

3、        食补内调

1）        每天起床后空腹一杯茶花花粉+蜂蜜水，清肠补水的同时又能调节内分泌，抗衰老。
2）        多喝水，从不喝咖啡，烟酒不沾，少吃辛辣食物。
3）        维C有分解黑色素，防止黑色素沉淀，抗氧化的作用。平时多吃西红柿、猕猴桃、柑橘、柚子、葡萄、草莓、白菜、苦瓜等富含维C的蔬果，并且每天上午会口含一片维C。
4）        每天晚上会用水送服一粒维E，祛斑，水润肌肤又能延缓衰老。
5）        多喝猪脚、鸡爪、猪骨、鸡汤，补充胶原蛋白及钙，同时多喝红豆绿豆糖水，喝出好气色哦。


4、        运动饱眠

1）        多做有氧操，保持适度适量运动。
2）        美女是睡出来的哦。每天保持7-8小时睡眠。